工作壓力
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工作壓力
含有「工作壓力」共 55 篇內容
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自己的雞湯自己熬|2.憂鬱是前菜的獨家配方
再清涼的日落霞風也無法吹散糾結,以及那些與自我標準相悖的怒和傷悲。多夜之後,我的雙腿再帶著沉重的疲憊下床,害怕上班突然變成了日常。 日劇〈今境之國愛麗絲〉的男主角有栖和好友二人一起在各種生死交關點裡驚險過關,雖然兩位好友在第一季的前半段,離去地像是套餐的前菜,快速地被吃掉,再迅速地被收回。
2024-05-11
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憂鬱
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焦慮
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職場焦慮
給新鮮人的職場生存語錄(下)
終於迎來職場生存語錄的最終章了!最後一篇文章要來探討的是「工作態度」。俗話說「態度決定高度」,雖然在職場上,你工作態度很好,不一定會讓你晉升到你想要的高層位階,但我相信工作態度好,你的整體工作表現、別人對你的評價一定都不會太差。為了讓大家能工作表現棒棒,接下來就來跟大家分享「工作態度」語錄吧!
2024-05-05
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成功學
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職場故事
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工作態度
擺脫焦慮的秘訣:解決生活中的困擾
不安感是每個人都會碰到的事情,但是要克服它,先要了解它的來源。讓我們來看看一些常見的不安來源,還有一些實際的做法來應對。 1. 工作壓力:工作太緊張了 解決辦法: 和老闆講講,把你的狀況講清楚,也許能有改善。 調整一下工作優先順序,分配任務,讓自己輕鬆一點。 學幾招時間管理,讓工作變得更有
2024-04-28
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焦慮
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工作壓力
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人際關係
給新鮮人的職場生存語錄(上)
之前曾寫過一篇「社會新鮮人求職指南」,隨著職涯諮詢的經驗增多,也發現很多新鮮人在離開校園、開始第一份工作以後,很容易出現職場適應的困難。我想要以過來人的身分分享一下自己的經驗,讓新鮮人可以少走一點冤枉路。
2024-04-21
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職場故事
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社會新鮮人
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新鮮人
職場溝通 ▎吵架後如何道歉?6個道歉方式讓你快速和好
人與人之間的相處,難免會產生誤會或摩擦。當我們犯錯時,誠摯的道歉是化解衝突、修復關係的重要一步。然而,道歉並非易事,許多人往往因為害怕、尷尬或面子問題,而錯失了道歉的機會。俗話說:「君子坦蕩蕩,小人長戚戚。」真正的君子,勇於承認錯誤,並真誠地向對方道歉。而小人則會逃避責任,甚至推卸他人。
2024-04-14
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小資女の職場生存之道
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職場溝通技巧
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工作壓力
[韓國][全州] 全州韓屋村 第一天 (+人生第一次全英文報告)
去年10月的時候,為了體驗全州的韓屋,特地去一趟韓國。 飛往韓國的飛機是凌晨的,還記得那天...
2024-04-07
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韓國
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全州
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韓國全州
為什麼好人總是被傷害?這5句話讓你活得更明白
人性是複雜的,但卻有跡可循。有些人窮極一生都在研究人性,有些人則在生活的磨礪中逐漸悟透了人性。 在利己的驅使下,人們往往會做出一些傷害他人的事情。比如,有些人為了利益,會欺騙他人。在利他的驅使下,往往會做出一些幫助他人的事。了解人性,可以幫助我們更好地理解他人,也幫助我們更好地保護自己。
2024-04-02
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小資女の職場生存之道
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職場EQ力
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溝通技巧
職場生存 | 高EQ的人一定要學會的四句話,讓你在職場上更受歡迎
說話是一門藝術,也是一門學問。高情商的人,往往都懂得如何說話,他們能夠用恰當的語言表達自己的想法,讓對方感到舒服和尊重。這篇文章分享了高情商的人一定要學會的四句話,讓我們能更好的表達自己的想法。在職場上,說話的能力往往會影響一個人的發展,因此這些技巧對於在職場上更受歡迎有很大的幫助。
2024-03-23
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職場EQ力
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職場學習分享
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文章同事溝通
016 工作壓力大,去諮商會有效嗎?
已開工一個月有餘,開始感受到預約諮商的各行各業「壓力山大」,也遇到許多不曾諮商的民眾問我:「工作上的問題,諮商真的有幫助嗎?」,一起聊聊吧。
2024-03-17
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工作壓力
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職場壓力
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心理諮商
壓力無處宣洩,腦子打結理不出頭緒?一招讓你思路不再堵塞,柳暗花明豁然開朗。《思考馬達》閱讀心得
你有沒有遇到特別壓力山大的狀況?你是如何面對壓力,解決問題呢? 有一次我必需在一個月內,同時執行三個重要的專案, 相關部門、廠商、外包人員,每天30-40條的電子郵件、 Line訊息、工作事項、會議通知等…排山倒海而來, 壓得我喘不過氣。
2024-03-05
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思考
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思考方法
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壓力調適