年輕的時候，體力真的用不完。

熬夜唱歌、半夜衝陽明山，隔天只要補個眠，一切恢復正常。

但隨著年紀增長，才發現——

熬一次夜，可能要花上三天，才能找回原本的狀態。

最近聽到郝旭烈老師分享「人生四大財富」：

有錢、有閒、好健康、好關係。

他把人生比喻成一輛跑車，少了任何一個輪子，都無法跑得長遠。

而我越來越認同——

👉「健康」才是最根本的那一個。

前陣子從日月潭回來後，身體狀況不太好，咳嗽非常嚴重。

看了兩次醫生，花了將近兩個禮拜，才慢慢恢復。

那段時間，生活被迫「重置」：

不能吃甜食、炸物，不能喝咖啡、茶，

每天就是喝水、吃原型食物。

餐桌上變得很簡單：

大量蔬菜、雞肉、蛤蜊、鮭魚，

水果則是蘋果、芭樂、番茄，補充維生素C。

日子很平淡，甚至有點無聊。

但我忽然發現——

這種「無聊」，其實很像存股。

4月15日，大盤上漲426點，加權指數來到36,722點，台股持續創新高。

台積電收在2080元。

我依然照著紀律，

在每月10日、20日之外，多加一次15日，

持續定期定額投入0050、0052，

每月約3萬元。

市場很熱，但我知道——

越是創新高，越要冷靜。

不追高、不預測，

只是穩穩地，把該做的事情做好。

有人在第一季就達成全年財務目標，

我也一樣提前完成。

但真正的挑戰，不是「賺到多少」，

而是——

👉後面三季，能不能穩穩守住。

我的答案還是很簡單：

不管漲跌，持續定期定額。

今年，小茹給自己的第一目標，不是報酬率，

而是「好健康」。

找到一個可以長期維持的運動習慣，

慢慢累積健康這筆最重要的資產。

因為只有身體撐得住，

財富，才有意義。

我們下篇文章見 🙂

⚠️ 重要聲明：蝸牛存股日記無Line群組或私訊服務，若有人以我的名義加好友或邀請進群組，皆非本人，請務必提高警覺，謹防「言乍馬扁」！謝謝。