以能量為核心，作為一切人、事、物的篩選標準。學會觀察，學會透過現象看本質。多學一點心理心靈知識有個好處，明白了人生的意義和隨機性，當下過得幸福快樂才是最重要的，不要被人類創造的社會規則消耗一生。

親子與教育

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🌈我的靈魂類型是－跨越沙漠彩虹JM2
我的靈魂承諾是－在沙漠上搭起彩虹般的生活方式
這裡將分享我在自我療癒道路上的進化與服務的故事
願這些文字能替虛無的世界染上希望的色彩


JM2｜跨越沙漠彩虹

不要被人類創造的社會規則消耗一生

"達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微不足道的小事。"——鈴木一郎 在無限可能中找到最喜歡的人生版本，透過反復驗證，採取大量行動。連結高維和個人喜好，可以給你靈感尋找天賦天命， 當你在做那件喜歡的事情之際，有時候會達到心流狀態，甚至達到心流狀態的時間越來越長。真正的幸福，就是活出自己的價值，找到自己的定位。不用著急，慢慢找，慢就是快。

自我成長

真正的幸福，就是活出自己的價值

心理學上有個效應—白熊效應。如果你提醒自己，大腦裡不要出現一隻白熊，大腦中反而會出現一隻非常鮮明的白熊。越是無法接納，越會內耗自己。所以，允許一切發生，才能給心鬆綁。

學習

白熊效應

你自己就是全世界最重要的人，與自己對話、善待自己，釋放負面情緒，時刻給自己正能量。對自己的人生負全責。這代表著任何你體驗到的讓你不舒服的人事物，你都要負責療癒好他們。因為他們只是你內在的投射。

情感

為自己的生命負百分之百的責任

做任何事最重要的是使命感。你的願望越是大愛，越是秉棄小我的自私自利，越容易實現，因為宇宙把更多資源給你，是為了通過你的手創造更多，而不是滿足你的一己私欲。

使命感

你怎樣做都可以，允許發生→擁抱當下→接納當下→面對→挖掘→改變。想的都是問題，做的都是答案，事情上經歷成長速度最快，破除的最快方法是經歷事情，改變錯誤的體驗。

藉假修真，藉事修心

很多時候我們不夠愛自己，是從原生家庭就塑造了。你的舊程式正在干擾你，你要走出舊程式改變自己。從愛自己、肯定自己開始，告訴自己：你是值得的。用最好的語言與自己對話，允許自己去創造、去嘗試，玩出生命的樂趣。主動寫下新程式，再去幫助更多人。

昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生

你接受什麼，什麼就消失。你對抗什麼，什麼就存在。一切的發生，本就是你不能去阻擋的。你害怕或不害怕它都會發生，所以我們選擇讓它過去，當你允許一切發生之後，你就會變成一個無比柔軟和放鬆的人。所有這些不愉快的東西，你把它放在死亡面前，都可以包容、都可以理解，那麼你就會獲得真正的自由。

創作

你接受什麼，什麼就消失。你對抗什麼，什麼就存在。

文章探討了恐懼與動力之間的關聯，並闡述如何將恐懼轉化為積極的行動力來促進身心健康。文章詳述了多巴胺和腎上腺素在動力形成中的作用，並強調規律生活習慣、運動與放鬆的平衡對於維持心理和生理健康的重要性。透過學習如何管理壓力、運用放鬆技巧，讀者能夠提升自我反思與心理韌性，最終實現長期的健康目標與持續動力。

文化生活

「一元」訂閱學堂通行證暢讀全文

羊羹學堂：健康指南

在資訊紛繁的時代，知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
作為一個熱愛學習並致力於提升自我的人，
我希望能夠透過分享自己在學習、投資與健康這三大人生基礎領域的一些見解。
給讀者帶來些許啟發，並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。

迷途的羊羹

如何運用恐懼與動力，全面提升身心健康與自律

Hola! Bonjour! 你好！こんにちは！三碗豬腳！哈囉！
今天來打個歌！但這不是歌，每段文字像是靈魂的旋律，帶你一同踏上內心的探索之旅。在這裡，隨筆的每一句話都在與你對話，帶來不一樣的共鳴與發現。

您的文風有獨到的風格，沒問題的。

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御穆雪的隨筆拾光

一切始於《烈焰血城：重生的詩篇》，這是我多年來的夢想，原本只想為奇幻小說愛好者打造聚集地，卻意外收穫了大家的溫暖支持，促使我創作了更多單元。

這不僅是創作，也是我從小的電影夢。我用心捕捉每一畫面，期望帶來更多深度內容，期待與你們真心交流，探索更多未知旅程。

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