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油雞小姐
論認同自己的重要(與社團同步)
(我的筆記裡記了好多要分享的小故事,最近要開始慢慢清庫存了😆)
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我很愛看犯罪心理/Criminal Minds這部美劇,裡面的主角們是FBI裡的BAU team,專門分析人類行為的心理側寫師,主要是藉由分析壞人的行為來預測壞人的下一步並設定調查方向。
總之。曾經有一集的故事是:
有幾個女生被殺害了,受害者們互不認識,看起來有點像隨機殺人。調查過程中出現幾個嫌疑犯,但是不確定是哪一位。BAU分析,這個案件的嫌疑犯似乎是因為情感寄託的問題而殺害那些女生,簡單來說是有點因愛而不得所以殺了對方的那種心態。於是,BAU就利用一個心理論點來找壞人──
BAU發現,那幾位受害者的五官,都呈現同樣的比例分配,比如說都是左眼比右眼低一點點,整張臉的角度有一點向左邊傾斜例如5度(細節我記不清了,但是大意沒錯)。
通常人類會比較容易和那種「與自己有點相像的人」互相吸引&產生情感上的連結,或是說和那種「與自己家人有點相像的人」互相吸引&產生情感上的連結。就像照鏡子那樣,集體站在一起,也不能說長得一模一樣,但就是會有種「誒你們好像來自同個家庭」或是「誒你們長點有點像耶」的那種感覺。
於是,BAU就利用這個心理論點,再搭配他們對嫌疑犯的心理分析,從一堆候選名單中,鎖定了一位五官比例和受害者一樣都是左眼比較低、整張臉的角度向左邊傾斜5度的人,而那個人果然就是兇手。
這個心理論點其實常常出現在我們的生活中。
比如說,我一個好朋友的先生就是和她的兩個哥哥有點像;說不出是長相像還是氣質像,總之就是會有點好像在看自己哥哥的熟悉感。我第一次看到她先生的時候(當時還是她男友),也是莫名有種熟悉感,因為我跟好朋友的兩個哥哥算滿熟的,一起吃過飯一起旅行過,也是認識了十幾年。
再比如說,我有一個好朋友,她當初本來是我朋友的朋友,結果我們互相認識以後,她反而跟我變得比較好。常常會有人說我跟她很像,我們自己看也覺得,嗯,不是像親姐妹那種像,但是就很像是來自同個家族的那種感覺。
當然並不是說長得不像或感覺不像就不能當好朋友、或是就不會互相吸引、或是就沒有情感上的連結,不是這個意思。
這個論點就是個參考,我們似乎可以從這其中尋思到一些什麼道理。
例如,我周圍有幾對感情很好的夫妻和情侶,非常有夫妻臉,他們的感情好是真心的,並不是那種貌合神離隨時可以離婚只是為了孩子在忍。我每次看見他們,無論是看到實體或照片,只要我心裡出現了「噢他們好像喔」的感覺,就會想起犯罪心理那一集講的論點── 我們會比較容易和自己有點相像的人互相吸引&產生情感上的連結。
看看翔平和他太太,很像對吧?
於是,我為什麼要分享這個,因為── 既然如此,我們不就更該要認同自己嗎!
前幾天有位讀者跟我分享,說她很外貌協會,所以一直找不到對象,懷疑是不是應該要降低標準,但是就想要跟帥哥在一起啊!
我當時問她「那妳對自己的長相是抱持著什麼樣的感覺?」她說並不覺得自己好看,甚至會覺得自己就是長得一般。後來我把這個論點告訴她,她說好像她身邊有好幾對完全符合這個論點耶!於是她懂了,如果繼續不認同自己,比如說繼續覺得自己長得真是醜,那和帥哥交往結婚的願望就挪到下輩子再說吧。
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我個人的經驗是,不一定限定要「長相」相像,很多時候性格相像也是符合這個論點的。大家不妨也觀察看看😉
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補充:當然相像的人也是有可能會互相仇恨彼此的,但是這其中究竟是因為愛而不得,還是由愛生恨什麼的,有很多心理層面的原因在背後,太深入了這裡先不談。這個論點就是個參考,我主要是因為想講「認同自己」而舉例的🧏🏻‍♀️