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分享學習靈性、內在後,一些個人的所思所想。
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Jellyfishpig
2025/03/05
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別再說「好麻煩」!反思我們的伸手牌人生
探討民眾經常抱怨公部門繁瑣,以及自身也常依賴他人協助的矛盾現象,反思自身行為並強調積極解決問題的重要性。文章以第一人稱敘事,分享在公部門服務的經驗與體悟,並點出民眾容易忽略資訊取得的便利性。
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好麻煩喔
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竭盡全力
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珍惜
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Jellyfishpig
2025/03/01
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生活雜感
事情再小,都要給予自己情緒價值
培養感恩之心,從感謝自己開始。文章分享練習感恩的經驗,從一開始每天寫下十件感恩的事,到後來體悟到要先感謝自己,肯定自身努力,才能持續感受到正向能量。
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感謝
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好天氣
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寶寶吉拉 - BBaozilla
55 分鐘前
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Jellyfishpig
2025/02/23
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放輕鬆才能同理
從「放輕鬆才能同理」的體悟,反思自身對待錯誤的嚴苛態度,並藉由接納自己進而接納他人,最終獲得內在平靜。
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放輕鬆
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同理
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對與錯
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旅人小萌
2025/02/23
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Jellyfishpig
2025/02/24
發文者
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Jellyfishpig
2025/02/16
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以花做連結
今年開始嘗試喝花茶,發現花茶能帶來身心舒暢的放鬆感,與咖啡的提神效果截然不同。尤其在能量浮動、人心惶惶的日子裡,喝花茶、從事園藝或使用精油,能幫助身心穩定。作者體悟到「你有多願意讓自己放鬆,就顯示你有多愛自己。」並透過泡花茶等方式,讓家人也一起體驗放鬆,體現愛與關懷。
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花茶
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放鬆
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愛
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旅人小萌
2025/02/16
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Jellyfishpig
2025/02/17
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Jellyfishpig
2025/02/15
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慢下來,天使在守護
在繁忙生活中,提醒自己慢下來的重要性。以自身開車經驗,分享在高速公路上遇到慢車、連續紅燈的經歷,反思近期不自覺加快速度,以及僥倖的心態。兩起車禍更突顯慢下來的重要性,看似阻礙實為保護,肯定昨日慢車如同天使的指引。
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慢下來
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謹慎
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天使
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旅人小萌
2025/02/15
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Jellyfishpig
2025/02/13
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跳繩:在重大事件能量浪潮中,穩定身心狀態的方法
社會重大事件發生時,即使未直接受影響,個人能量也會受到衝擊。作者分享自身經驗,在感受低落時,透過跳繩這種專注性運動來調整狀態,並推薦給讀者。
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跳繩
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穩定
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調頻
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旅人小萌
2025/02/14
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Jellyfishpig
2025/02/12
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菜鳥的轉念之路:把民眾當作佛菩薩,消業障,練定力
前輩總說,來法院的民眾都是佛菩薩,每次諮詢完畢,前輩還會跟對方說謝謝。我很好奇,在機關裡做直接面對民眾的工作,不是應該感到身心俱疲嗎?畢竟訴訟總是一方歡喜一方怨,民眾常常一不如意就把情緒傾瀉而出,即使與我們無關也被潑得一身髒水。常常在負能量的環境裡,真的會懷疑人生。
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佛菩薩
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消業障
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福報
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Jellyfishpig
2025/02/06
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生活雜感
認識自己:愛與人爭執
以前老師說過,我有一股「爭執的能量」,當時不太明白。我可是個一旦忍不了,就直接斷聯的INFJ,怎麼會跟別人爭執呢?!直到最近工作上反覆發生類似的事,才讓我發現到,我還蠻容易讓自己陷入爭端中。 事件的發生都差不多:來詢問的民眾有一些奇怪的地方,要嘛是製造假債權,或是有投機、僥倖的一面。我明明都知
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爭執
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教訓
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認識自己
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旅人小萌
2025/02/06
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Jellyfishpig
2025/02/07
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Jellyfishpig
2025/02/05
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年後開工第三天,辦公室已來三次救護車...
過完年開工才第三天,辦公室已經來了三次救護車。看著同事一個一個被擔架抬走,莫不心驚膽跳。明明稍早前才通過電話的,又或者還在開庭的,怎麼就倒下去了呢?!大概是因為大環境真的變得很差,往來的民眾出現言語偏激、極度不理性的情形也更甚以往。要在這樣的職場環境工作,還要保持身心靈平衡,非常不容易。也許
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平安
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亂世中護持自己的光
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環境
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旅人小萌
2025/02/05
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Jellyfishpig
2025/02/06
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Jellyfishpig
2025/02/02
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生活雜感
覺察:可以更愛自己
睡前看見家人身體不適,於心不忍,我靜下心裡問自己,可以如何透過精油來幫助他。爾後,建議他在腹部塗抹玫瑰精油、脖子和人中塗抹薄荷精油,頭部則擦上橘子精油按摩,佐以深呼吸,應該會覺得好一些。完事後,準備要入睡,我才突然意識到,啊不是,此刻我也正在脹氣,我怎麼都沒想說要如何幫助自己呢?!居然就這樣放任
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愛自己
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旅人小萌
2025/02/02
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Jellyfishpig
2025/02/03
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