分享在丙午年感受到的「獎勵行動」的能量，並結合自身經驗，探討意識拓展、認知邊界、敘事治療、內觀、偶發論等概念，闡述人生如同一個個體驗圈，當舊的體驗飽和時，便應勇於跨越「瑪利亞圍牆」，進入下一個階段。作者也回顧了自己的人生歷程，鼓勵讀者運用偶然、創造必然，掌握選擇與創造的力量。

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自我成長

心靈探索日記－神沒 談心世的沙龍

人生

體驗

邊界

生涯

治療

設計

版本

心理學

圍牆

力量

給迷茫的人哪...運用偶然，創造必然，拓展認知邊界

Yuna 為戰友與災厄一起做了異界送行
世界從此，迎來了永遠的平安節

-Final Fantasy X 最終幻想 太空戰士十



，



歡迎來到這一世



上面這段敘述是一款遊戲的世界觀

非常傳神地形容了我對內觀的感悟



為了救贖自己脫離痛苦

我陸續做了很多人生復健



去年呢


創作

國際

身體

觀察

感謝

垃圾袋

棉花

花蓮光復

有機

朝聖

內觀一變成棉花糖？自我救贖的內在朝聖之旅

歡迎來到這一世

最近聽了兩場音樂會

一個是日本五十歲的姐姐團體AMTRS
一個是韓國仁川基督合唱團 都是大叔

姐姐團體裡面很多人
把一生奉獻給家庭
直到接觸團體的理念
「不管幾歲 都可以美麗活力」
於是決定為自己而活

她們穿上魔法少女般的衣服
練習跳舞
從剛開始會骨折扭傷 
到後來很快就學會

音樂藝文

文化生活

團體

合唱團

姐姐

跳舞

大叔

奉獻

音樂會

日本

五十歲的活法

歡迎來到這一世

這是我經歷最特別的中元節
我離世的哥哥姊姊回來了



睡前故事

中元當晚睡前，跟姪女聊天

她問了很多有點奇怪的問題
例如她哥哥（我甥子－姐姐的小兒子）的爸媽在哪裡
問了甥子的鋼彈模型、拆掉的電腦主機、牆上貼的卡通海報．．等

我說甥子的媽媽在他小學三年級就過世了，上天堂了
爸

親子與教育

神秘力量

哥哥

鋼彈

小兒子

阿姨

安全帽

電腦

媽媽

中元節

模型

亡姊的心願

歡迎來到這一世

很久沒寫作的我，多虧了白沙屯媽祖，讓我有點電力可以來分享





為啥想去呢？



先是與親友討論七月五日的預言

想想若真的兌現，總要把握剩餘時間先去完成此生的心願



所以年初先去了很捨不得花錢去的埃及，夢想的地方

在金字塔內為死去的家人祈願，也祈願台灣民主自由不受侵犯

旅行美食

政治與評論

白沙屯媽祖

媽祖

香燈腳

白沙屯媽祖進香

民主自由

北港

福安宮

大遊行

單車環島

白沙屯媽祖進香：一場愛的大遊行與靈魂的洗禮



很快就過了家人一年的忌日了

一個人的路不容易

復盤下這一年的自我復健



我覺得靈魂的劇本可能是有意安排

才會讓家人的登出時間產生不同的影響



諸如媽媽登出，憂鬱症的我失去活著的理由

爸爸登出，我發現困在執念裡過日子

一直到這輩子結束了，都還是不得解脫



接著就是哥哥了，讓我

<p class="draft-block draft--p left">想跟你聊聊天，想認識你</p>

雞胸肉

支持

腸胃

颱風天

復健

重建

憂鬱症

重建人生一年的復盤 #內耗

在家人過世後重新定義自己活著的意義，並且逐步重建人生。

照顧

肌肉

早點回家

睡眠時間

LINE

重建人生

歡迎來到這一世
離席的人



週六是金馬六十
開場影片、緬懷故人，兩段都做得好好

尤其是小提琴演奏到最後
響起了李玟的月光戀人副歌

愛人心，深如海
帶我去，把它找回來
請愛我，一萬年



彷彿李玟為金馬六十獻唱
也為一個時代的結束獻唱

曾經輝煌燦爛的台灣電影、音樂、台灣遊戲
都逐漸地落寞了

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">我剛剛在看，與神談生死這本書。就看到這篇文章。祝福你以及你的家人。</div>

情感

大哥

台灣電影

金馬

吐血

醫學院

鄰居

小提琴

請愛祂 一萬年

歡迎來到這一世
​想死的人



我剛忙完老爸的後事
從帶他去檢查脖子上的大腫瘤開始
想死的意念都又湧上來了，欲哭無淚

短短兩個月過去
後事已經辦完了
不得不說
我爸想死的意念有夠有效率

（想死的意念就像淤積的能量
（癌細胞是想死意念的顯化



七月初發現脖子上有腫瘤
從舌頭蔓延到脖子、肺部


健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">好好吃飯，好好睡覺，好好過日子，慎重地為每一天精心安排</div>

活盡此生的體驗

歡迎來這一世
今個研究交易時看到前輩說「看見就是解脫」
我還真是頭一回看到如此的佛教說法
想想好像也有道理
我的LINE@有蠻多人來訊
有的人在我回覆拉哩拉紮一堆訊息後
已讀不回

有的是索取資訊
在我給了之後，恩一聲就封鎖了
恩～一聲謝謝也沒有
（雖然謝不謝也不那麼重要）
但這些現象多少讓我看見


投資理財

看見就是解脫

自殺不痛苦方法研究，一個尋短者的心路歷程，結束生命前的7問題

自殺不痛苦的方法與自救實驗 (二) 結束痛苦的五個練習

#尋短 #想死 前必知的靈性觀

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