煦光之森
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煦光之森
Top 5
龜有一日遊篇
龜有第一站就來到烏龍派出所紀念館～
訂的是10:00第一批的場次～
我們是朋友線上買票，
應該也可以到了再掃QR code買票～
一進來就看到閃亮亮的兩津！
電梯上方還有兩津的標誌性眉毛～
這是這個紀念館的模型～
一共有5樓～
電梯直接坐到5樓，
然後再慢慢逛下樓～
5
中午已經吃了壽司～
晚上就吃平價一點的家庭餐廳～
平價的家庭餐廳，但我們好像還是爆點了一波...
店內很多學生，我們很幸運的有位子！
我們近來沒多久，就滿席了！
Lucky!
餐點看起來都很好吃，
這個也想點，那個也想點的...
所以就... 點了一桌！
是
對玉米濃湯有種執念，
有玉米濃湯
這篇文章介紹了淺草一間創立於明治35年（1902年）的老店「舟和」，以其親民價格且美味的地瓜羊羹聞名。文中詳細描述了作者與朋友在舟和品嚐豆沙球、地瓜羊羹和紅豆湯的體驗，並分享了這些甜點的口感特色，強調了日式甜點的甜膩感，建議搭配抹茶一同享用。文章也提到了店內的昭和時期懷舊裝潢，適合穿著和服拍照。
穿完和服，拍了一輪後，
在淺草尋找美食的途中，看到了這間店～
上網查了一下，發現評價還不錯，
而且外面也沒有人在等，所以就去候位了～
等了一下子就進去用餐了～
是迴轉壽司，有想要點的也可以從菜單點～
牆上是推薦的品項～
我們點了白子ぽん酢！
很新鮮，我覺得沒什麼腥味，
朋友覺得沒有ぽん酢
分享在淺草梨花和服的租借體驗，包含詳細的費用、和服挑選、髮型設計、穿著過程，以及在淺草的行程，如參觀雷門、吃鯛魚燒、前往淺草文化觀光中心觀景臺。最後提供梨花和服淺草店的地址、電話、營業時間和官網資訊，並總結這次的穿著和服經驗。
分享本次日本東京的購物行程，造訪Loft、Itoya伊東屋、Global Work、Uniqlo等店家，挖掘韓國美容儀、Global Work質感飾品、Uniqlo發熱衣、保暖配件等高CP值戰利品。特別說明各項商品的價格、購買地點以及實用心得。
因應日本文化日連假，東京住宿難尋且價格飆升，尋找經濟實惠的住宿時，發現了膠囊旅館鈴森屋。本文分享實際入住體驗，包含價格、交通、設施、公共空間、衛浴設備、注意事項以及周邊環境等，幫助您評估這間膠囊旅館是否符合您的需求。
位於銀座的Beer Hall Lion七丁目店，是日本現存最古老的啤酒廳，保留了昭和時期的建築風格和懷舊氛圍。本文分享了在這裡品嚐的啤酒、六種香腸拼盤、石鍋德國薯餅、銀座限定烤牛肉、唐揚雞、拿坡里義大利麵和六種起司法蘭克餅等美食體驗，並推薦其為適合聚餐、小酌或獨自用餐的昭和風格美味之旅。
蛋糕控必訪！首次在 Harbs 內用，品嚐午間套餐，包含三明治或義大利麵、沙拉、半片蛋糕及飲品。從開胃沙拉到三款不同的義大利麵，再到令人驚豔的半片甜點，Harbs 的餐點都讓人回味無窮。特別推薦清炒培根菠菜義大利麵，料多味美，微辣口感恰到好處。午間套餐份量十足，但 Harbs 的蛋糕依然讓人意猶未盡
龜有一日遊篇
龜有第一站就來到烏龍派出所紀念館～
訂的是10:00第一批的場次～
我們是朋友線上買票，
應該也可以到了再掃QR code買票～
一進來就看到閃亮亮的兩津！
電梯上方還有兩津的標誌性眉毛～
這是這個紀念館的模型～
一共有5樓～
電梯直接坐到5樓，
然後再慢慢逛下樓～
5
中午已經吃了壽司～
晚上就吃平價一點的家庭餐廳～
平價的家庭餐廳，但我們好像還是爆點了一波...
店內很多學生，我們很幸運的有位子！
我們近來沒多久，就滿席了！
Lucky!
餐點看起來都很好吃，
這個也想點，那個也想點的...
