外遇，有時候不是「不知道真相」，
而是知道了，卻無法面對。
J 姊妹幾年前就察覺先生怪怪的。
半夜消失。
一下說去吃宵夜，
一下說去跑步。
後來乾脆整晚不回家，
卻淡淡地說：
「我提早去公司，是妳自己沒發現我在家。」
直到 motel 發票出現，才證據確鑿，
於是我們開始協助她。
一開始的幾個階段，她做得其實非常好。
情緒穩住了，關係也很快修復到
「互動很友好」的程度。
但真正關鍵的階段才正要開始——
必須面對外遇本身。
也就是，
要能夠「主導」關係裡不對等的地方。
就在這裡，她卡住了。
即使已經進步很多，
先生依然常有奇怪的行蹤。
但只要他隨便給個理由，
就算聽起來很牽強，
J 姊妹卻問不下去。
她會很快覺得：
「好像也蠻有道理的。」
然後，又一次被混過去。
我們陪她一起回頭看：
她到底卡在哪裡？
答案，不在婚姻裡，
而在她的童年。
她和哥哥相依為命長大。
父母長期沉浸在自己的痛苦與忙碌裡，
她心裡有很深的「孤兒感」。
哥哥，
成了她唯一的家人。
但哥哥也常說謊、哄騙她付出。
那個小小的心靈，
慢慢埋下兩個信念：
「我寧願被騙，
也不要失去唯一愛我的人。」
「只要我一直付出，
別人就會愛我。」
這些信念，
讓她在關係裡習慣退讓、吞忍、合理化對方。
也讓所有關係，
都變得極度不平衡。
當這些信念被看見、被鬆動，
她開始有能力意識到——
先生的行為，真的不合理。
她不再那麼快替對方找理由。
這一步，
已經大大提升了她面對先生的能力。
只是，
從「看懂不對勁」，
到「真正主導關係、做出選擇」，
還需要一段路。
但至少，
她不再用失去自己，
來換取不被離開。
這，就是關係真正開始改變的地方。
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