｜<a href="https://youtu.be/XcUVFUzZjkQ?si=M0VcCt99-tvh4eM8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">武力對決Super Fight</a>｜Super Fight&nbsp;武力對決融合古泰拳、空手道、跆拳道、拳擊及武術元素，以生理學為基礎，進行3階段心肺高峰的間歇訓練，提升運動強度及心拍數。結合有氧及無氧能量代謝系統，穿插較低強度戰鬥組合與綜合武術訓練，進行動態恢復。 搭配激昂高亢的音樂，組織成一套系統性的心肺訓練課程。 對於初學者或體力水準不佳的參加者，也能透過強度變化調整運動強度！🔹出拳及踢技，針對核心肌群及心肺耐力強化🔹提升全身肌肉適能，有效燃燒體脂肪🔹提升速度、敏捷、爆發力、協調性等技巧性體適能

武力對決

FORCE 於2021年創立，為台灣本⼟編創之團體有氧系統課程品牌
FORCE 如同字⾯上的意義，期望透過團體的影響⼒，帶給學員們更多⼒量與成長

FORCE集結具有豐富教學經驗之師資，以律動節奏、肌⼒、協調性、伸展呼吸
與功能性訓練等多重元素，建立強度更升級、更多元、更全面之運動課程
