生活雜感
107公開內容
分享學習靈性、內在後，一些個人的所思所想。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
趁著農曆春節時閒來無事，我去家裡附近的書院做志工，幫需要安光明燈的民眾抄寫資料。這份工作得來不易。不知道為什麼，每次去報名擔任志工，總是找不到主事者，直到跑了第三趟才終於找到對的人帶領。過程的波折彷彿是在說，想要為這個世界做事，也會被反覆考驗決心。即便是無償的勞動，也要這個世界給我們機會、有
藉由聆聽莫札特的音樂，改變一天的心情與工作態度。文章分享作者透過在中午時分聽莫札特，神奇地轉變了原本負面的情緒，以更積極開朗的心態面對工作與民眾。
最近發現自己有一個「不想獲得建議」、「不想獲得幫助」的能量。有時工作上，前輩或老闆會很溫柔地提醒，事情可以怎麼做。然而，我當下會突然感到很憤怒，心想「我知道！我已經在做了！」、「這種小事我早就考慮到了」。事後想想，我有必要這麼生氣嗎？忽然想到從小到大，爸爸總是不斷地在提醒我各種事情。
探討民眾經常抱怨公部門繁瑣，以及自身也常依賴他人協助的矛盾現象，反思自身行為並強調積極解決問題的重要性。文章以第一人稱敘事，分享在公部門服務的經驗與體悟，並點出民眾容易忽略資訊取得的便利性。
培養感恩之心，從感謝自己開始。文章分享練習感恩的經驗，從一開始每天寫下十件感恩的事，到後來體悟到要先感謝自己，肯定自身努力，才能持續感受到正向能量。
今年開始嘗試喝花茶，發現花茶能帶來身心舒暢的放鬆感，與咖啡的提神效果截然不同。尤其在能量浮動、人心惶惶的日子裡，喝花茶、從事園藝或使用精油，能幫助身心穩定。作者體悟到「你有多願意讓自己放鬆，就顯示你有多愛自己。」並透過泡花茶等方式，讓家人也一起體驗放鬆，體現愛與關懷。
2025/02/16
好喜歡這句，也好同意❤️我是一個不容易放鬆的人，這是很好的提醒：
「愛是願意讓自己放鬆，也願意讓別人放鬆。」
—來自Jellyfishpig發佈於向內的道路：靈性學習分享 https://vocus.cc/article/67a8b1d7fd8978000184fede
前輩總說，來法院的民眾都是佛菩薩，每次諮詢完畢，前輩還會跟對方說謝謝。我很好奇，在機關裡做直接面對民眾的工作，不是應該感到身心俱疲嗎？畢竟訴訟總是一方歡喜一方怨，民眾常常一不如意就把情緒傾瀉而出，即使與我們無關也被潑得一身髒水。常常在負能量的環境裡，真的會懷疑人生。
以前老師說過，我有一股「爭執的能量」，當時不太明白。我可是個一旦忍不了，就直接斷聯的INFJ，怎麼會跟別人爭執呢？！直到最近工作上反覆發生類似的事，才讓我發現到，我還蠻容易讓自己陷入爭端中。
事件的發生都差不多：來詢問的民眾有一些奇怪的地方，要嘛是製造假債權，或是有投機、僥倖的一面。我明明都知
過完年開工才第三天，辦公室已經來了三次救護車。看著同事一個一個被擔架抬走，莫不心驚膽跳。明明稍早前才通過電話的，又或者還在開庭的，怎麼就倒下去了呢？！大概是因為大環境真的變得很差，往來的民眾出現言語偏激、極度不理性的情形也更甚以往。要在這樣的職場環境工作，還要保持身心靈平衡，非常不容易。也許
睡前看見家人身體不適，於心不忍，我靜下心裡問自己，可以如何透過精油來幫助他。爾後，建議他在腹部塗抹玫瑰精油、脖子和人中塗抹薄荷精油，頭部則擦上橘子精油按摩，佐以深呼吸，應該會覺得好一些。完事後，準備要入睡，我才突然意識到，啊不是，此刻我也正在脹氣，我怎麼都沒想說要如何幫助自己呢？！居然就這樣放任
工作上會遇到形形色色的人。有時，民眾稱讚我解釋得很清楚，反覆說遇到我真幸運；下一位來卻說我真的不行，講得他都聽不懂。幫他影印時墨色稍淡，便揚言要告我。每天在這種兩極中度日，情緒像是坐海盜船，魂都不知道被晃到哪裡去了。面對這種環境，保險之見，是完整清晰的認識自己。看見自己的良善，也看見自己可鄙
