<div class="draft-block draft--p left">鬼滅之刃也很強調呼吸^^</div>

<div class="draft-block draft--p left">呼吸這件事，應該打娘胎出來 哭出第一聲以後，就隨時都在做</div>
<div class="draft-block draft--p left">運動時、上課時、工作時、睡覺時 任何時刻  我們都需要氧氣</div>
<div class="draft-block draft--p left">呼吸本應是不需要學習的本能，我最近卻有感的覺得呼吸越來越不正常</div>
<div class="draft-block draft--p left">後來看到這篇書摘:</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://msocean.com.tw/archives/38246" target="_blank" class="draft--a">【書摘】改變人生的最強呼吸法─原來閉氣有這麼多好處</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">本來只知道，要用鼻子呼吸 這個觀念</div>
<div class="draft-block draft--p left">沒想到，閉氣也非常重要！<br>難怪 打禪、冥想等 .... 首先要做的事情就是深呼吸</div>
<div class="draft-block draft--p left">過度的呼吸，造成身體長期處在 低二氧化碳的狀態<br>反而使得身體對 二氧化碳更敏感( 難怪發現 辦公室的二氧化碳濃度一高，我就比別人先開始頭暈)</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近又多一件事情需要練習了阿！！！！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

呼吸這件事，應該打娘胎出來 哭出第一聲以後，就隨時都在做

運動時、上課時、工作時、睡覺時 任何時刻  我們都需要氧氣

呼吸本應是不需要學習的本能，我最近卻有感的覺得呼吸越來越不正常

【書摘】改變人生的最強呼吸法─原來閉氣有這麼多好處

本來只知道，要用鼻子呼吸 這個觀念

沒想到，閉氣也非常重要！
難怪 打禪、冥想等 .... 首先要做的事情就是深呼吸

過度的呼吸，造成身體長期處在 低二氧化碳的狀態
反而使得身體對 二氧化碳更敏感( 難怪發現 辦公室的二氧化碳濃度一高，我就比別人先開始頭暈)

最近又多一件事情需要練習了阿！！！！

你知道如何呼吸嗎?

音樂藝文

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">我這個萬年臭直男</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近應該算是失戀了<br>這個禮拜瘋狂的聽戀愛、失戀的歌</div>
<div class="draft-block draft--p left">振作的非常快<br>甚至說 狀態比 失戀之前好上非常多<br>有好多文章想寫、好多的心情可以分享、甚至設定許多新的生活目標，並且踏出第一步</div>
<div class="draft-block draft--p left">分享近期聽到的優質新歌介紹: 晚餐歌，15歲少女 自編自彈自唱的歌</div>
<div class="draft-block draft--p left">真的非常厲害</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=9SLUFZL8bng" target="_blank" class="draft--a">https://www.youtube.com/watch?v=9SLUFZL8bng</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">歌的MV: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=IxW-ok1ekSY" target="_blank" class="draft--a">https://www.youtube.com/watch?v=IxW-ok1ekSY</a></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

最近應該算是失戀了
這個禮拜瘋狂的聽戀愛、失戀的歌

振作的非常快
甚至說 狀態比 失戀之前好上非常多
有好多文章想寫、好多的心情可以分享、甚至設定許多新的生活目標，並且踏出第一步

分享近期聽到的優質新歌介紹: 晚餐歌，15歲少女 自編自彈自唱的歌

https://www.youtube.com/watch?v=9SLUFZL8bng

歌的MV: https://www.youtube.com/watch?v=IxW-ok1ekSY

心臟爆擊

<div class="draft-block draft--p left">非洲大蝸牛有寄生蟲🪱啊😱。 灑鹽乎伊死😁</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3072px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ed092ac3-7336-496d-ba59-31ce5fb6a952.jpg" data-width="3072" data-height="4096" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">最近發現我種的多肉（蝴蝶之舞）有被蝸牛啃食的痕跡</div>
<div class="draft-block draft--p left">超級生氣! 很多春天長出的新芽 直接被貪心的啃光了</div>
<div class="draft-block draft--p left">昨晚 直接抓到兇手，有兩隻超大隻的 非洲蝸牛(照片只放一隻)</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3348px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/24b7f09c-7835-4880-be8f-7723cc646406.jpg" data-width="3348" data-height="1297" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=u97Zw3O0ccQ" target="_blank" class="draft--a">蝸牛農場</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">Youtube 和網友都在說，把蝸牛吃了，難道真的該經營起 蝸牛事業了ㄇ?</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