所以就... 點了一桌！
是
對玉米濃湯有種執念，
有玉米濃湯
這篇文章介紹了淺草一間創立於明治35年（1902年）的老店「舟和」，以其親民價格且美味的地瓜羊羹聞名。文中詳細描述了作者與朋友在舟和品嚐豆沙球、地瓜羊羹和紅豆湯的體驗，並分享了這些甜點的口感特色，強調了日式甜點的甜膩感，建議搭配抹茶一同享用。文章也提到了店內的昭和時期懷舊裝潢，適合穿著和服拍照。
穿完和服，拍了一輪後，
在淺草尋找美食的途中，看到了這間店～
上網查了一下，發現評價還不錯，
而且外面也沒有人在等，所以就去候位了～
等了一下子就進去用餐了～
是迴轉壽司，有想要點的也可以從菜單點～
牆上是推薦的品項～
我們點了白子ぽん酢！
很新鮮，我覺得沒什麼腥味，
朋友覺得沒有ぽん酢
分享在淺草梨花和服的租借體驗，包含詳細的費用、和服挑選、髮型設計、穿著過程，以及在淺草的行程，如參觀雷門、吃鯛魚燒、前往淺草文化觀光中心觀景臺。最後提供梨花和服淺草店的地址、電話、營業時間和官網資訊，並總結這次的穿著和服經驗。
分享本次日本東京的購物行程，造訪Loft、Itoya伊東屋、Global Work、Uniqlo等店家，挖掘韓國美容儀、Global Work質感飾品、Uniqlo發熱衣、保暖配件等高CP值戰利品。特別說明各項商品的價格、購買地點以及實用心得。
因應日本文化日連假，東京住宿難尋且價格飆升，尋找經濟實惠的住宿時，發現了膠囊旅館鈴森屋。本文分享實際入住體驗，包含價格、交通、設施、公共空間、衛浴設備、注意事項以及周邊環境等，幫助您評估這間膠囊旅館是否符合您的需求。
位於銀座的Beer Hall Lion七丁目店，是日本現存最古老的啤酒廳，保留了昭和時期的建築風格和懷舊氛圍。本文分享了在這裡品嚐的啤酒、六種香腸拼盤、石鍋德國薯餅、銀座限定烤牛肉、唐揚雞、拿坡里義大利麵和六種起司法蘭克餅等美食體驗，並推薦其為適合聚餐、小酌或獨自用餐的昭和風格美味之旅。
蛋糕控必訪！首次在 Harbs 內用，品嚐午間套餐，包含三明治或義大利麵、沙拉、半片蛋糕及飲品。從開胃沙拉到三款不同的義大利麵，再到令人驚豔的半片甜點，Harbs 的餐點都讓人回味無窮。特別推薦清炒培根菠菜義大利麵，料多味美，微辣口感恰到好處。午間套餐份量十足，但 Harbs 的蛋糕依然讓人意猶未盡
這篇文章分享了作者觀看《動物方城市2》（英文版）的觀後感，提及了電影中的幽默橋段，例如對「What does the fox say?」的引用，並探討了主角茱蒂與尼克之間的夥伴關係和溝通問題。作者也指出了電影中對經典橋段（如《獅子王》）的致敬，並表達了對續集的期待。
希望女孩們、女士們都可以 Still Bad，
當對方 Act like he can't be replaced, okay，
Replace Him!
