Nina旎娜的沙龍
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身份進化的焦慮
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前幾次一直都在講國考的事情,今天的文章我就來說說憂鬱症的我吧! 老樣子,我不做科普,畢竟憂鬱症焦慮症每個人的表現都不同,且網路上所科普的文章已經夠多了,我也不是心理健康的專業人員,我只是想用我自身經歷來說故事,讓有類似困擾的人可以有所安慰,找到更多方法與陪伴。
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我在2021/08/12那日,在身心科的診室裡,我被確診為憂鬱症合併焦慮症,在健保卡上的病名為「重鬱症,伴有嚴重精神疾患」,這個病名是否看起來很嚇人呢? 但也許比起很多真的很嚴重的人來說,我是那個症狀最輕的那種。
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身份進化的焦慮
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前幾次一直都在講國考的事情,今天的文章我就來說說憂鬱症的我吧! 老樣子,我不做科普,畢竟憂鬱症焦慮症每個人的表現都不同,且網路上所科普的文章已經夠多了,我也不是心理健康的專業人員,我只是想用我自身經歷來說故事,讓有類似困擾的人可以有所安慰,找到更多方法與陪伴。
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我在2021/08/12那日,在身心科的診室裡,我被確診為憂鬱症合併焦慮症,在健保卡上的病名為「重鬱症,伴有嚴重精神疾患」,這個病名是否看起來很嚇人呢? 但也許比起很多真的很嚴重的人來說,我是那個症狀最輕的那種。
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本文是關於愛爾蘭作家塔娜.法蘭琪(Tana French)的犯罪小說《非法入侵:都柏林凶案小隊06》的心得分享,作者描述了閱讀過程中的心境轉折,從一開始的差點棄讀到後來的著迷,並讚賞了主角康威警探的角色塑造。文章詳細探討了案件的疑點,以及作者對凶手身份的猜測與推理過程。
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因為工作時間留了很大一片空白,讓我有機會把哈利波特拿出來看。 他雖然是很經典的書,但其實我小時候根本沒有看過,我很喜歡看小說,很喜歡這類型的魔法世界,但就是沒有機會將這系列的故事好好看一次,也終於讓我能夠一探究竟哈利波特的世界。
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本文是關於愛爾蘭作家塔娜.法蘭琪(Tana French)的犯罪小說《非法入侵:都柏林凶案小隊06》的心得分享,作者描述了閱讀過程中的心境轉折,從一開始的差點棄讀到後來的著迷,並讚賞了主角康威警探的角色塑造。文章詳細探討了案件的疑點,以及作者對凶手身份的猜測與推理過程。
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因為工作時間留了很大一片空白,讓我有機會把哈利波特拿出來看。 他雖然是很經典的書,但其實我小時候根本沒有看過,我很喜歡看小說,很喜歡這類型的魔法世界,但就是沒有機會將這系列的故事好好看一次,也終於讓我能夠一探究竟哈利波特的世界。
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記錄了一位新手公務員在工作初期所經歷的心路歷程。作者分享了她如何克服憂鬱情緒、適應職場節奏,並透過閱讀和寫作重拾生活熱情。文章也探討了出社會後對自我價值的迷惘,以及對工作成就感與學習深造的矛盾心態。
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記錄了一位新手公務員在工作初期所經歷的心路歷程。作者分享了她如何克服憂鬱情緒、適應職場節奏,並透過閱讀和寫作重拾生活熱情。文章也探討了出社會後對自我價值的迷惘,以及對工作成就感與學習深造的矛盾心態。