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2020/02/09
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分享書籍:輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
影響你前進的阻礙到底是什麼,這本書則讓你了解阻礙你的原因與鍛鍊意志力的方法,從中分享幾章給大家。
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意志力
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2020/02/01
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動力的存在
生活裡必伴隨著做任何事的動力,但從未想過動力從何來,特別是具有挑戰和不確定或需要長期才能有成果的事,而這裡指的動力就是以長期的目標為基準,而在過程中無法達到結果或從中得到經驗,做個幾分鐘又或者幾天就放棄了,那動力能算是存在嗎?,對此就針對長久的行動來保持跟上自己的計劃。
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