最近發現我種的多肉（蝴蝶之舞）有被蝸牛啃食的痕跡

超級生氣! 很多春天長出的新芽 直接被貪心的啃光了

昨晚 直接抓到兇手，有兩隻超大隻的 非洲蝸牛(照片只放一隻)

Youtube 和網友都在說，把蝸牛吃了，難道真的該經營起 蝸牛事業了ㄇ?

蝸牛風暴

<div class="draft-block draft--p left">哦！Me,too 從小情緒引響腸胃 </div>

<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://open.firstory.me/story/cltmnpu3f108a010v197gbmq4/platforms" target="_blank" class="draft--a">https://open.firstory.me/story/cltmnpu3f108a010v197gbmq4/platforms</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">聆聽連結如上: 專治慢性腸胃疾病的數位診所 Salvo Health</div>
<div class="draft-block draft--p left">這是我超愛的一個 Podcastor ，曼報的內容</div>
<div class="draft-block draft--p left">我也跟他一樣，容易 Emo 的情緒 &amp; 從小到大的爛腸胃</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後我又很愛聽這種 新創科技公司，用新技術，意想不到的切入點</div>
<div class="draft-block draft--p left">來解決世界上的問題。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

https://open.firstory.me/story/cltmnpu3f108a010v197gbmq4/platforms

聆聽連結如上: 專治慢性腸胃疾病的數位診所 Salvo Health

這是我超愛的一個 Podcastor ，曼報的內容

我也跟他一樣，容易 Emo 的情緒 & 從小到大的爛腸胃

然後我又很愛聽這種 新創科技公司，用新技術，意想不到的切入點

Podcast 分享:專治慢性腸胃疾病的數位診所

<div class="draft-block draft--p left">必須說，駑鈍如我，真的不知道原來整部戲都有佛教的意涵</div>
<div class="draft-block draft--p left">連續看了好幾個 Youtube 解析，算是又重新認識這部電影</div>
<div class="draft-block draft--p left">觀影時的 哲學感也得到了解答</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">請看  哇萨比抓马 的解析</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://youtu.be/YGJ1xy9KOXI?si=AmL0_xfQQ_J4GXRT" target="_blank" class="draft--a">https://youtu.be/YGJ1xy9KOXI?si=AmL0_xfQQ_J4GXRT</a></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