他一個人覺得他無可取代，
因為你愛他，讓他覺得你離不開他，
所以他做一些傷害你的事情，
他不覺得你會離開， 嘴上道歉，說著不要走，
但就是靜
這首歌以前聽就很喜歡，
最近又在IG聽到，
他寫：以前喜歡這首歌，現在理解這首歌。
對我來說，
以前聽的是一種旋律、他的歌聲，還懵懂無知，
現在經歷了一些事情，更能理解歌詞背後的涵義。
歌詞
You must think that I'm stupid
你一定覺得我很笨
You mus
上週末終於跟朋友去看了鬼滅之刃 無限城篇！
好看！
還看了網路上很多的解析，覺得實在很厲害，
很弱的新上弦六... 但他憑一己之力，成就了很多柱！
猗窩座跟戀雪的愛情故事，大概是我最感動的地方，
尤其是戀雪捧著猗窩座的臉的時候～
好感人！
看完以後，就去ChatGPT生成了，我變成鬼或柱
每次看著那些擁有超能力的英雄，總會忍不住感到羨慕。
羨慕他們的力量，羨慕他們來自不一樣的宇宙，
羨慕他們能憑一己之力，拯救整個世界。
但電影終究是電影，現實中並沒有那些超級英雄。
現實裡的我們，只是一群會流血、會痛、會害怕的人類。
那就真的沒有超級英雄了嗎？
我想，不是的
我不知道你是不是也一樣——
想要被理解，卻總有種無法被真正理解的感覺？
每個人對愛情的想法都不一樣，這是很正常的事。
我不期望遇見一個跟我想法完全一樣的人， 但我渴望找到一個，願意花時間理解彼此想法的人。 哪怕不一樣，至少我們都願意努力靠近彼此的世界。
曾經的我，太渴望被愛，
我們曾以為只有「完美的樣子」才值得被愛，所以用謊言遮蓋真正的自己，用假裝來拼湊被期待的模樣。直到有一天，我們無法再忍受，那些「卡在腦海裡的色彩」再也壓不住，開始渴望見光。
這篇文章探討了作者因害怕不被接受而戴上面具，壓抑真實自我的心路歷程，並從牌卡占卜「校準你的生活」以及動漫「轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐」中獲得啟發，決定勇敢做自己，即使過程困難，也要慢慢校正生活，找回真實的自我。
這篇文章分享了作者觀看《動物方城市2》（英文版）的觀後感，提及了電影中的幽默橋段，例如對「What does the fox say?」的引用，並探討了主角茱蒂與尼克之間的夥伴關係和溝通問題。作者也指出了電影中對經典橋段（如《獅子王》）的致敬，並表達了對續集的期待。
希望女孩們、女士們都可以 Still Bad，
當對方 Act like he can't be replaced, okay，
Replace Him!
他一個人覺得他無可取代，
因為你愛他，讓他覺得你離不開他，
所以他做一些傷害你的事情，
他不覺得你會離開， 嘴上道歉，說著不要走，
但就是靜
這首歌以前聽就很喜歡，
最近又在IG聽到，
他寫：以前喜歡這首歌，現在理解這首歌。
對我來說，
以前聽的是一種旋律、他的歌聲，還懵懂無知，
現在經歷了一些事情，更能理解歌詞背後的涵義。
歌詞
You must think that I'm stupid
你一定覺得我很笨
You mus
上週末終於跟朋友去看了鬼滅之刃 無限城篇！
好看！
還看了網路上很多的解析，覺得實在很厲害，
很弱的新上弦六... 但他憑一己之力，成就了很多柱！
猗窩座跟戀雪的愛情故事，大概是我最感動的地方，
尤其是戀雪捧著猗窩座的臉的時候～
好感人！
看完以後，就去ChatGPT生成了，我變成鬼或柱
每次看著那些擁有超能力的英雄，總會忍不住感到羨慕。
羨慕他們的力量，羨慕他們來自不一樣的宇宙，
羨慕他們能憑一己之力，拯救整個世界。
但電影終究是電影，現實中並沒有那些超級英雄。
現實裡的我們，只是一群會流血、會痛、會害怕的人類。
那就真的沒有超級英雄了嗎？
我想，不是的
我不知道你是不是也一樣——
想要被理解，卻總有種無法被真正理解的感覺？
每個人對愛情的想法都不一樣，這是很正常的事。
我不期望遇見一個跟我想法完全一樣的人， 但我渴望找到一個，願意花時間理解彼此想法的人。 哪怕不一樣，至少我們都願意努力靠近彼此的世界。
曾經的我，太渴望被愛，
我們曾以為只有「完美的樣子」才值得被愛，所以用謊言遮蓋真正的自己，用假裝來拼湊被期待的模樣。直到有一天，我們無法再忍受，那些「卡在腦海裡的色彩」再也壓不住，開始渴望見光。
