大自然不僅美麗，還可療癒身心並給予心靈層面的滋潤，所以許多人為了身心靈的健康接近自然，但我們卻不知道這些自然物是如何療癒我們的身心，而我們又可以如何去做。
在梅爾達大自然冥想工作坊中將告訴你哪一種自然物連結的是宇宙間哪一種類的能量，而每一種自然物就如同不同的能量維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ……，各自為我們帶來不同的感覺與能量振動，透過梅爾達大自然冥想不同的自然物，就如同與不同的能量連結，帶給我們不同的力量。
例如：
「彩虹」連結的是「機緣的力量」，意思是：自然界除了線性法則之外，跳躍性法則也是存在的。所以如果你希望自己能夠以跳躍的方式實現願望或改變人生，可以經常透過冥想彩虹，來脫離線性思維。
將不同的能量模式調配成具有特定功能的能量複方，也會開啟我們自身的療癒密碼：
例如：
身體調整 能 量 複 方
免疫系統 藤蔓／花朵／深谷／果實／星空／湖泊／隱藏
梅爾達大自然冥想工作坊除了帶給大家身心上的療癒以外，透過這堂戶外課程，同學們也能從中體會到「如何創造旅行的豐盛感」甚至是「如何生活」。
在這個節奏飛快、競爭激烈、變化快速的社會中，人們常常為了生活不停地忙碌，甚至忘了「生活」本該是怎麼模樣。
透過梅爾達大自然冥想工作坊裡各種細節的安排以及帶著大家去感受食、住、行等多重樣貌的移動，透過不同感官的刺激與啟發，將在工作坊中所感受到的美好生活方式帶回自己的生活中，進而開始在自己的日常中學會如何創造豐盛。
因此，參加梅爾達大自然冥想工作坊除了能讓你將這套冥想方法帶回生活中時時充電，還能從中激發出創造生活豐盛的想法與做法。
這個三天二夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸，打開自己的五感，恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結，讓你可以：
1、 釋放壓力、提升我們自身的免疫力，讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質，有效更新及恢復身心靈狀態。
4、 幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。
當大家將這個冥想法學起來以後，未來到戶外踏青、爬山或野餐，你就可以將這個冥想法拿出來跟大自然對應，讓你出遊的充電度更高。
除此之外，這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗：
1、 感受山上雲霧繚繞的自然美景。
2、 從能量好的環境中感受到真正真正的休息與放鬆。
3、 品嚐特色料理，體會心境與口感交織而來的美好感受。
4、 仰望滿天璀璨的星空，感受靜謐的夜晚帶來的平靜與感動。
若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅，重新發現生活中純粹的美好，誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想三天二夜工作坊》，給未來的自己，一份豐盛的贈禮！
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《同學們的分享》
每次的工作坊，都帶來最對應當下身心靈的滋養，這次來到杉林溪，好似來到了充滿山林水聲花語的美好國度，有瀑布飛流，也有倒映山色靜謐湖面，有淙淙小溪，也有大雨滂沱，有山光明媚，也有雨霧朧罩，行走其中，因著有老師的帶領，和同學們共創的能量場，我們安心地去體驗感受，如何在大自然倏忽變幻的風雨中，由緊繃感轉化為信任，擁抱當下雨水所帶來淨化。如何穿越岩洞中對未知的恐懼，迎向出口處溫暖的陽光與瀑布磅礡的洗禮，水聲瀧瀧中，放下抗拒，擁抱豐沛的生命力，驚喜的看到岩縫中出現的一抹彩虹，當伸手去接岩壁上蕨類所滴落的晶瑩水滴時，心裡漾起ㄧ份～像小精靈ㄧ般的感動，深深地感謝大自然帶來的禮物，包含守護這片山林的人們。當老師們帶著我們ㄧ行人沿著綠意盎然杉木林而行時，高低山路，同學們互相照應交流，真有ㄧ種宇宙間慈悲的行列的感恩。謝謝老師們總為我們用心挑選布置每個場域，讓我們能在最舒心大自然中學習，像串珍珍般，串起一顆顆深印於細胞中的美好覺受，也拓展我們自己過往的挶限，創造了不同的可能。
～*秀分享
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課程名稱：《梅爾達大自然冥想三天二夜工作坊》
授課老師：吳幸倫老師、沈曉娟老師
開課日期及時間：9/11(四)12:30～9/13(六)15:30
活動地點：清境
課程費用：
原價NT$ 19,600元，8/31前報名享有早鳥價：
單人早鳥價：NT$ 17,600元/人
雙人早鳥價：NT$ 17,200元/人
(雙人報名優先安排兩人同住)
以上費用包含：
台中高鐵站<->清境來回車資及山上移動所需車資
包棟民宿住宿費
Day1下午茶及晚餐、Day2三餐、Day3早午餐
300萬旅平險、15萬意外醫療險
專業師資課程
不包含：
住家至高鐵站來回交通費
個人花費
報名窗口：celine
LINE ID：celine55962
報名截止日：名額有限，額滿即截止
