前陣子很熱門的新聞是——蔡依林每天晚上 9 點半睡覺，真的讓人佩服。 對我來說，睡眠也很重要，下班後的時間雖然寶貴，但我還是盡量讓自己早睡。 除了偶爾趕稿會超過 11 點睡，目前基本上大約 10 點半上床，睡前會拿起床頭的書看看。 最近看的書是《投資最重要的事》，這是多年前買的書，當時覺得太難懂，如今經過 20 年存股經驗再看，很多觀念慢慢能理解了，之後會再跟大家分享心得。 九月一開始工作就忙翻天，還沒到每月 12 日的扣款日，今天股市上漲 83 點，加權指數來到 24,100 點。 近期盤勢走勢反覆，漲跌難測，所以我選擇月初先好好休息。 另外，我最近參加了 6191 精成科和 7780 大研生醫的申購，花了 20 元抽籤，結果摃龜。 不過這本來就是運氣，抽中就是一筆額外收入，沒中也不影響生活。 值得一提的是，最近我嘴巴破了加上輕微感冒，看了醫生後，昨天晚上 10 點就睡覺，早上起來精神很好，頭腦異常清醒。睡前一小時不滑手機、拿書閱讀，真的能讓睡眠品質變好，這是我的親身經驗。 清醒的頭腦能幫助工作效率提升，早點完成就能提早下班，有更多時間做自己喜歡的事情，一舉兩得。 股市漲漲跌跌很正常，學會「不交易」，生活反而會更多采多姿。 我們下篇文章見。 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票#睡眠

投資理財

討論區

存股過程就像「蝸牛」背著那重重的殼呀一步一步地往上爬，雖然動作緩慢，中間過程需要用「耐心」等待，未來「投資複利」會去證明當初你的選擇是對的。
專欄每月更新頻率至少4篇，歡迎大家來看我投資的故事。
投資、存股、蝸牛、耐心

江小茹蝸牛存股日記

蔡依林的睡覺時間與我的近況分享

（與定期定額扣款日呼應） • 6日：新手文章 &amp; 投資書籍分享 • 12日：ETF 介紹 &amp; 追蹤 • 20日：個股追蹤 • 26日：美股追蹤 ⸻ 文章發表方式 • 先給付費讀者（大約 3 天後對所有人免費開放）。 • 九月首篇文章：《投資最重要的事》重點連載分享。 ⸻ 背後意義 • 生日 9/1 → 剛好適合做新計劃。 • 蝸牛存股日記滿 4 年 → 穩定找到步調。 • 以親身經驗分享 → 鼓勵大家「現在的選擇，讓未來的自己感謝」。 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票

小茹蝸牛存股日記，「耐心」是最好的方法

蝸牛存股日記文章發表日

今天是我的生日，一早去做一年一度的健康檢查。現在健檢很進步，用App就能即時看到下一個流程，效率比以前好多了。視力、聽力、超音波、胸部X光、身高體重、腰圍、交感神經檢查等等，大約一個半小時就完成。一些老問題只要持續追蹤即可，意外的是聽力有輕度受損，準備拿到報告後再去耳鼻喉科檢查。 💡 健康與理財很像：定期檢視 → 追蹤變化 → 持續改善 → 保持長期穩定。 ⸻ 👶 今天也是小孩開學日，小一升小二已經慢慢適應。回想暑假三天兩夜的台南小旅行，是今年最棒的親子回憶。 ⸻ 💰 投資的20年：當年進公司立下「錢滾錢」的目標，透過持股信託堅持到今天，累積金融股137張，未實現報酬率+300%。如果人生能回到過去，我依然會選擇存金融股；因為有「規範」在，才能抱得住股票。 今年特別買了一張 0050 當作生日禮物，彌補20年前沒有堅持的遺憾。 目前投資報酬率約+16%，希望年底能挑戰+20%。 今年4月股市大跌3905點，但到今天又漲回6500點，市場永遠難以預測。能做的只有：✅ 掌握自己資源✅ 適度資產配置✅ 保持耐心與紀律 ⸻ 🧘‍♀️ 健康檢查提醒我： • 定期檢視狀況 • 知道自己問題 • 飲食 + 運動 + 作息平衡 和存股一樣，長期堅持才會有結果。 最後，給自己的生日祝福：好好吃飯、好好睡覺、陪伴孩子、堅持投資，最重要的是「好好愛自己，感恩一切」。💖 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票

