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心靈書寫
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希透過簡單的文字,讓人感到放鬆..
心情放鬆了,心靈安定了,生活,自然就變簡單了...
心靈書寫,鼓勵每個人盡情的自由書寫,傾聽你的心,放鬆你的手,盡情悠遊在文字的藝術之海...
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Raya
2024/04/01
自我覺察練習,幫助情緒回到穩定的關鍵
生活中,我們都會面對情緒的起伏和迷惘,但持續的自我覺察練習是幫助情緒回到穩定的關鍵。透過如詩籤般帶有力量的文字,或許能開啟自己的智慧大門,改變心情,讓自己走向開闊的領域。
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