成為成熟女性的五大內在素質：溫柔理性、從容掌控生活節奏、為自己做選擇、果斷不委屈求全、捨得投資自己。 文章分享兩位女性朋友的經歷，說明如何活出自信與獨立。

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一個背包流浪半年, -7度到40度, 旅行17國, 走過數不清的城鎮, 5種宗教文化, 體驗8段不同背景家庭, 睡過無數地方, 還有太多來自世界各地過客們.

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成為成熟女性的五大內在素質：溫柔、理性、果斷與自我投資

從IVE張員瑛身上學習「員瑛式思考」，一種結合正念、認知重組和自我同情的樂觀思維模式，教你如何將生活中的不如意轉化成正能量，並培養內心的柔軟與堅韌。

閱讀書評

張員瑛

Lucky

Vicky

宇宙

對話

星光大道

張員瑛的「員瑛式思考」：用閃閃發光的心，活出Lucky Vicky的人生

本文探討吸引力法則和顯化法的實踐心得，分享如何透過視覺化、肯定語句和具體行動，將理想轉化為現實，並強調此過程是自我轉化的歷程，而非被動等待奇蹟。

力量

心理學

大腦

奇蹟

自然

顯化不是空想：吸引力法則與自我轉化的實踐之路

離開熟悉的環境，到異國生活，重新塑造了我對人生的理解，特別在人際關係、職場態度和未來規劃。文章分享瞭如何在異鄉建立連結、從追求穩定到聆聽靈魂的聲音，以及從目標導向轉為享受當下選擇的體悟。

職場

人際關係

語言

墨西哥

巴基斯坦

自由

異國生活的重新設定：人際、職場與人生的轉變

異國生活並非逃避，而是追尋自我的一次冒險。本文分享作者在異國的經歷，如何重新審視人際關係、未來規劃，並從「計劃」轉變到「即興」，最終成為自己生命的策展人。

創作

生命

文化

異國生活：一場追尋自我的冒險

在異國生活的體驗，讓我重新審視金錢、人際關係、職場觀念和未來規劃，從追求社會認定的成功轉向追求內在的富足和靈性的連結。

國際

異國生活：一趟鬆綁靈魂的旅程

現代人容易將幸福與重大成就連結，忽略日常小確幸。本文分享尋找日常幸福的方法，包括品味清晨咖啡、雨後散步、烹飪晚餐、閱讀、與朋友交流等，並提出提升生活質感的技巧：覺察當下、培養感恩、分享幸福。作者認為幸福存在於日常點滴，只要用心感知，就能在繁忙生活中獲得持久快樂。

幸福

小確幸

日常

身體

清單

晚餐

咖啡

日常小確幸：在平凡日子裡，發現生活的美好與意義

紐西蘭打工換宿之旅：突破舒適圈的自我挑戰與成長。文章描述作者如何克服語言障礙，在全英語環境下與來自世界各地的揹包客交流，並從中學習適應不同文化，提升語言能力與自信。

旅行美食

打工換宿

挑戰

交流

環境

英語

障礙

打工度假

背包

紐西蘭打工換宿：突破舒適圈的自我成長之旅

人生哲理文章，探討心態、格局與能力的重要性，並分享如何透過調整心態，提升能力以克服人生挑戰。

焦慮

結局

心大事就小，心小事就大：一句話改變我的人生態度

在人生旅程中，旅行帶來的學習與成長遠超乎想像。本文分享了五個在旅行中學習到的寶貴經驗：享受當下、勇於嘗試、適應包容、珍惜感恩以及放下控制。這些經驗不僅豐富了旅行本身，更深刻地影響了生活態度，體悟到人生如同旅行般充滿挑戰與驚喜。

旅行

體驗

控制

西西里島

成長

旅行的五堂人生課：享受當下、勇於嘗試、適應包容、珍惜感恩、放下控制

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