我安靜.我上進

你是否常覺得自己不夠好呢？有時候努力完成了一件事情，卻還是覺得自己做得不怎樣？認為別人比自己好？我是個很愛質疑自己的內向者，總覺得自己不夠好，這個念頭一出現，心中就會開始冒出成千上百的負面想法困住自己！ 如果你和我一樣有以上的想法，今天的文章會和你分享三個停止自我懷疑的方法。 #1 保持忙碌

對於現在的生活和工作感到不滿意，很想要改變卻不知道自己想要什麼、可以做什麼，於是開始在網路上輸入「不知道自己想要什麼」、「什麼是人生的意義」、「找不到人生方向」希望藉此來找到心中想要的答案，結果還是一無所獲，對嗎？ 如果你也有以上類似的狀況，恭喜你，你終於察覺自己好像哪裡有問題（欸？），今天的文章會

前陣子朋友知道我開始撰寫與個人成長相關的文章後，推薦了這本社會科學書籍《為什麼我少了一顆鈕扣》(後改版為《多樣性：認識自己、接納別人，一場社會科學之旅》）。 👉 我想看這本書 👈 (可使用“試閱”功能，先看再說 😂) 在這網路盛行的世代，讓我們有更多計畫看見不同的文化習俗，同時我們也在這多

許多人認為外向比較快樂，但你願意成為許多人的其中一人嗎?如果不是的話，那許多人認為該做的就與你無關。 若你發現自己是個內向的人，請告訴自己，這樣你並沒有不好，現在的你就是最好的你，好好發揮自己的優勢，別因一時的脆弱、不懂得應對而感到挫折。