最近這兩週上班都很悠閒,大家都呈現在等過年的感覺😂
一方面也在思考,週報用貼文的形式發布,導致我的方格子排版好亂,我的強迫症發作,在思考要不要把週報轉移的Facebook專頁呢?
總之,Week 5下班都是在運動,但手機不會帶在身上,所以沒有照片,就稍微記錄一下下班日常~
1️⃣
上吉他課,走路上下課,但步數竟然沒有達到8000步目標😢
2️⃣
慢跑,最近在嘗試在維持步頻的情況下讓心率維持在Zone 2,結果剛開始心率就到150了
3️⃣
健身,我愛健身(說服自己)
4️⃣
去台北一日遊!去了國際書展和迪化街,開心🥳
5️⃣
也有去健身🏋️
6️⃣
在家看書,以及開箱新買的閱讀架和檯燈🥳
今天好冷,晚上在家自己開火鍋派對
7️⃣
還是好冷,但還是去出門去公司健身房!沒想到也有其他人在呢
下週週報暫停一次,會和過年的週報一起發佈,如果改去Facebook發文也會在首頁上告知,謝謝🙏
最近這兩週上班都很悠閒,大家都呈現在等過年的感覺😂
一方面也在思考,週報用貼文的形式發布,導致我的方格子排版好亂,我的強迫症發作,在思考要不要把週報轉移的Facebook專頁呢?
總之,Week 5下班都是在運動,但手機不會帶在身上,所以沒有照片,就稍微記錄一下下班日常~
1️⃣
上吉他課,走路上下課,但步數竟然沒有達到8000步目標😢
2️⃣
慢跑,最近在嘗試在維持步頻的情況下讓心率維持在Zone 2,結果剛開始心率就到150了
3️⃣
健身,我愛健身(說服自己)
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5️⃣
也有去健身🏋️
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在家看書,以及開箱新買的閱讀架和檯燈🥳
今天好冷,晚上在家自己開火鍋派對
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還是好冷,但還是去出門去公司健身房!沒想到也有其他人在呢
下週週報暫停一次,會和過年的週報一起發佈,如果改去Facebook發文也會在首頁上告知,謝謝🙏