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簡介：
通常認為，食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。其實不然，中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，並可充飢;不但充飢，更可適口，用之對症，病自漸
經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。
鑑於經絡理論博大精深，人體穴位內容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法複雜，非經專門學習訓練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作為養生之道，現擇其易於掌握且
隨著經濟的發展，越來越多人開始對自己的身體健康重視。但閒暇的時候有許多人都喜歡去推拿館進行推拿，今天小編給大家介紹的就是關於推拿養生的知識。
1、推拿在我們國家具有很悠久的歷史，在古代的時候就有很多人從事推拿的行業。而且進行推拿的話，可以不借助藥物的藥力就能夠減輕一些症狀。經常進行推拿的話，可以緩解
