郁夫人
2025/05/26·

週一來囉!今天是下三輪冥想🪷

讀者們好❤️


下雨天總是讓人更提不起勁(打哈欠

但在近日頻頻爆發衝突的氛圍下

或許下下雨將降溫才能平衡火氣✨


下三輪指的是:太陽神經叢、臍輪、海底輪

如果很容易「飄」、想很多、情緒波動大的讀者可以試試這個冥想~還有容易有金錢焦慮的都很推薦。特別是INFP,思想已過千百回但還是給我躺在床上一動也不動無法行動的,給自己一個機會試試吧!(因為我就是🤣


平平淡淡中覺醒

自己是一切的答案


郁夫人

    #郁夫人#冥想#日常#打卡#通勤#自我覺察#脈輪#音樂
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