人所散發出的氣場就是一種頻率。以前我會認為，因為某人說了什麼樣的話，談吐如何所以會造就那種氛圍，但是現在我要說，一切都是因為頻率的緣故，一切都是那個人所散發出的頻率的緣故。

頻率、能量、磁場、氣質等等，大概就是這些說法吧，這種事是無法用言語準確描述，也無法用邏輯去解釋，我記得有一張表就是在講述哪些情緒是屬於高頻率的，印象中最上面的光譜是無條件的愛，然後有慈悲，寬恕，平靜，喜悅，信任等等，這些被歸類為相對較高頻的，低頻的大概有憤怒、焦慮、不安、恐懼、羞愧等等。

確實吧，如果一個人的情緒狀態一直處於低頻的那些，那所散發出的能量大概就是那樣，他自己不舒服，所以也無法讓別人感到舒服，比較敏感的人就會感知到空氣中帶有的那份不適，好比昏昏沉沉（眼皮很重），心臟（心輪）緊縮，焦慮心跳加速（心悸），不安想要遠離等等，有時候很難解釋這是怎麼回事，但通常相信直覺就對了。

我最近會開始想要穩定自己的能量（頻率），因為高敏感人容易受環境影響，會把一些不屬於自己的東西吸納（承受）進來，這樣有好有壞，壞的地方就是（分不清）有些不舒服不是來自於本身，而是來自於環境中的人事物，常常發生就會有點困擾。

我自己的淨化儀式有幾個，我最近配戴了白水晶與黑曜石，然後會唸心經，常常會播放528Hz的頻率音樂，我覺得這個音樂效果很強，除了幫助我自己，也可以幫助到周圍環境（他人），或許因為這個頻率是與心輪產生共鳴，愛的頻率會讓人感到平靜。

順便設立一種界線般的儀式感，課題分離之外，讓愛消融那些低頻，或者說像海納百川，把那些低頻共振到更高的頻率中吧。