最近我開始上線上瑜伽課。上課的時候，爸爸常常走到一旁，一邊假裝路過，一邊默默跟著做。
那一刻我突然意識到，原來所謂的鋼鐵直男（？），其實也有做瑜伽的需求。於是我主動提議，幫他報名家裡附近的實體瑜伽課，或許對他長期腰痛會有幫助。
爸爸卻立刻說他沒空。但每一次我上線上瑜伽課，他又總會默默走進來，跟著一起拉筋、轉動、伸展。
想上瑜伽課，嘴巴卻說不想上。
這樣的情形，其實也同樣發生在媽媽身上。
媽媽明明對靈性課程很有興趣，但當我真的要幫她報名時，她卻百般抗拒，彷彿那堂課本身有什麼問題。
後來老師提醒我，其實媽媽內心真正需要的，是一句安心的話。
可以對她說：「妳不是我們的負擔。你看，我現在已經有穩定的工作，也過得很好。妳過得好，我們也會很開心，這是我們的心意。」
當這句話被好好說出口，她反而就欣然接受了。
那時我才明白，原來有些看起來「很抗拒改變」的人，並不是不想要，而是不好意思。他們擔心花錢、擔心麻煩孩子、擔心成為負擔，只是這些話，他們很少說出口。
而有時候，他們其實一直都在等待的，只是我們親口告訴他們——「你值得被照顧，這不是勉強。」
這篇文章，分享給那些想為父母做點什麼，卻常常碰壁的朋友們。