這周工作很挑戰，週三提案被推翻重來，週五還被客戶冷嘲熱諷。 說實話，有那麼一個瞬間，我真想甩手不做了。可是回頭一看，那些我以為熬不過去的，沒想到自己竟然都扛過來了。 一早起床我強迫自己不要再去想工作的事，關掉了消息提醒，泡了杯熱拿鐵，翻開那本擱置在床頭很久的書。拿鐵奶泡的綿密混和著書本的墨香，聽著我喜歡的古典音樂，奇妙的是心居然真的慢慢靜了下來。 原來放過自己，就是從這一個微小的動作開始的。 職場嘛，誰不是一邊想逃，一邊咬牙堅持？週末最後幾個小時，別只想著「又要上班了」，試著抱抱那個硬撐的自己：你已經很棒了。✨&nbsp;這周你最難熬的時刻是什麼？評論區說出來，咱們互相拍拍肩👊&nbsp;&nbsp;轉發給懂你的同事/朋友，一起給彼此加點油❤️

職場

梅根人蔘激湯 Megan Slashie

前世界500強HR高階主管｜策略顧問合伙人｜跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術｜獨創「認知升級＋能量管理」雙軌破局模型｜專破：35歲瓶頸期及職場情緒內耗｜用策略思維點亮你的職業發展地圖｜分享職場心理與成長心得，帶你解鎖職場與生活的美好，一起向光而行！


梅根的斜槓人生沙龍

感恩那個沒放棄的自己

我做了很多個案職業咨詢。&nbsp;&nbsp;一直讓我想不通的是：明明公司已經在裁員邊緣，風向變了很久，很多人的心裡其實早就有預感，卻總是告訴自己：「應該不會是我吧？我這麼努力，績效也不錯。」或是：「反正公司要裁就裁，給我錢就好。」 結果裁員通知來了，才像突然被雷打中一樣的崩潰。 更讓我無法理解的是，有的人寧願天天抱怨公司、罵領導、怪運氣不好，也不願意嘗試著換另一種活法。&nbsp;&nbsp;直到後來我才明白——人真的只有痛到骨子裡，才會願意醒來。 而我能做的，不是逼他們去改變，只是陪著，遞紙巾，聽他們罵，偶爾說一句：「慢慢來，我懂。」直到有一天，他們自己站起來說：「算了，應該要往前走了。」 如果你也正在經歷一段難熬的日子，我想說的是：你不是懶，也不是沒用，你只是還沒有痛夠，或者已經痛夠了卻不敢動。 但是沒關係，慢慢來，我在，你不是一個人。&nbsp;你有沒有過「明明預感到了，卻假裝看不見」的時刻？評論區聊聊，我陪你。

你逃避的不是裁員，是你自己的人生

最近一個咨詢個案讓我特別有感觸。&nbsp;&nbsp; 他說客戶在做一個項目，明明再堅持一下就能看到成果，可是老闆有其他考量，一直不同意再做下去。他很痛苦的問我：「我覺得我是對的，可是我說服不了老闆。我在想是我太固執了，還是老闆太短視近利呢？」&nbsp;&nbsp;他對公司和老闆很失望，甚至開始在想，要不要乾脆走人算了。&nbsp;我太懂這種感覺了。&nbsp;&nbsp; 以前我也遇過類似的事——明明我認為方向對了，卻被老闆否決掉。&nbsp;&nbsp;後來我選擇了妥協。因為在公司里，老闆看到的，確實不是我這位子能看到的全局。&nbsp;&nbsp;但是那不代表我的堅持沒有意義。&nbsp;&nbsp; 因為那些「被壓下來」的想法，後來都成了我心裡的一顆種子，在別的地方慢慢發了芽。所以現在的我，不再急著否定自己。&nbsp;&nbsp; 哪怕現在沒人懂，哪怕暫時不能做，我也會偷偷的為自己再撐一下。&nbsp;&nbsp;因為你相信的那條路，總有一天會反過來相信你。🌱&nbsp;你有沒有過「想堅持卻沒人支持」的時刻？來留言區跟我聊聊👇&nbsp;&nbsp;如果你也在默默撐著什麼，點個❤️讓我知道，我們一起慢慢來。

堅持好難，但我選擇再撐一下

前幾天去公園賞櫻花，同行的朋友一直說「以前在日本看的櫻花才美」，沿途比來比去，到最後她連眼前的花都懶得看了。我笑著說：「不同地方不同時候，都有不同美啊。」 這讓我想起很多來找我咨詢的人，總是愛拿前公司的好，對比現公司的糟，然後越比越氣，越氣越卡住。其實我曾經也是那個「愛比較」的人——嫌自己不夠瘦、不夠優秀、不夠討喜。 在遇到很多事之後才懂：接納不完美，不是放棄變好，而是停止用別人的劇本演自己的人生。現在的我，敢素顏出門，敢說「我不會」，反而輕鬆了很多。 我的心得：你不必準備好才出發，你可以在路上慢慢把它完整起來。&nbsp;👉&nbsp;你曾經因為「不夠好」而否定過自己嗎？留言分享，我們一起練習接納。

不再完美，我反而過得更好了

在回家的路上，腦子里還塞滿沒回完的消息、沒搞定的工作。&nbsp;&nbsp; 走著走著，一抬頭突然發現路邊的櫻花居然全開了。&nbsp;&nbsp; 粉粉白白的，在夕陽下微風吹過輕輕搖晃。&nbsp;&nbsp; 我忍不住停下腳步，深吸一口氣。&nbsp;&nbsp; 嗯，空氣里真的有一絲甜。&nbsp;&nbsp; 那一刻，所有的緊繃都松了下來。&nbsp;&nbsp; 原來幸福不是等來的，是突然撞進眼裡的。&nbsp;&nbsp; 不需要有多隆重，它就藏在抬頭看花的那幾秒里。&nbsp;&nbsp;你要不要也試試，今天回家路上，找一件小小的美好？&nbsp;&nbsp;&nbsp;今天你路上遇到了什麼小美好？評論區曬出來，我們一起治癒彼此～

