🧠 第一部分｜簡介
標題｜ How to speak so that people want to listen
https://www.ted.com/dubbing/julian_treasure_how_to_speak_so_that_people_want_to_listen?language=en
講者｜ Julian Treasure
講者身分／背景｜ 聲音與溝通專家、Sound Agency 創辦人
影片年分｜ 2014
✨ 第二部分｜摘要
1️⃣ 影片重點
重點一｜說話的七宗罪（Seven Deadly Sins of Speaking）
Gossip（八卦）Judging（評價）Negativity（負面）Complaining（抱怨）
Excuses（藉口）Lying（說謊）Dogmatism（教條式、非黑即白）
重點二｜說話的四大基石（The Four Cornerstones of Powerful Speech）
Honesty（誠實）Authenticity（真誠）Integrity（正直）Love（善意）
重點三｜聲音寶箱（The Vocal Toolbox）
Register 音區：用胸腔共鳴，而非只用喉嚨發聲
Prosody 抑揚頓挫：讓聲音有高低起伏，避免單調
Pace 語速：適時放慢，留白，沉默也是力量
Pitch & Volume 音高與音量：調整變化，創造影響力
2️⃣ 我的啟發與實際運用
我近期最有感的一點｜Judging（被評價）
我曾問學員：「為什麼只有少部分人會主動申請教練對話？」
他的回答是：人們害怕被評價，擔心自己會被糾正、被給答案，彷彿代表「自己是錯的」。
這正好呼應四大基石的核心精神
Julian Treasure 提出的四大基石，與我一直強調的「真誠啟發，而非評價指導」高度一致。
當說話中缺乏善意與真誠，再好的技巧也難以真正被聽見。
我的實際運用
在教練與教學現場，我更刻意提醒自己：說話不是為了顯得正確，而是創造一個讓人願意被聽、也願意開口的安全空間。
英文筆記區
1.cornerstone- there are four really powerful cornerstones, foundations, that we can stand on if we want our speech to be powerful and to make change in the world.
*Cornerstone means the most important and basic part of something — the foundation that everything else is built on.基石
來自古老建築概念：
👉 放在建築角落、最先放的那塊基石
整棟建築是否穩固，取決於它。
Cornerstone is what everything stands on.
一切站得住的根本。
2.Penultimate, the sixth of the seven, embroidery, exaggeration.
*Penultimate means second to last.倒數第二, *Embroidery literally means decorative stitching on fabric — using thread to add patterns or designs.刺繡/ adding unnecessary decorative details to a story or message 加油添醋
paene＝幾乎、差一點
ultimus＝最後的
👉 paene + ultimus = 幾乎是最後
3.dogmatism-And finally, dogmatism. The confusion of facts with opinions. When those two things get conflated, you're listening into the wind.
*Dogmatism 武斷/教條主義
is the tendency to present opinions as if they were unquestionable facts.把個人觀點當成不容質疑的事實，缺乏開放與辨證。）
Dogmatism is opinion wearing the costume of fact.
把意見穿上「事實的衣服」。
🧠 第一部分｜簡介
標題｜ How to speak so that people want to listen
https://www.ted.com/dubbing/julian_treasure_how_to_speak_so_that_people_want_to_listen?language=en
講者｜ Julian Treasure
講者身分／背景｜ 聲音與溝通專家、Sound Agency 創辦人
影片年分｜ 2014
✨ 第二部分｜摘要
1️⃣ 影片重點
重點一｜說話的七宗罪（Seven Deadly Sins of Speaking）
Gossip（八卦）Judging（評價）Negativity（負面）Complaining（抱怨）
Excuses（藉口）Lying（說謊）Dogmatism（教條式、非黑即白）
重點二｜說話的四大基石（The Four Cornerstones of Powerful Speech）
Honesty（誠實）Authenticity（真誠）Integrity（正直）Love（善意）
重點三｜聲音寶箱（The Vocal Toolbox）
Register 音區：用胸腔共鳴，而非只用喉嚨發聲
Prosody 抑揚頓挫：讓聲音有高低起伏，避免單調
Pace 語速：適時放慢，留白，沉默也是力量
Pitch & Volume 音高與音量：調整變化，創造影響力
2️⃣ 我的啟發與實際運用
我近期最有感的一點｜Judging（被評價）
我曾問學員：「為什麼只有少部分人會主動申請教練對話？」
他的回答是：人們害怕被評價，擔心自己會被糾正、被給答案，彷彿代表「自己是錯的」。
這正好呼應四大基石的核心精神
Julian Treasure 提出的四大基石，與我一直強調的「真誠啟發，而非評價指導」高度一致。
當說話中缺乏善意與真誠，再好的技巧也難以真正被聽見。
我的實際運用
在教練與教學現場，我更刻意提醒自己：說話不是為了顯得正確，而是創造一個讓人願意被聽、也願意開口的安全空間。
英文筆記區
1.cornerstone- there are four really powerful cornerstones, foundations, that we can stand on if we want our speech to be powerful and to make change in the world.
*Cornerstone means the most important and basic part of something — the foundation that everything else is built on.基石
來自古老建築概念：
👉 放在建築角落、最先放的那塊基石
整棟建築是否穩固，取決於它。
Cornerstone is what everything stands on.
一切站得住的根本。
2.Penultimate, the sixth of the seven, embroidery, exaggeration.
*Penultimate means second to last.倒數第二, *Embroidery literally means decorative stitching on fabric — using thread to add patterns or designs.刺繡/ adding unnecessary decorative details to a story or message 加油添醋
paene＝幾乎、差一點
ultimus＝最後的
👉 paene + ultimus = 幾乎是最後
3.dogmatism-And finally, dogmatism. The confusion of facts with opinions. When those two things get conflated, you're listening into the wind.
*Dogmatism 武斷/教條主義
is the tendency to present opinions as if they were unquestionable facts.把個人觀點當成不容質疑的事實，缺乏開放與辨證。）
Dogmatism is opinion wearing the costume of fact.
把意見穿上「事實的衣服」。