由資深心理師撰寫,指出人際問題主因為"越界"行為侵犯他人界線。書中列舉多種建立健康界線的方式,如注重第一印象、營造神秘感，強調培養自尊心對維繫良好人際關係至關重要。作者建議定期檢視友誼名單，不同生活階段所需的人際需求有別，接納關係的新陳代謝。並呼籲讀者尊重自我感受,勿過度依賴外在評價。

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這本書利用生物學來探討每個人都是獨一無二的存在，作者以植物學者的身份，利用過往觀察自然生態的經驗，說明生存法則、挫折的正面價值及多樣性等，當失敗被視為改變策略的信號，可幫助人找到符合自己的人生價值觀的生存之道。