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職場心靈SPA系列

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企管系畢業,14年助人工作者、基督教神職人員,目前在助人工作機構「NHM台灣毫無隱藏關係發展協會(Nothing Hidden Ministries TW」)工作。喜歡以諮商助人知識和基督信仰角度,提供面對人際關係議題、兩性問題的解決觀點。希望能夠帶給更多喜歡閱讀的朋友,可以有一些新的啟發與幫助。

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「假想敵」是一種軍事專業用語,目的是為了要擬定作戰計畫與策略,進行軍事防衛的沙盤推演的思考。格鬥家也會使用這種「假想敵概念」在比賽前,培養對比賽對手的情緒意識,目的是要加強身體分泌更多的腎上腺素來提升自己的身理狀態,讓身體能夠在短時間維持高強度的運動量,也會帶來瞬間強化肌肉的抗擊打能力。但是若一個長
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