在繁忙的工作中，你會否有時間讓自己放鬆一下？而我會選擇坐下來喝杯茶休息一下呀!! 我非常喜歡喝茶，無論是紅茶還是綠茶。早上喝茶吃點心會讓我感到放鬆。我認為這是一種很好的壓力管理方法，因為它是一種自然的方式來幫助我們管理忙碌的生活。你覺得茶療法(Tea Therapy)是怎麼樣呢？

攝影師：Mare

文化生活

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

職場

希望介紹香港特色，尤其是香港工作及行業知識，還家有所認識

HOPE HOPE的沙龍

管理

壓力

綠茶

攝影師

自然

壓力管理—茶療法

在職場中，遇到表面友好實則別有用心、搶功奪利的同事，該如何應對？本文透過A小姐的遭遇，探討職場心機及自我保護之道，並邀請讀者留言分享經驗與建議。

國際

小姐

同事

高層

香港職場實錄(1)-取他人功勞

今天第4天在台灣旅遊，天氣開始下大雨，沒有早兩天的那麽熱。今天我們主要去兒童遊樂場玩，玩了摩天輪，坐烈車，飛船，碰碰車，咖啡杯，很好玩，玩了2個多小時。今天不算太多人，所以都不是排太久就可以玩！

晚上也去了坐摩天輪，好美麗，廣場上有那麽美麗摩天輪，景色很美！

今晚去了公館夜市，這裏不太多野食，買

旅行美食

摩天輪

台北旅遊4

今天是來台灣第3天，時間過得很快！今天我們去動物園看動物，有很多不同種類動物，而且十分大，行了整個下午，在酷熱天氣下十分熱，但開心看到大象，長頸鹿，班馬，犀牛，鶴，企鵝，黑熊.....很耐無看過那麼多動物。

跟著，我們去乘坐貓空覽車，觀看台灣景色，很開心可以看到日落。在貓空車站落車後，我們還吃了小

動物

長頸鹿

動物園

台北旅遊3

今天是來台灣第2天，我們去淡水，行下淡水老街，買了點手信-鐵蛋，麻糬，好美味！也行了攤檔，看看特色小品。



我們在淡水坐船去八里，第1次在台灣坐船，都很舒服，也行了八里老街，買了黑糖餅。



行回淡水車站，不忘買杯珍珠奶茶飲下，超熱好口喝！跟著，我們今天酒店去番台北車站再去北門，晚上吃了特色食

音樂藝文

淡水

特色

珍珠奶茶

老街

台北車站

八里

台北旅遊2

很開心暑假和家人來台灣玩，今天是第1天，主要在新北投遊覽及住宿。我們到了新北投博物館，影了些相片及了解新北投。



另外，我們去了新北投圖書館，這裏景色很美麗，外面行行雖然很熱，但好開心欣賞風景。



我們也去了新北投舊車站易相及遊覽，十分寫意。今天我們也吃了便當，很開心及吃得好飽！



明天

新北投

博物館

圖書館

台北旅遊

在職場世界裏，不同人有不同的咀臉，大家見到多少呢？

Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash

在真實的教會裏，一位C牧師不去關心別人，經常自以為是，當教友有需要時，只會推卻。例如：有一次一位婆婆因家中的事情非常低落，她的女兒ANN因工作未能可以和婆

牧師

婆婆

老人

人性的醜陋(上)

Photo by National Cancer Institute on Unsplash

文文在一間補習社剛剛工作，希望可以吸取經驗成為將來的老師。他是一位勤力的補習老師，並且熱愛教學，總是希望能幫助每一位學生。

然而，他面對的一位學生小杰，卻是一個頑皮的孩子，常常在課堂上干擾同學，讓其他同

親子與教育

小杰

補習

同學

數學

干擾

老師

職場小故事-勤力的文文

以下是大家常在辦公室職場應用的小貼士，可以參考一下!!

Photo by Arlington Research on Unsplash

1. 時間管理

使用日曆或待辦事項清單來安排你的工作，並且設定優先次序，這方便自己及加強效 率。

2. 有效溝通

清晰地表達自己的想法，主動聆聽同事的意見

人際關係

職場小貼士(1)

Photo by Unseen Studio on Unsplash

你如何評價自己的工作量？

A) 過於繁重（3分）

B) 剛剛好（2分）

C) 輕鬆（1分）

你是否經常感到時間不夠用？

A) 是的，經常感到壓力（3分）

B) 偶爾（2分）

C) 不，我總能按時完成（1分）

你是