新年過後，很快的到了元宵節，

先預祝格友們 元宵圓滿、心也圓滿。

願你們都能開開心心。

這週的 3 個主題，我想送給正在努力撐著的你們：有些時候，真正推我們往前的，不是催促自己更快，而是對自己說一句溫柔但有界線的話：「我可以慢慢來，但我不會放棄我自己。」

我把這週的感受做成一份小冊：

3 張主題覺察卡＋1 張本週小行動練習

讓你不用寫很多，也能有一個「向前的點」。

✅ 你可以這樣用：

① 收藏：免費下載，收藏每週作品集

② 回顧：低潮時翻回某一週，找回當時的力量

③ 小行動：用 3 分鐘寫下一句話，讓這週更安穩

📝 本週小提問（你可以只寫一行就好）：

我今天想對自己說的那句話是什麼？

⬇️ 完整版 6 頁 PDF 免費下載（封面＋3 主題卡＋小行動練習）

👉 免費下載作品集：請點我

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