孩子身高成長與青春期發育相關資訊，包含青春期開始徵兆、身高暴風式成長期、父母遺傳身高公式、骨齡與實際年齡的關係、譚納分期、性早熟判斷以及坊間轉骨方的使用時機。

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一個曾任NGO輔導志工的兒科醫師，分享心理學相關的親子教養與兒科專業的醫學知識

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兒童身高發育完整指南：青春期、身高預測、性早熟與轉骨迷思

產後憂鬱症是許多新手媽媽會面臨的挑戰，本文探討產後荷爾蒙變化如何影響大腦結構，導致情緒低落與憂鬱，並提供產前及產後預防與舒緩的方法，包含建立情緒支持系統、培養放鬆機制、以及調整生活步調等建議。文中也提及理想的懷孕間隔，並強調生養小孩應基於對生命的喜悅，而非人生價值的掛鉤。

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產後憂鬱症：荷爾蒙風暴與大腦的改變，以及預防策略

艾瑞克．伯恩的溝通分析理論應用於親子溝通，透過瞭解自我狀態（父母、成人、兒童）、溝通交流類型（平行、交錯、曖昧）及心理遊戲，能建立健康互動模式，避免負面影響。文章分析不同溝通方式對親子關係的影響，強調平行溝通的重要性，並建議父母減少「轉移焦點式溝通」，以建立健康親子關係。

父母

心理

交流

互動

回應

親子

曖昧

遊戲

親子溝通的藝術：運用艾瑞克．伯恩溝通分析理論建立健康關係

本文探討產後荷爾蒙變化如何影響媽媽們的身心狀態，以及男性在配偶生產前後的荷爾蒙變化。文章詳細介紹了雌激素、黃體素、皮質醇等荷爾蒙在孕期和產後的變化，以及這些變化對情緒、睡眠和身體健康的影響。此外，文章也澄清了母乳哺餵與產後憂鬱症的關係，並給予夫妻相處的建議。

雌激素

寶寶

子宮

胎盤

胎兒

分娩

懷孕

爸爸

產後荷爾蒙風暴：從生理到心理的全面解析

RSV感染是嬰幼兒常見疾病，尤其六個月以下且就讀託嬰中心的嬰兒風險更高，本文詳述RSV感染症狀、高風險族群、臺灣重症案例、疫苗種類與預防方法，並建議六個月以下託嬰中心嬰兒施打RSV疫苗。

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呼吸道融合病毒

嬰幼兒

感染

心臟衰竭

呼吸道

高風險

心臟病

嬰兒

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呼吸道融合病毒(RSV)感染：嬰幼兒的隱形殺手與疫苗預防的重要性

急性腸胃炎的治療重點不在藥物，而在飲食照護。文章詳細說明嘔吐型及腹瀉型腸胃炎的照護方式，包括禁食禁水時間、水分補充、飲食選擇，以及何時需要就醫等，並針對嬰幼兒、幼童、青少年和成人給予不同的建議。

腸胃炎

禁食

就醫

尿尿

腹瀉

喝水

康復

飲食

嘔吐

急性腸胃炎照護全攻略：嘔吐？腹瀉？這樣做就對了！

我還記得我在醫院工作的時候，每換一家醫院，都要做新進員工體檢，體檢的內容就有包含麻疹、德國麻疹、腮腺炎、水痘跟B肝抗體檢測。如果有哪一項疾病被驗出來已經沒有抗體了，醫院就會發一張通知單要求要在到職前完成疫苗補接種，到職報到那天要將疫苗補接種通知單完成繳回。其實台灣麻疹疫苗施打率很好，真的不用太過緊張。也剛好藉這個機會再次宣導，給孩子按期施打常規疫苗的重要性。在這個人類已經準備要移民火星的時代，請不要再相信沒有科學證據的說法了。大家要知道，每一個你內心深處沒有科學根據的恐懼，都是無良商人眼中最大的商機。你的恐懼和焦慮，不僅成就你每一個無眠的夜晚，也成就了他們的豪宅名車和包包。畢竟他人的智商稅，說實在不賺也是白不賺。圖卡中資料來源大多是來自於疾病管制署網站，只是疾管署網站的資料很分散，我把它做一處集中管理。歡迎分享，但請一定要有註明出處的分享，感恩您❤️&nbsp;

麻疹知多少？我要害怕嗎?

這篇文章探討如何透過引導式溝通、情感反映和初級與高層次同理心建立親子之間的安全依附關係，並提供實例說明與錯誤示範，幫助家長學習有效的溝通技巧，讓孩子感到被理解、被愛與安全。

同理心

高層

玩具

情感

照顧

諮商

家長

建立安全依附關係：三個關鍵溝通技巧，讓孩子更有安全感

依附類型並非一成不變，會因關係對象、個人經驗和壓力等因素而改變。本文探討依附類型適應性，說明內在工作模式、不同關係中依附模式的差異、壓力和環境因素的影響，以及透過健康的關係修復來改變依附類型。文章強調，成為孩子安全依附的存在，提供穩定、可預測且充滿愛的照顧，就能有效建立教養主導權。

伴侶

長輩

壓力

檢查

教養

人類

經驗

依附類型的神奇適應性：為何同一個孩子在不同照顧者面前反應大不同？

依附理論探討幼兒與主要照顧者間的情感聯繫，如何影響其一生的情感發展、人際關係與心理健康。文中介紹依附理論的定義、依附關係的四種類型以及陌生情境實驗。並說明如何透過觀察孩子在父母離開和回歸時的反應，判斷其依附類型，以及不同依附類型對孩子發展的影響。最後也強調及時回應寶寶的需求是建立安全依附關係的關鍵。

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人際關係

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依附理論：影響孩子一生的情感連結

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原來各個人生階段的任務指引在這裡！談Erikson的人格發展八階段

怎麼讓寶寶不要哭？5S安撫法

Chess和Thomas的先天氣質理論：瞭解孩子的行為和情緒反應模式