阿薩母教養七字訣－案例拆解

上週在　#媽的人生日常 錄podcast

後來主持人之一Nana問我：

「我們怎麼區分，孩子在跟我大小聲、不尊重?還是他在表達他的想法?」

 

這是在很多家庭的日常（包含我們家）：

孩子在表達想法時，很多爸媽當下會生氣

當我們認定並回覆孩子：「頂嘴！」之後


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【孩子是頂嘴還是表達自己?】

前幾天的半夜，我被燁一腳踢醒。

燁整隻腳「咚」地落在我身上…

好、幾、次。

我被踢到懷疑人生，燁竟還睡得跟豬一樣！

我都懷疑這到底是在睡覺？還是他在報仇？！

隔天早晨，我堅定地跟孩子說：

「燁，你昨晚一直踢我你知道嗎？我都睡不好！」

燁一直笑，直說他沒感覺、他不知道。

我：「我明晚要

文化生活

睡覺

保存期限

媽媽

小孩

【家有睡覺時會拳打腳踏的小孩!】

這陣子恰好陸續有學習夥伴問了這方面的問題

可能大家知道我參加過內觀，也很喜歡靜心

所以雖然不是教養方面的問題~也願意來問我

很謝謝你們對我的信任，

我將幾則回復給夥伴的文字～整理成一篇

當然還是要先很慚愧地說一聲

雖然我這樣與你們分享

若換做是我遇到健康問題，

要練習這些～對我也一樣

健康

身體

不適

夥伴

距離

Master

疾病

心理健康

【身體不舒服或生病時可以做的靜心冥想】

要能夠孩子包容，關鍵是大人自己有體驗過「被包容」。

在A到車的當下，第一個冒上來的是崩潰感：「天啊，車子怎麼A成這樣！」

很快地，第二個浮上來的是緊張感：「完蛋了，老公看到會怎麼反應…」和「我會不會被罵屎」的不安。

由此可見，事情發生了，其實就是花錢處理就好。難以面對的，往往是身邊人的反應。


條件

體驗

我願意

家長

開車

空間

車子

在孩子犯錯的瞬間，能夠包容的秘密是?

晚上看電影前，我們一起在外用餐。等上餐時，我到隔壁買了一杯珍珠鮮奶，再走進店家。

妞見我把飲料放在桌上，問我：「媽咪，妳買的是珍珠鮮奶耶，我以為妳會買珍珠鮮奶「茶」？

我：「對呀，因為我想說買「珍珠鮮奶」的話，你們兩個也可一起喝。」

妞眼神都亮了，抱緊我的手撒嬌著說：「謝謝媽咪想到我們！媽咪對

媽咪

珍珠

鮮奶

一家四口

【媽咪，妳是怎麼養成好習慣的？】

「你幫我寫。」一年級的孩子抬頭看著我說。

這是一個當志工的早晨，就像平常一樣，我陪著孩子E訂正考卷，孩子低著頭寫字，鉛筆在考卷的背面沙沙作響。

寫到一半，他忽然停下來看著我說：「你幫我寫。」

面對突如奇來的要求，我蒙了：「啊？幫你寫？哪個字你不會寫是嗎？」

E：「我會～我不想寫，你幫我寫！」

考卷

作業

志工

【雖然只是平實的陪伴，孩子都能感受得到】

#解讀孩子心裡那副有色的眼鏡

昨晚，我正忙著翻炒鍋裡的青菜，順口提醒了一句：「燁、姐，趕快把握時間寫功課喔！」

 

燁猛地抬頭，語氣像帶著刺：「好啦！阿我就剛剛在忙…啊！」

 

同時，妞卻甜甜地回了句：「好～！謝謝媽咪提醒我！！」

 

那一刻，我手上拿著鏟子愣了一下。

「一樣是我生的

寵物

眼鏡

翻譯

【一樣是我生的我養的…反應差這麼多？】

#失落五階段看見孩子的情緒旅程

當孩子說「我討厭你」或「我恨你」，常常不是故意針對你，而是他正在經歷一場對他來說難以承受的「失落」。

美國精神醫學家 伊莉莎白·庫伯勒-羅斯 指出，當人經歷失去，無論是：親人離開、關係破裂、或是得不到一樣很想要的東西時，內在往往會經歷這五個階段：（順序沒有一定）


階段

伊莉莎白

衣服

順序

隔離

【當孩子說：我討厭你！】

在公司是高管的朋友Amy苦惱地跟我聊著天：「我真的搞不懂，為什麼不管我怎麼做，都會被說話？」

 

她說，某次她安排 B 出差。公告才剛發出去沒多久，茶水間便傳來細細碎碎的聲音。

 

H 在茶几邊小聲跟同事說：「我是不是被Amy邊緣化啊？出差都不派我去！」

 

下一次，他派 H出差。沒想到

職場

自我成長

出差

同事

主管

如果你遇到一個讓你覺得自己怎麼做怎麼錯的人

過去，「有沒有賺錢」似乎被當成衡量一個「媽媽」有沒有價值的指標，好像沒有收入，就是沒有貢獻、在家庭中，也就低人一等。經濟來源變成一種隱形權力。

 

結婚後我與先生有共識，我想將全心陪伴孩子成長，因為我認為陪伴、穩定家庭節奏、照顧生活細節…都是一個家中不可缺少的部份，因此，先生也一肩抗起了家庭米缸