🎂 生日的一天：健康檢查 + 投資反思

在 Dcard 版上看到一位網友分享，花了 22,800 元去上「財商課」，結果什麼都沒學到。課程內容大概是「撞球理論、收入要有全貌感、斜槓方式」這些。聽的時候很熱血，但真正的問題是：要怎麼開始？怎麼具體執行？ 小茹覺得，與其花大錢去上這種課，不如先花幾百塊買一本經典的《富爸爸．窮爸爸》。這本書透過「兩個爸爸」的教育理念對照，影響了作者羅伯特．清崎的人生： • 窮爸爸（親生父親）：好好念書 → 找到好工作 → 賺錢 → 提高生活品質 → 繳稅 → 繼續工作。（典型雇員思維） • 富爸爸：投資資產、房地產、創業 → 讓錢替自己工作 → 逐步財富自由。（投資家、企業家思維） 書中還設計了「現金流遊戲」： • 老鼠賽跑圈：收入用來還貸、繳帳單，生活被工作綁住。 • 富人圈：靠資產與投資產生被動收入，生活多采多姿，不再為錢煩惱。 重點很簡單：👉 非工資收入 &gt; 每月總支出 = 財富自由 巴菲特也說過： 「如果你找不到一種在睡覺時也能賺錢的方法，你就得工作到死。」 兩者都在談「被動收入」。像這幾年流行的高股息 ETF，很多人透過組合「月月配」現金流，只要 每月現金流 &gt; 每月支出，就能算是財務自由。 小茹自己的方法是：長期買進資產（股票），領取現金股息，靠時間的複利慢慢累積。這條路不快，但穩定，最終能走向財富自由。 💡 投資自己財商很重要，可以去上課，但真的不一定要花大錢。其實閱讀，也能有效提升你的財務智商。 以上只是小茹的經驗分享，給大家參考。沒事多喝水、多看書，書中自有黃金屋 📚✨ #蝸牛存股日記#江小茹#存股#理財

✨小茹的財商教育✨

👻 8月22日晚上鬼門開，這幾天盡量不去游泳，有些事情真的不要鐵齒，寧可小心一點。不論是生活還是投資，安全永遠擺第一。 📅 每月25日是小茹的 定期定額日。這次的標的是美股 ETF：00757 與 00662。 🔹 00757（統一FANG+） • 追蹤 NYSE FANG+ 指數，僅10 檔大型科技股（NVDA、AAPL、MSFT、META、AMZN…） • 不配息，費用率偏高（~1.1–1.3%） • 報酬率 +7.74% 🔹 00662（富邦NASDAQ） • 追蹤 Nasdaq-100 指數，涵蓋約100 檔公司（科技為主，也有消費、生技） • 費用較低（~0.5–0.6%），波動相對和緩 • 報酬率 +2.55% 🔹 之前投資的 VT 報酬率 +2.68%，QQQ 則 -1.06%。 💱 近期台幣持續貶值，今日台銀即期匯率 30.615。匯率變動對進出口產業影響很大，也提醒我投資要兼顧全球視野。 💡 小茹投資美股的時間不長，但已經體會到： • 波動雖大，但在可接受範圍 • 打破只投資台股的習慣，跨出一步就是 認知邊界的提升 • 財商，就是不斷練習、累積的過程 🍀 最近生活小確幸：發票中獎200元！剛好那張是買孝親禮物，覺得冥冥中帶著一份溫暖的幸運。 🙏 感恩，是人生中最棒的投資。鬼月注意安全，投資持續定期定額，慢慢走，路會越來越遼闊。 我們下篇文章見 💕 【本文不具投資勸誘之意，內容僅供個人檢討與學習；投資有風險，投資人應審慎評估並自負盈虧。】 #蝸牛存股日記#存股#投資#江小茹#股票


🎯 小茹 8/25 投資日記｜定期定額的堅持

聯華食第二季財報亮眼，營業利益大增39%，EPS增長6%。鮮食部門營收超越零食部門，成為公司營收獲利金雞母。小茹推薦投資聯華食，看好第三季中元普渡旺季及股價抗跌性。

