
2020年5月7日，轉眼間隔天就到了滿21歲的日子，在20歲的末期，我做了一項重要的決定--參加學校的一項實習幹部計畫，主要內容就是實習如何處理學校各項事務，學管理、也練習當一個承上啟下的「三明治主管」，更重要的是，參與實習計畫的人，有機會可以跟學校長官接觸，你就能實際認識擔

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文化生活

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最後一天20歲，我被退了一份滿是紅字的公文。

清明連假四天內，因為新型冠狀病毒肆虐，我準備了一些片單來消磨時間，第一部選擇的就是前段日子的院線片《峰迴路轉》（Knives out），完全沒有看過預告的我，只是憑著大家對它的推薦，便點開來看。
但必須得說，光是電影開頭前幾秒的配樂與拍攝手法，就足以讓我下定決心要好好看完它（儘管因為前段日子在學校比

電影戲劇

觀點

選擇善良，能讓你保命－談《峰迴路轉》裡潛藏的價值取捨課題

延長寒假期間，我挑了一部影集來看，意外發現這部講述西班牙女子監獄故事的《Vis a Vis》（中文翻譯：面對面）特別好看，除了劇情急轉直下，刺激驚悚，該有的影視作品的規格（間接轉場都很專業，更為劇情加分）都具備以外，《Vis a Vis》探討的主題也是我很有興趣的：監獄次文化、犯罪心理、司法正義以及

從《Vis a Vis》看監獄內的複雜人性：會為你赴湯蹈火的不是愛，而是著魔的恐怖激情

2019年暑假，共45天，我到監獄實習四等管理員，受指導以一對一親身跟隨管理員執行勤務之方式，在旁觀察學習管理員之職務，並每日記錄工作實習事項。
凝視深淵，擁抱罪惡，當我們與惡沒有距離
實習機關：我眼中的監所環境
來到一個光照不進的地方，一個充滿怨恨、悔過、憂愁、罪惡的，世人不想面

凝視深淵，擁抱罪惡，當我們與惡沒有距離-記暑假監獄實習記事


今天晚上我把上週末看到一半的電影《The Delinquent Season》（餘債未償）看完了，看完的當下讓我想替它取一個中文片名：「一個渣男的誕生」。不過事後想想，若要說男主角Jim太渣，似乎太過分了。
《The Delinquent Season》電影海報
這是一個講述兩段婚姻與愛戀、

積欠的情份，此生餘債未償｜巴士情書12

世上有多少人深受焦慮所苦，而不得解藥？每天每夜失眠，放在腦海裡的是什麼東西？沒做完的事情，失去的感情，遠大的目標，未知的挑戰，太多繁瑣的人事物住進我們心裡，使我們的心（mind）從未歇息。
身為女人，經期時低潮的感受更是明顯，任何一些微小的事物都彷彿在這五天被放大幾倍，成為壓垮心智的大石頭。當然，除

閱讀書評

放手吧！拯救自己的《臣服實驗》01｜焦慮巴士

我在想
為什麼我們在一段關係中付出這麼多，卻得不到想要的回報？
逃亡多年的罪人有一天被繩之以法，那種「一個天大的秘密被發現了」，除了罪惡，應該還伴隨著一種釋懷吧！終於不必過著忐忑不安的日子，他的人生不必為了「逃亡」而失去自己的主掌權。如此，心定下來了，當問題被覺察，就已踏出改變人生的第一步
生命是一

創作

【閱讀01】過度付出的愛：找回親愛的自己的覺察與練習

從今天開始，每天寫一封不寄出去的情書，獻給往後的自己。

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