必須說，駑鈍如我，真的不知道原來整部戲都有佛教的意涵

連續看了好幾個 Youtube 解析，算是又重新認識這部電影

https://youtu.be/YGJ1xy9KOXI?si=AmL0_xfQQ_J4GXRT

周處除三害 與 佛教: 貪嗔癡

<div class="draft-block draft--p left">哇!現在教召要14天?</div>

<div class="draft-block draft--p left">不知不覺，一個月又過去了</div>
<div class="draft-block draft--p left">明天即將去 教召14天，爬文後發現，訓練課程非常的精實<br>現在的心情很複雜 哈哈哈<br>本來打算進去前，趕緊寫篇文，或者閱讀心得<br>看來是來不及了，還是先休息好了XD</div>
<div class="draft-block draft--p left">這陣子的收穫非常多，特別是情感方面<br>一直以來，我對於情感方面，一直處在很微妙的處境</div>
<div class="draft-block draft--p left">害怕去愛，可能也造成排斥被愛<br>但最近發現，戀愛是一種頻率<br>也許也稱不上戀愛，比較接近曖昧。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但也學會不去患得患失，甚至是多認識一些人，多一些與類似頻率的人相遇的機會。</div>
<div class="draft-block draft--p left">早上聽到 Podcast &lt;只能喝酒的圖書館&gt;，最近一集講到曖昧</div>
<div class="draft-block draft--p left">曖昧是最美好的狀態，完全講到我的心坎裡，確實心中的某一塊被觸動了</div>
<div class="draft-block draft--p left">回來後，我想再好好寫出這段經歷，以及我過去的鋼鐵直男戀愛史(雖然不多 哈哈哈哈)</div>
<div class="draft-block draft--p left">大家 14天後再見~~~~~</div>

明天即將去 教召14天，爬文後發現，訓練課程非常的精實
現在的心情很複雜 哈哈哈
本來打算進去前，趕緊寫篇文，或者閱讀心得
看來是來不及了，還是先休息好了XD

這陣子的收穫非常多，特別是情感方面
一直以來，我對於情感方面，一直處在很微妙的處境

害怕去愛，可能也造成排斥被愛
但最近發現，戀愛是一種頻率
也許也稱不上戀愛，比較接近曖昧。

但也學會不去患得患失，甚至是多認識一些人，多一些與類似頻率的人相遇的機會。

早上聽到 Podcast <只能喝酒的圖書館>，最近一集講到曖昧

曖昧是最美好的狀態，完全講到我的心坎裡，確實心中的某一塊被觸動了

回來後，我想再好好寫出這段經歷，以及我過去的鋼鐵直男戀愛史(雖然不多 哈哈哈哈)

魔法師再臨

<div class="draft-block draft--p left">看了你的簡介才知道，原來切格拉底跟切.格瓦拉，確實有點關係。</div>

<div class="draft-block draft--p left">當年看海上鋼琴師</div>
<div class="draft-block draft--p left">除了被琴聲吸引</div>
<div class="draft-block draft--p left">也被男主角的決定震驚到......</div>

<div class="draft-block draft--p left">一次看了 海上鋼琴師 和 芭比</div>
<div class="draft-block draft--p left">發現完全是相反的兩個故事價值觀</div>
<div class="draft-block draft--p left">芭比 很好理解，突破外在框架的束縛，追求自我，最終也擁有自己的名字</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:4096px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/27aac6e5-3b79-40a4-9755-7ae9baacddf5.jpg" data-width="4096" data-height="3072" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">海上鋼琴師 則微妙很多</div>
<div class="draft-block draft--p left">主角 甚至只能以1900 這個 象徵時代的數字結束一生</div>
<div class="draft-block draft--p left">以比較功利的角度， 1900 會被成功學的書籍 歸類在失敗者，浪費自己天賦可獲得的名利跟財富，成就被一艘船綁住了</div>
<div class="draft-block draft--p left">他害怕踏上 陸地（世界）這艘更大、無邊際 無可見終點的船</div>
<div class="draft-block draft--p left">他厭惡 自己的作品被新科技複製（黑膠唱片）</div>
<div class="draft-block draft--p left">他也不敢為追求愛情，突破自己的舒適圈</div>
<div class="draft-block draft--p left">+++</div>
<div class="draft-block draft--p left">但這也只是用我世俗的角度來替他不值</div>
<div class="draft-block draft--p left">無法說到底誰的人生才是比較好的....</div>
<div class="draft-block draft--p left">就像選擇 當個“芭比” 也是一種選擇</div>
<div class="draft-block draft--p left">最終大家的終點都相同</div>
<div class="draft-block draft--p left">死亡</div>
<div class="draft-block draft--p left">而過程的價值 也只有自己來定義</div>

發現完全是相反的兩個故事價值觀

芭比 很好理解，突破外在框架的束縛，追求自我，最終也擁有自己的名字

主角 甚至只能以1900 這個 象徵時代的數字結束一生

以比較功利的角度， 1900 會被成功學的書籍 歸類在失敗者，浪費自己天賦可獲得的名利跟財富，成就被一艘船綁住了

他害怕踏上 陸地（世界）這艘更大、無邊際 無可見終點的船

他厭惡 自己的作品被新科技複製（黑膠唱片）

他也不敢為追求愛情，突破自己的舒適圈

但這也只是用我世俗的角度來替他不值

無法說到底誰的人生才是比較好的....

