澪的房間 / Rei's Room
2024/04/10·

心情狀態不佳時,如何調適?

最近我在更新以前發生的經歷,發現寫完後感到全身疲憊,心情低落到一句話也不想說,只想大吃一頓。

各位格友是否也會有這樣的時候呢?歡迎大家跟我分享,也歡迎大家追蹤我的沙龍喔!平時會在這裡抒發情緒,大家也可以當故事來閱讀就好。:P

    #抒發情緒#經歷#精神科#心情調適
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