還不錯的一天，至少重新開跑了。
近日，瑜珈大叔回顧跑步成績，驚覺身體的功夫沒有白費；就算沒有太多的感覺或是說不上來的感覺，智慧型手錶紀錄下來了。明明白白。
馬不知臉長，但手錶知道。

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瑜珈大叔馬不知臉長，但…

我知道我的故事是老調重彈、甚至陳腐，說不定你也曾講過類似的故事給你的孩子們聽，但我要說的是，鍊金術是種看待事情的觀點，拿來看待人生也不錯，而不是點石成金、改變已經是既成事實的捷徑。

創作

閱讀書評

親子與教育

階段

人生

朵拉

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同學

上學

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競爭

力量

麵包術，假如榮格124

這天在上舞蹈治療時，Yukari 在白板上寫了漢字真面目、日文まじめ，還加上英文拼音ma ji me，又在底下寫了另一個日文すぎる 加上英文拼音以及英文意譯 too much。然後在右上角寫了好、在旁打叉，寫了過，圈起來。

真面目

團體

老師

遲刻魔心得

當時澳福還沒斷奶，在租界裡德藉傳教士幫傭的曹氏也雇不起奶子，只得拿著背巾，將澳福纒著背在身上，小澳福稀稀疏疏的頭毛上罩著一頂呢帽，露出紅通通的臉頰，沒被背巾包裹著的兩隻手兩隻腳隨著曹氏的動作，活脫脫失去控制的扯線木偶晃來晃去， 小澳福依然緊閉雙眼睡得挺熟的。

國際

師傅

猴子

孫子

兔子

傳教士

青蛙

大樹

紅蘿蔔

接觸

麵包術，假如榮格123

此前不久，我才創下年度最高跑量214趟以及最長累積距離1125K的紀錄，正處在人生的高光時刻，彷彿一切只要憑著意志力就可以達成目標。要知道對於阿宅來說，365天裡跑了214趟，幾乎是每五天就跑三趟，簡直是件非常了不起的事情。

瑜珈大叔馬失前蹄

「所以鍊金術裡的白化，究竟是什麼呢？我能想到的不多，所以就把我小時候常讀的的印度神話故事書拿出來比對，如果有誤解的話，還請你指正。」

神話

文化

成功

黑狗

對話

印度

兄弟

遠東地區

麵包術，假如榮格122

殊不知，這開啟了他三不五時遲交的模式，到了12月下旬，我和他討論學期成績時，將他心得或作業遲交的紀錄攤在他面前：

17次該交的作業或心得裡，有9次遲交。

實習生

父母

受害者

作業

討論

控制

南方四賤客

ChatGPT

清潔人員

遊戲

PERO / but

「魯道夫，我問你噢，你認為身體的狀態可以反映一個人的情緒嗎？」

榮格認出了是在阿斯肯納真理山教舞的健康操老師，便邀了拉邦前往澳福麵包店，途中剛好經過先前和詹姆斯喬哀思以及澳福仨人小聊的街角：

對啦 笛卡兒的我思故我在Cogito ergo sum強調一個人思考的重要性 除了認為眼見不一定為真耳聞

Titan

我思故我在

蝴蝶

詹姆斯

歌劇院

麵包店

微風廣場

百工百業

國王

麵包術，假如榮格121

又一個新玩法，也是打破我的習慣。在這緩慢的專注的狀態下，那些被干擾的情緒都不見了，注意力全都回到自己身上，不是別的地方。
瑜珈大叔初時被干擾的慍惱，全都被平靜給取代了。

集中營

干擾

空間

嬰兒

瑜珈大叔很氣奮

“The privilege of a lifetime is being who you are.”
― Joseph Campbell 
人生最大的霹靂力矩是成為自己。
難不成，白化是要讓內心裡最赤裸的本質被看見，或者，洗淨一切剝除一切、看見最真實的本質？