職場

閱讀書評

以行動支持創作者！付費即可解鎖

聯華食

第二季

營業

鮮食

中元普渡

事業

股價

除權息

財報

聯華食投資分析：第二季財報亮眼，中元節旺季將至，股價抗跌抗通膨，值得長期持有？

📉 近期看到新聞：上班族 4 成投資理財踩雷， • 27.7% 有獲利，投報率約 +12.8% • 38.1% 虧損，平均報酬率 -30.8%➡️ 整體平均報酬率 「-20.8%」 而小茹到目前為止報酬率 +11.91%，算是幸運站在前段班。 ⸻ ① 投資現況 • AI商機：台積電、台達電、鴻海 ➝ 賺錢 • 高股息 ETF：0056、00878、00918 ➝ 報酬率為負（已經部分賣出，僅維持基本現金流配置） ⸻ ② 食品股 • 大成：Q2 財報衰退，股價低點 53.5 ➝ 慢慢買 • 聯華食：Q2 財報成長，8/21 除息，股價 138.5 ➝ 可逢低加碼 • 國產：Q2 財報衰退，股價跌破 40，目前 37.95 ➝ 慢慢買 ⸻ ③ 未來規劃 • 下半年重心：市值型 ETF • 每月 25 日 ➝ 投資美股（00662、00757） • 報酬率目前為正 👍 ⸻ ④ 投資心法 巴菲特名言： 「第一條規則是永遠不要虧錢。第二條規則是永遠不要忘記第一條規則。」 投資首重「風險管理」，收益只是結果。 ⸻ ⑤ 生活點滴 週六和 10 年以上的老友聚餐，有好消息也有壞消息，大家一起聊天、笑笑，今天是特別的一天。 ✨ 過好每一天，身體健康平安，就是對自己最棒的投資。 ⸻ 📌 我們下篇文章見。 【本文不具投資勸誘之意，內容僅供個人檢討與學習；投資有風險，投資人應審慎評估並自負盈虧。】 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票

小茹的投資日記 ✨

8/20 台股下跌 728 點，隔天又上漲 336 點。本來以為定期定額買在高點，回頭看其實也沒差。股票有漲有跌，本來就是正常的狀態。 休假兩天回來，生活很快回到早出晚歸的節奏。工作上，看似沒有差別，但其實還是有一些差別。小茹最大的強項是 解決問題的能力 ——核心能力是誰也偷不走的。 投資上，本來想 8/20 定期定額買聯華食，因為 8/21 除息，臨時改在 21 日進場，卻因為系統問題沒買到，最後只好延到 25 日補買。👉 人算不如天算。 投資重點不是追高低，而是 如何活下去。風險永遠大於報酬，台股雖然漲多，但未來趨勢誰也說不準。 小茹的方法只有一句話：「維持紀律，定期定額。」 —— 我們下篇文章見 💡 【本文不具投資勸誘之意，內容僅供個人檢討與學習；投資有風險，投資人應審慎評估並自負盈虧。】 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票

📈 8/21 台股上漲336點

上週六走訪台南觀夕平台，夕陽緩緩落下，晚霞染紅整片天空，美得令人屏息。耳邊聽著海浪拍打聲，眼前看著日落的光影，心情格外平靜放鬆。旅行對我而言，就是走進陌生的地方，欣賞不同的風景。潮起潮落、日出日落，都是日常的規律。 📉 今天台股大跌 728 點，加權指數收在 23,625 點。漲多就是最大的利空，股市的下跌很正常，保持平常心看待就好。 🗓 8/20 是我的個股定期定額日：照著紀律買進 大成、台積電、台達電。因為 聯華食 8/21 除息，所以延後一天再扣款。 👉 買進紀錄如下：（雖然看著價格覺得好像買貴了，但我無法預知未來，有錢就慢慢買一點，積沙成塔。） 🌿 平凡的生活，如果能好好吃飯、好好睡覺，其實就已經贏了一大半的人，知足常樂。這次小旅行的旅費，是公司給我辛苦 20 年的獎勵。生活與工作，需要取得平衡。能過得開心、心懷感恩，就是一種幸運。 💡 以上就是 8/20 的定期定額紀錄，我們下篇文章見。 【本文不具投資勸誘之意，內容僅供個人檢討與學習；投資有風險，投資人應審慎評估並自負盈虧。】 #蝸牛存股日記#存股#江小茹#股票

✨ 台南觀夕平台．定期定額日記 ✨

星期一早上，小孩在飯店游完泳，口渴想喝運動飲料。櫃檯旁紙包裝的 300ml 要價50元，我嚇了一跳，趕緊叫小孩先喝水解渴。 後來到寶雅，發現 580ml 只要29元，甚至 買兩瓶只要46元。同樣的飲料，在不同地方，價格可以差到這麼多！ 👉 趁這個機會教育小孩： • 要懂得 延遲享受，不是當下口渴就一定要花大錢。 • 父母賺錢不容易，精打細算才能玩的開心又不浪費。 💡小茹的感想：「不同商品在不同地方，價格不同。」運動飲料原價10元也能在飯店賣到50元，因為有人願意買單——他們看中的是便利和即時需求。 其實我們自己也是一種「商品」： • 能力越強，價值越高。 • 不斷提升自己，眼界與財富就會跟著提升。 • 而 存股，則是給自己多一份底氣，讓選擇更多。 ✨記得：開始永遠不會太晚，做就對了！ #蝸牛存股日記#存股#江小茹#延遲享樂#理財