先總結，我覺得這個資訊爆炸時代的人普遍充斥無力感，同時又眼高手低、急於求成，追求表面光鮮又不善於靜下來跟自己對話，慾望快速膨脹，無法滿足慾望的焦慮也跟著瘋狂成長。

文化生活

健康與情感

異常孤獨同時渴望關係的曠男怨女，如果有機會就會瘋狂地投入關係中，這樣的模式存在大問題的機率相當高，因為急於進入關係，所以很多原本能看見的問題都會被忽略，就算那個問題很嚴重，孤獨的人們卻是什麼都看不見，或不願意看見。

失控感越強，越焦慮不安，所以人用一生的時間試圖掌控身處的環境，為的就是心安。

心是很容易被操控的，比方說直銷研討會現場的聲光效果、停好幾排的名車、大家身上的名牌服飾、精心打扮的妝容、臉上散發的自信笑容、投影幕上許許多多令人讚嘆的精彩照片。看到這場面，不要說腦波弱，正常人都會被暈眩。

當我聽到有些人看著極有成績的人，抱怨這不公平，抱怨為什麼有些人就是有錢/苗條/有人愛的時候，總會想翻白眼。
看他們把時間都拿來抱怨的樣子，我只想說：「拜託，是你自己虧待了自己。」


出軌的緣由很多類型，貴圈很亂，我們奴圈也沒有很平靜，感情是流動的，沒有什麼道德的制高點，在這個時代古老的枷鎖是多的，謹慎觀察、保護自己是真的。不適合就要停損，記取教訓，下一次眼睛亮一點，對方有毛病要放在眼裡，自己有毛病就要治療好，而不是換一個對象重演肥皂劇。

地圖上的各種註解能幫你了解地圖所展現的地形地貌，但終究不是真實的地理環境，而是繪製地圖的人對這塊地形的解釋，地圖外的地形沒有被記錄，但不代表不存在，地形就在那裏，只是不在地圖上，被記錄的地圖，也不代表完全正確。

雖然現在職場生活就是生活，已經沒有什麼工作和生活的平衡了，但我們心底清楚：空間再小、再沒辦法平衡，工作與私人的界線還是存在。有時候我們之所以會煩惱這樣的、那樣的事，就是搞混了兩件事之間的界線差異。


好像身邊每個人都知道自己要去哪裡、要做什麼，都有目標、有夢想，只剩下自己不知道何去何從，每天上班下班、上課下課、日復一日、一成不變，連吃的東西都不曾想過要換換口味，是不是這樣的自己好失敗？

境界，建立在大量的練習基礎上，每個高手背後都是無盡的刻意練習，瀟灑優雅的背後是一次次的重複、一次次的修正、一次次的雕琢。