就像選擇 當個“芭比” 也是一種選擇

而過程的價值 也只有自己來定義

你要一輩子待在海上，或是當個典型的芭比?

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:601px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ac391123-7451-432d-9960-9029f9fbdfdf.png" data-width="601" data-height="494" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">想說 久久發一篇 
              <a href="/article/65a68f18fd89780001f2501d" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>再見2023 (待更新) | 魔法師</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">剛好又月底了，按我的尿性，這個月應該不會再寫文<br>順手按了下 自我推薦<br>竟然 第一次獲得編輯嚴選了！！！</div>
<div class="draft-block draft--p left">老實說，這篇我寫的很不滿意(敷衍)，就是把年度清單列一列而已</div>
<div class="draft-block draft--p left">難道是魔法師所造成的效果？</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">看來 大夥們  <br>我們一個月後再見(X</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

想說 久久發一篇 再見2023 (待更新) | 魔法師 

剛好又月底了，按我的尿性，這個月應該不會再寫文
順手按了下 自我推薦
竟然 第一次獲得編輯嚴選了！！！

老實說，這篇我寫的很不滿意(敷衍)，就是把年度清單列一列而已

看來 大夥們  
我們一個月後再見(X

ㄟ?  編輯嚴選｜魔力加成

<div class="draft-block draft--p left">不知不覺，就停更了好一陣子</div>
<div class="draft-block draft--p left">新年新希望</div>
<div class="draft-block draft--p left">今年先許願，希望自己能週更文章吧~~~~</div>
<div class="draft-block draft--p left">再附上去年的玉山照片XD</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3072px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c9f388ef-a2c6-4197-88b0-8051f0b4aa4b.jpg" data-width="3072" data-height="4096" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

今年先許願，希望自己能週更文章吧~~~~

嗨 魔法師回來了

<div class="draft-block draft--p left">最近累積了好多東西想好好寫</div>
<div class="draft-block draft--p left">玉山之旅已經卡了很久</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後上禮拜還跑了人生第一次全馬</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後牽了一台很喜歡的新摩托車<br>結果沒幾天就被車擦撞.......<br>人生第一次出車禍</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後還第一次主動約了網友出來晃晃<br>意外的共通點很多，但我們政治傾向應該是相反的<br>不過這正是最有趣的部份，跟網路上唇槍舌戰的部分不同</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們倒是溝通的很順暢，但也有先避開政治敏感話題就是了，彼此心照不宣XD</div>
<div class="draft-block draft--p left">這陣子太滿了，忙到沒心力來輸出</div>
<div class="draft-block draft--p left">來一首這兩個禮拜一直聽的歌</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.youtube.com/watch?v=HFILwnVvH2o</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

然後上禮拜還跑了人生第一次全馬

然後牽了一台很喜歡的新摩托車
結果沒幾天就被車擦撞.......
人生第一次出車禍

然後還第一次主動約了網友出來晃晃
意外的共通點很多，但我們政治傾向應該是相反的
不過這正是最有趣的部份，跟網路上唇槍舌戰的部分不同

我們倒是溝通的很順暢，但也有先避開政治敏感話題就是了，彼此心照不宣XD

這陣子太滿了，忙到沒心力來輸出

https://www.youtube.com/watch?v=HFILwnVvH2o

嗨 大家最近過得好嗎?

這裡目前只是個閒聊發文的地方

一些生活的體悟，融合閱讀心得、或是各類影視作品、遊戲等。世界的一切都是有關連的，希望能用文字把所有連結寫出來。