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【親子話題】運動習慣
從小我就不愛運動,除了沒人陪伴也沒有習慣,更不喜歡運動後全身黏膩的感覺,也認為自己很健康不需要刻意去運動,直到某天身體拉警報後,醫師中肯的建議,藥物是一時,運動維持身體健康才是根本,於是開始強迫自己去適應與養成這個習慣。 反觀先生從小就有運動的習慣,他喜歡打羽球、跑步、爬山,打籃球、游泳等舉凡
家味人生
2024-04-23
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女兒的手做生乳酪蛋糕
老大心血來潮,看了生乳酪起司蛋糕影片後說自己做看看打發無聊的時間, 連假到哪都人擠人,天氣熱,人又多的地方,不是我們的選項,於是提議去採購與吃美食,度過一天,帶著孩子開心的採買,隨處逛逛也是放鬆的時刻。 回到家,老大迫不及待地開始動手做看看,看到在廚房裡忙進忙出的老大身影,熟練地拿著做甜點的器具
家味人生
2024-04-10
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不銹鋼鍋初體驗
最近嘗試使用不銹鋼鍋具烹煮食物,一直都是不沾鍋的愛用者 不論煎蛋 煎魚總是能輕鬆上手,但回顧了去年,光是不沾鍋具已經淘汰換了好幾個,這些家總下來的錢也不少,不沾雖好用,但只要不小心有刮痕表面破壞後,溶出毒素外也將這些吃下肚,清潔也要注意不能刮到,煮飯更要小心翼翼的,每次總要定期的檢視鍋具,,定期的
家味人生
2024-03-20
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【台南美食】開元路無名虱目魚
台南有名的虱目魚,除了能做各式各樣的虱目魚料理,從魚肚、魚皮、魚腸、魚丸等等,應有盡有,但個人唯獨最愛就是這間位於開元路的虱目魚皮湯,真的很吃又Q彈,湯頭又鮮甜,吃遍大台南的魚皮湯,總覺得目前還沒有吃到比這間好吃的。有些是沒有裹魚漿的魚皮,刺若清除不乾淨還會吃到刺與油膩的感覺。唯獨這間的魚皮,料理得
家味人生
2024-03-03
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變魔術~煥然一新的空間
新的一年,為自己找個時間,好好的沉澱情緒與整理思緒、也需要為家裡囤積的衣服、物品做整頓與清理。為自己預備好迎接新的一年新的挑戰吧。 平常因為工作忙碌,用不到的東西或新品,暫無時間整理都統統丟在儲藏室,一開門差點被土石流般地流瀉下的東西給砸到,也該為他們找個家吧。整理物品是最大工程,但仍舊需要一
家味人生
2024-02-17
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「單單好食」晚餐時光
記得曾在職場上遇見一位同事,每次看到其他同事在吃飯時,吃的津津有味,她總是懷著羨慕的眼光看著對方,然後直言告訴我們,他吃飯進食只是為了「維持生命」,對於食物無法有渴望或享受的滋味。當下的我,是震驚的。因為享受美食、與所愛的人共進一餐,一直是能讓我感受到幸福又滿足的事。 小時候我們最期待的就是
家味人生
2024-02-10
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《獵人心得》諾布的創傷後壓力症候群
獵人卡通進展到嵌合蟻時代,真的非常刺激,當中得以看見許多創意與作者想表達的意念。 蟻后的使命是要誕生蟻王,舉凡天上飛的地上爬的,都成為他的養分,初代的嵌合蟻,具有螞蟻和物種的結合,嵌合蟻的使命就是服侍蟻后,需不斷的去獵取營養的獵物供蟻后服用,最後人類也成為獵取對象,透過不斷的繁衍與基因的改變,
家味人生
2024-01-04
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獵人
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壓力
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公寓
「親子成長」孩子的同理心
前幾天在廚房忙著預備晚餐,小女兒過來跟我聊天,娓娓道來班上發生的事情,班上有某位男生對某一位女生開玩笑,戲弄說她喜歡某某人,最後讓那位女生氣哭跑出去。小妞看到同學難過的跑出去,獨自一人坐在草皮傷心難過。自己也悄悄地跟在後面,默默地在那位女同學旁邊坐了下來,那位女生看到小妞也坐在她旁邊,兩人對
家味人生
2024-01-02
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女生
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考試
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孩子
「自我成長」朝著健康努力吧
天氣變冷了,胃口卻變好,在工作中常常想吃東西,看到體重計的數字逐漸攀升,不得不興起「忌口」與「減肥」的念頭。 但減肥這件事需要有「環境」和「毅力」,每天快到中餐時間,同事就會開始詢問中午要吃什麼?點完中餐後,接著就問要喝什麼飲料?有時候已經下定決心要自己帶便當或者吃健康餐,只喝開水 ,但當身
家味人生
2023-12-12
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飲料
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同事
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減肥
「親子成長」爬山運動去~
假日是我們全家一起運動的日子,周六早上全家一起去爬山,對我們而言,爬山有一個吸引的動力,就是中途休息站有原住民部落的美食,提供好吃的各式小菜與美食,最好吃的是芋頭粿,口感Q彈,還搭配蟲鳴鳥叫的自然環境,真的很放鬆,這成為我們運動的動力。 一路上努力的爬山運動終於抵達休息站,點了美食一邊享用暫
家味人生
2023-11-04
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爬山
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情緒勒索
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美食
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