Ailan
2026/02/13·

自由感 vs. 孤獨感:差在哪裡?


🌌我們常常以為自己「喜歡一個人」,

但那背後,其實藏著不同的能量基調。



🔸 孤獨感不是一個人的狀態,

而是「我與我自己,連不上線」的感覺。

就算身邊有人陪,也會覺得沒有人懂我。

這是一種匱乏感,來自期待外界來填補內在空洞。


🔹 自由感則完全不同。

那是一種內在安定的連線,

喜歡獨處,不是因為怕受傷、怕麻煩,

而是我自己就是一個完整的世界。


真正的自由感,能安然獨處,也能有彈性地連結他人。


不防衛、不逃避、不委屈自己去迎合誰。


而是自然地流動,自然地選擇。


☁ 有時候孤獨感會假裝成自由感,

例如:「反正也沒人懂我,那我乾脆一個人就好。」

但那背後其實是壓抑、心碎、或害怕被拒絕的記憶。

這時候要小心,別讓心慢慢結霜卻以為自己清醒。



✨ 崑瑟老師小語:

「孤獨是心碎的殘響,

自由是靈魂的安定感。」


「真正的自由,不是逃離人群,

而是學會與自己在一起,還能選擇與誰共振。」

~


🪞 如果你也曾經懷疑自己是不是「不合群」、

是不是「不正常」,是不是「太冷血」,

那麼恭喜你,也許你正在脫離舊能量的依附模式,

走向真正的靈魂自由。


你不是邊緣,你只是早一步醒來了。

    #內在成長#修行#心靈成長
成為會員即可加入討論