

今年人生第一次走進了身心科，會鼓起勇氣去看診是因為，有好一陣子自己都處在一種鬱鬱寡歡、提不起勁做任何事情，甚至連從前喜歡的事情也意興闌珊的狀態，然後情緒也時常不穩定，不是大起就是大落，搞得自己非常的痛苦。



其實從生完小孩後我就好像有一點產後憂鬱，只是那時候一直沒有去正視這個問題，以為只是短

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當我知道我得了憂鬱症



Thank You Prayer

Thank you for the food we eat.
Thank you for the world so sweet.
Thank you for the birds that sing.
Thank you, God, for everything

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感謝

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今天收到了如圖所示的email，一開始我嚇了一跳，因為它做的很像真的是銀行發來的感覺，但正要點進去連結的時候，轉念一想：這該不會是詐騙吧？加上上面寫的被更改的電話號碼也有點怪怪的，所以google搜尋了一下，沒想到真的是假的！後來我就沒有上當了。



有一次我也遇到了一個詐騙，我在臉書社團販售

詐騙

電話號碼

以假亂真的詐騙



童年時曾經被霸凌過，加上希望自己的孩子未來不會成為霸凌者或受凌者，所以在圖書館看到這本書時，就很有興趣的借閱了。



讀完這本書，對於為什麼霸凌者會成為霸凌者，受凌者為什麼會成為受凌者，旁觀者為什麼不該說，以及家長和老師可以怎麼做等等，都可以有非常詳盡的了解。



另外很有意思的是，有時候我

親子與教育

學習

霸凌

孩子

真相

家長

圖書館

老師

關於霸凌真相會是什麼



「根據世界衛生組織的估計，到2030年時，憂鬱症會成為全球最嚴重的精神疾病之一。」
「在台灣約有200萬人患有憂鬱症」

讀了這段介紹，加上自己生活周遭也遇過憂鬱症患者，所以讓我開始了解憂鬱症真的是需要被重視的。

讀完這本書，你會對憂鬱症有完整的了解，也可以知道要怎麼樣面對和陪伴憂鬱症患者。了

閱讀書評

患者

憂鬱

精神疾病

世界衛生組織

關於憂鬱症



工作是什麼？要去哪裡找工作？

我該怎麼做，才能擁有夢想工作？

機器人未來會取代人們的工作嗎？

畫畫可以當成工作嗎？

流行音樂歌手會自己寫歌曲嗎？

為什麼會失去工作呢？

要去哪裡找工作？

如果要應徵工作，我們該準備什麼東西？



這真的是一本很有趣的關於「工作」的翻翻書，

如果你

職場

關於工作你想知道什麼？



市立圖書館的「網路預約」功能真的非常方便！

你是否也有這樣的經驗？想看的書在家附近的圖書館找不到，但是其它分館有？這時候，只要透過圖書館的網路預約功能，就能輕鬆預約借閱想看的書，還能選擇離家最近的圖書館拿書喔。



也許很多人已經有在使用這項功能，我個人也非常喜歡~ 想看或想買的書，我會先上

網路預約

預約

來預約一本書吧！

曾經我覺得在家照顧小孩，因為自從生產完然後接孩子回家後，我的生活就是緊緊的和孩子在一起，日以繼夜地照顧孩子。雖然後來我有了一份兼職，但是基本上大部分的時間我都還是和孩子在一起。



照顧嬰幼兒的大小事，相信不用多說，只要是有照顧過孩子的父母和人們都可以感同深受。我也曾因為哄了老半天孩子不願意睡午覺

曾經我覺得在家照顧小孩很累



有一句話說：養兒方知父母恩，這話實在沒有錯。在生了小孩之後，每天這樣一點一滴照顧他，過程很甘甜，但真的也不容易，需要很多的耐心、很多的心力、精神和體力。我總常常在想，如果我這個年紀帶小孩就已經覺得累，那麼那時照顧我的阿公阿嬤，更是多辛苦啊！

我的父母在我很小的時候就離婚了，所以我是阿公阿嬤養育

養兒方知養育恩



小時候的我非常喜歡唱歌。



在家的時候，我常常會站在我們家的陽台，無拘無束的唱歌。阿嬤曾經說我三歲的時候就可以唱一整首八點檔的主題曲，我也不知道是不是真的，不過很多親人都曾經告訴我，我從小就喜歡唱歌，我想那應該可以確定我真的從小就喜歡唱歌吧XD



小時候的我是一個非常內向害羞的小孩（其實