這篇文章深入探討了如何在繁忙的生活中找到平衡，並提供了克服寫作拖延症的方法和找到靈感的技巧。

（5/23寫的 下面有紀錄，前後真的修改了好久🥲 ）

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<div class="draft-block draft--p left">或許效法牛的“反芻”，眼前的草全吃下肚，回頭再慢慢咀嚼，完成一個過程之後，就全數化為營養了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">運用到寫作，或許沒有焦點，沒有結構或順序，全部一一寫下來。等心理更平靜了，回頭讀一讀，自然會有想刪的，想調動順序，或新填入的，等等。慢慢的整篇作品就會慢慢呈現出來了。</div>

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從焦慮到釋然：如何在繁忙中找到時間，並克服焦慮

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