強健心靈大補湯
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工作上的壓力
家庭上的壓力
人際關係上的壓力
生活上的各種壓力是怎麼造成的？拜託請幫我拋開這些壓力吧！
工作不順遂所帶來的壓力，是很多人的心頭苦。常見的狀況是擔心自己因表現不佳而被裁員；有些則擔心自己因為能力不被別人認可，而遭受鄙夷；也有的人怕自己在工作上出錯、做不好而遭受挨罵，長時間戰戰兢兢的情緒讓神經緊繃出了問題。
工作不順遂所帶來的壓力，是很多人的心頭苦。常見的狀況是擔心自己因表現不佳而被裁員；有些則擔心自己因為能力不被別人認可，而遭受鄙夷；也有的人怕自己在工作上出錯、做不好而遭受挨罵，長時間戰戰兢兢的情緒讓神經緊繃出了問題。