有人問桓：「基督徒吃飯前會禱告，佛教徒呢？」 相較於基督徒謝飯禱告側重於感謝「上帝的供應」，佛教的飯前儀式更側重於對「緣起」的感謝與對「眾生」的慈悲觀想。 佛教不稱之為禱告，而是供養、結齋、念偈，或只是在心中生起一念正念。那一口飯，不只是食物，而是一條長長的因緣之線。陽光、土地、雨水，農人的勞動，運送的人，煮飯的人，甚至那些為了這一餐而改變形態的生命，都在其中。當人真正看見這些緣起時，飯桌就不再只是滿足口腹的地方，而是一個讓心變得柔軟的地方。 所以有些佛教徒會念「供養佛、供養法、供養僧、供養一切眾生」，也有人輕聲念「嗡啊吽」，也有人只是默默地在心中感謝。形式可以很多，但真正重要的，其實不是聲音，而是那一瞬間心的方向，從「我要吃」轉為「我承受這些因緣」。 佛教的飯前儀式不像是在向誰祈求，而更像是提醒自己，這一餐不是理所當然；提醒自己，這個世界其實是由無數看不見的付出組成；也提醒自己，在得到滋養的同時，願意把這份力量再帶回人間。 日本佛教文化在飯前說「いただきます」(Itadakimasu)，那其實不只是一句禮貌，而是一種非常深的理解，我接受這份生命的供養，也願意不浪費它。 當人帶著這樣的心吃飯時，食物不只是填飽身體，而是在日常之中，悄悄完成一次修行。 ✍️ 文／ #雲若桓 🍃 攝／ #雲王 #愛自由的風 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2025yun0917