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Top 5
1
「我很忙」是職場最大的偽自律
2
當工作變成一種內耗，你需要的是轉職還是轉念？
3
你不是不努力，而是內耗太嚴重
4
70分行動力，才是頂尖領導者的隱藏能力
5
頂級管理者都在用的「利他」法則：這麼做，反而最省力
1
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2
當工作變成一種內耗，你需要的是轉職還是轉念？
3
你不是不努力，而是內耗太嚴重
4
70分行動力，才是頂尖領導者的隱藏能力
5
頂級管理者都在用的「利他」法則：這麼做，反而最省力
梅根人蔘激湯 Megan Slashie
「允許自己脆弱」是職場反內耗的最高級活法
在高壓職場中，許多人壓抑「被理解的渴望」，不敢表達真實情緒。但成熟並非壓抑，而是能有意識地表達需要。當你願意說出「我今天有點撐不住」，那一刻，其實你已經開始修復自己。
2025/11/02
2
告別內耗的3個感恩法則
共 188 字
2025/11/02
4
2
總是忍不住生氣？你不是脾氣差，你是情緒太值錢
情緒管理對於職場領導者和員工都至關重要。這篇文章分享了如何識別情緒觸發點，設立健康邊界，並保持身心健康來管理情緒，從而提升領導力和職場效能。
2025/11/01
7
把日子過成喜歡的樣子
共 290 字
2025/11/01
5
反內耗指南：在躺和卷之間找到「第三空間」
高階主管若無法擺脫內耗，將會在無形中消耗自己的領導力和團隊的活力。學會反內耗，放過過去，專注當下，才能重拾領導力的真正力量，帶領團隊邁向成功。
2025/10/31
3
你本來就很亮，無需借誰的光
共 246 字
2025/10/31
4
95%的焦慮，都源於這個認知陷阱
我們常以為「想清楚」才能開始，但事實上，唯有行動才能讓你真正明白自己要什麼。當你願意親身體驗、誠實面對內心的冷暖，你就會發現，成長從不是想出來的，而是走出來的。
2025/10/30
2
摔過跤的人，都懂這感覺…
共 208 字
2025/10/30
6
「我很忙」是職場最大的偽自律
忙碌不是榮耀，是一種被時間綁架的焦慮。當你學會安排「自己的時間」，時間不再追著你跑，而是成為你生活的盟友。懂得「偷閒」，才是真正的高效與從容。
2025/10/29
4
2
你走的每一步都算數
共 383 字
2025/10/29
3
查看更多
「允許自己脆弱」是職場反內耗的最高級活法
在高壓職場中，許多人壓抑「被理解的渴望」，不敢表達真實情緒。但成熟並非壓抑，而是能有意識地表達需要。當你願意說出「我今天有點撐不住」，那一刻，其實你已經開始修復自己。
2025/11/02
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情緒管理對於職場領導者和員工都至關重要。這篇文章分享了如何識別情緒觸發點，設立健康邊界，並保持身心健康來管理情緒，從而提升領導力和職場效能。
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高階主管若無法擺脫內耗，將會在無形中消耗自己的領導力和團隊的活力。學會反內耗，放過過去，專注當下，才能重拾領導力的真正力量，帶領團隊邁向成功。
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