下班路上的小確幸，治癒一整天的疲憊

前幾天有一位來做職業規劃咨詢的女生，坐在我對面眼眶泛紅的說：工作了三年就像一場漫長的精神消耗，沒有升遷機會，也沒有成就感，想換賽道又怕從頭開始薪水變低，而且新賽道又沒有經驗怎麼找工作，問我怎麼辦？ 我懂那種卡在半空的感覺，進退都是懸崖。因為當初的我經歷過，也曾在很多的深夜裡，反復問自己：還要撐下去嗎？&nbsp;&nbsp; 每天上班像上刑一樣的痛苦，後來我索性不再盯著那條到不了的晉升路，轉頭細細看那份讓我痛苦的工作，試著從裡面找一個「還算不討厭」的點，然後往下挖。沒想到，一點一點挖著挖著，居然真的挖出了一片自己的天地。&nbsp;&nbsp; 我見過太多人後來活得漂亮，都不是因為當初選了「對」的路，而是把走過的每一步都累積成養分。現在的忍耐、委屈、甚至痛苦，都會變成下一個起點的底氣。&nbsp;你有沒有在某個深夜，也問過自己要不要重來？評論區聊聊，我在這裡聽你說。

別怕重來，你走的每步都算數 

前幾天和夥伴在聊天，聊到最近的成長感觸，最大的學習是：慢下來。 以前我總覺得，努力就要立刻看的到回報。 寫一周方案就盼著能夠升職，健身半個月就想瘦五斤，發三篇文章就盯著粉絲數漲沒漲。 直到自己做了職業規劃咨詢，回頭看那些找我聊天的朋友才發現——我們都被「速成」綁架了。 剛鋪好路就想跑完全程，剛播好種子就急著摘果子。忘了成長哪有什麼快捷鍵啊。 我特別理解那種「怎麼還沒變好」的焦慮。 因為我也曾經是那個每天盯著進度，恨不得三倍速度過人生的人。 但是現在懂了：真正的成長，是允許自己慢下來。 是哪怕今天只寫了一段話、多讀了一頁書、早睡了半小時，也覺得自己在往前走。 ✨今天週一，給自己鬆綁。你有什麼想慢慢堅持的小事嗎？評論區立個flag，下周來還願💪

偷偷厲害，萬事皆可期待

昨天和一位作企業培訓前輩聊天，她問起我怎麼幫助人解決內耗焦慮。 我邊想這幾年做了什麼，然後一條條的細數，說著說著自己都愣了一下——猛然發現原來我已經翻過那麼多山，見過那麼多人，在一次次「我不行」里硬著頭皮走到了現在。她笑著看我：「看起來你早就不是以前的你了」。那一刻我心裡很有多感觸。 因為我總是盯著還沒走到的遠方，卻忘了回頭看看自己走了多遠。你也是吧？那個咬著牙沒放棄的自己，真的值得一個大大的擁抱。別總等別人給你光，你本來就站在自己的光里✨&nbsp;今天評論區一人一句誇誇自己，我先來：我比自己想象的更勇敢。

做自己的光，真的不需要太亮

前幾天和一位律師合伙人聊天，他說最近因為不景氣一直在幫客戶做裁員。不由得想起做HR那些年，我送走過太多人。 有剛休完產假的媽媽，拿著通知信發抖；有乾了十幾年的老員工，紅著眼問我「為什麼是我」；還有剛畢業的實習生，笑著說「沒事」，出門卻蹲在樓梯間哭了。 每一次的裁員通知，我都告訴自己：這是公司決定，我只是執行者。 直到有一天，我看著第n個人走出辦公室，突然問自己——如果今天坐在這裡的人是我，我準備好了嗎？ 那一刻我才明白：裁員這件事最諷刺的地方是－－你以為自己是拿刀的人，其實也只是被推著走的人。 那些被裁的人教會我一件事：安全感從來不是一份工作，是你離開任何地方，都能活下去的能力。 所以我開始偷偷學習、累積資源、拓展人脈。不為別的，就為了——如果有一天輪到我，我不會哭。 後來我離開了那家公司，但不是因為被裁，是因為我終於敢了。 那些我送走的人，其實送走了我的恐懼。 如果你正在經歷職場動蕩，別怕。我見過太多人走著哭，最後活得更漂亮。 💬 你身邊有人經歷過裁員嗎？後來怎樣了？評論區聊聊～

HR不敢說的秘密：裁員教會我的事

昨晩，我那位總說自己「不夠好」的朋友發來了她演講的照片，聚光燈下的她閃閃發光，完全看不出前一晚還在緊張焦慮的樣子。她說現場大家的反應很熱烈，她很開心，發現自己原來真的可以做到。 我突然想起多年前的自已。第一次被邀請做演講分享，我拒絕的理由寫了滿滿一頁：我不夠專業、別人比我厲害、會被大家笑話的…… 說實在的，哪有什麼配不配，只是害怕那個「還不夠好」的自己被看見。 但現在的我懂了，自信不是天生的完美，而是願意勇敢在顫抖中依然選擇站上台。不要再等待別人的肯可，也不會把自己活成別人的影子。 因為我本來就很棒！我很好，我值得！ 今天的你覺得自己不夠好？沒關係。明天的你，已經在發光了。 👇&nbsp;評論區告訴我：你最近一次克服「我不配」是什麼時候？