艾昭華的沙龍
艾昭華的沙龍
2
會員數
2
內容數
目前沒有沙龍簡介
精選內容
艾昭華
2021/01/26
last_publish_at
艾昭華的沙龍
抓戰犯
自從關心台灣棒球之後,這個詞就常常出現,尤其是國際賽、職棒冠軍賽等等大賽事、受矚目的賽事之後,這個詞就會再度出現。 抓戰犯,是一種心理機制,為了達成認知的平衡,因此當不好的事情發生時,為了平衡自己心理的不愉快,就必須找一個戰犯,並將這次的失敗歸咎於這個人,讓自己因此得到舒坦。 這其實是人之常情,但如
#
COVID19
#
抓戰犯
#
台灣職棒
3
留言
艾昭華
2021/01/24
last_publish_at
艾昭華的沙龍
很難過的時候
遭遇到事情,讓人感到難過時,有一種思考方式可以改變情緒,就是讓自己先置身於事外。 把自己置身於事外、拉開自己和事件的距離,讓自己處於一個不同的高度去看待事件。這時候,你可能會發現,是啊,這件事其實用更宏觀的角度來看,並不是什麼大事情呢。 這種拉開距離的方式,有一種是在一個共同的時刻下思考,或許你會發
#
情緒
#
修身養性生活情緒憤怒人生反思
2
留言
擁有者
艾昭華
追蹤最新動態, 和 2 位同樣興趣愛好的人一起交流
立即加入