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透過梅爾達大自然冥想工作坊裡各種細節的安排以及帶著大家去感受食、住、行等多重樣貌的移動，透過不同感官的刺激與啟發，將在工作坊中所感受到的美好生活方式帶回自己的生活中，進而開始在自己的日常中學會如何創造豐盛。
要創造優雅的生活，心靈要能夠感受到滋養與美好；要調節身心的平衡，內在要能夠感知到豐盛與富足。
慢下來，聽見自己內在的聲音；停下來，用五感去體會細緻的美好。
透過梅爾達大自然冥想工作坊裡各種細節的安排以及帶著大家去感受食、住、行等多重樣貌的移動，透過不同感官的刺激與啟發，將在工作坊中所感受到的美好生活方式帶回自己的生活中，進而開始在自己的日常中學會如何創造豐盛。
要創造優雅的生活，心靈要能夠感受到滋養與美好；要調節身心的平衡，內在要能夠感知到豐盛與富足。
慢下來，聽見自己內在的聲音；停下來，用五感去體會細緻的美好。
課程名稱：〈家庭關係的相欠與雙贏〉
授課老師：沈曉娟 老師
開課時間：
2025/06/13（五）19:00~20:30
課程學費：現場上課1200元，線上視訊上課1800元，缺課不退費。
線上上課使用webex meeting會議系統，將會由專人協助說明下載及操作系統（視訊上課須全程開
《人生的方向，就在你當下的一念之間》
#金剛經讀書會新班
在日常生活中，會有許多人、事、物造成自己許多憤怒、沮喪、焦慮、低落……等等的情緒，有時候也很想讓自己開心起來，於是用許多話來安慰自己或是轉移注意力先讓自己放鬆，雖然這樣可以讓自己累積一些能量，但由於造成自己情緒的困境並未
課程名稱：〈家庭關係的相欠與雙贏〉
授課老師：沈曉娟 老師
開課時間：
2025/06/13（五）19:00~20:30
課程學費：現場上課1200元，線上視訊上課1800元，缺課不退費。
線上上課使用webex meeting會議系統，將會由專人協助說明下載及操作系統（視訊上課須全程開
《人生的方向，就在你當下的一念之間》
#金剛經讀書會新班
在日常生活中，會有許多人、事、物造成自己許多憤怒、沮喪、焦慮、低落……等等的情緒，有時候也很想讓自己開心起來，於是用許多話來安慰自己或是轉移注意力先讓自己放鬆，雖然這樣可以讓自己累積一些能量，但由於造成自己情緒的困境並未