這篇文章探討了作者因害怕不被接受而戴上面具，壓抑真實自我的心路歷程，並從牌卡占卜「校準你的生活」以及動漫「轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐」中獲得啟發，決定勇敢做自己，即使過程困難，也要慢慢校正生活，找回真實的自我。
正當杰憲一臉尷尬的摸頭，內心五味雜陳時，「嗨！你叫什麼名字」Lucy溫柔地問道，杰憲抬頭看著Lucy，她笑的很溫柔，用溫暖的眼神看著杰憲，杰憲像是迷失在她的眼神裡般地呆住了，
「Jason?」Cindy說，
「杰憲！黃杰憲，我叫黃杰憲」杰憲突然大聲地抱著自己的名號，Lucy有點驚訝地笑了笑
杰憲跟慧敏分手已經四年了，這四年，杰憲還是常常到各國出差，交往對象不停地換，交往的時間都不超過半年，難得在上海公司停留，杰憲在公司樓下咖啡廳遇到了慧敏，慧敏看起來容光煥發，慧敏朝著杰憲揮了揮手，杰憲也向她點了點頭，慧敏朝著杰憲走來「嗨」慧敏說，
「嗨！好久不見，你看起來...」杰憲說
「看起來怎
突然看到門口，站著一個人，金色的頭髮，傲人的身高，讓他在人群中更加顯眼，總是能讓慧敏一眼就看到他，慧敏跟他對到眼的那一刻，他轉頭就走，慧敏又一次地朝他跑去「Jason！」慧敏邊跑邊喊著他的名字，但他頭也不回的往前走，慧敏像瘋子一樣的向他跑去，然後一把抱住他，
「我好想你」慧敏說，
「祝你跟王洋幸
慧敏又一次地朝他跑去「Jason！」慧敏邊跑邊喊著他的名字，但他頭也不回的往前走，慧敏像瘋子一樣的向他跑去，然後一把抱住他，
「我好想你」慧敏說，
「祝你跟王洋幸福」Jason說完，便將慧敏的手拉開，
「不是，你誤會了，我跟王洋沒什麼」
「你們剛剛看起來挺開心的」
「不是，他剛剛說笑話呢！
「不結了，我先走了」Jason說。
慧敏一個人蹲在電梯口，淚如雨下，慧敏用手摀著嘴巴，深怕太大的動靜，會讓爸媽發現，慧敏站起身，走進樓梯間，走到了別的樓層，一個人坐在樓梯上哭的泣不成聲，突然聽到了有人打開樓梯間的聲音，慧敏咬緊下嘴唇，不想發出聲音讓人發現，腳步聲慢慢向她靠近，慧敏往下看，是王揚
「我好愛你，我好想你，我們結婚，好嗎！嫁給我」Jason說，說完便倒在慧敏懷裡，子烈跟王洋馬上向前支撐著不醒人事的Jason，
「好」慧敏邊哭邊笑著說，王洋不可置信地看著慧敏，三人把Jason送回了宿舍，子烈因為回家方向不同，所以自己回家了，王洋跟慧敏一起坐車回家，
「你是認真的嗎？他那樣的人」
-一個月後-
Jason：我明天回去，中午到上海
慧敏：嗯，知道了
慧敏看著手機，心情複雜，不知道是開心還是不開心，因為這一個月Jason回覆訊息的速度跟冷漠，讓慧敏很失望，但又很想見到他，慧敏就抱著這樣複雜的情緒睡去，到了早上，慧敏打開手機一看，已經11:00了，慧敏看著手機上跟Jaso
回到家的慧敏，看著聊天訊息框，想著到底要傳什麼才好呢，訊息打了又刪，刪了又打，然後打出了「我到家了」，但想想又覺得有點不妥，想刪除，卻不小心按了送出鍵，心想「他又沒問，我幹嘛跟他說我到家了，要收回嗎」，就看到訊息旁邊的已讀，
「完了，完了，他不會覺得我很奇怪吧」慧敏一個人喃喃自語，
［訊息跳出］
「哥，最近過的怎麼樣？聽說跟慧敏姐分手了喔？」周子烈問，
「嗯」黃杰憲回完，拿起桌上的酒杯，把威士忌一口喝完，並示意調酒師再來一杯，
「你們之前不說要結婚了嗎？怎麼會分手？」
「人家有更好的對象，我就不湊熱鬧了」
「慧敏姐這麼愛你，怎麼可能呢？」
「我一個台灣人，沒有上海戶口，你說人家爸媽
正當杰憲一臉尷尬的摸頭，內心五味雜陳時，「嗨！你叫什麼名字」Lucy溫柔地問道，杰憲抬頭看著Lucy，她笑的很溫柔，用溫暖的眼神看著杰憲，杰憲像是迷失在她的眼神裡般地呆住了，
「Jason?」Cindy說，
「杰憲！黃杰憲，我叫黃杰憲」杰憲突然大聲地抱著自己的名號，Lucy有點驚訝地笑了笑
杰憲跟慧敏分手已經四年了，這四年，杰憲還是常常到各國出差，交往對象不停地換，交往的時間都不超過半年，難得在上海公司停留，杰憲在公司樓下咖啡廳遇到了慧敏，慧敏看起來容光煥發，慧敏朝著杰憲揮了揮手，杰憲也向她點了點頭，慧敏朝著杰憲走來「嗨」慧敏說，
「嗨！好久不見，你看起來...」杰憲說
「看起來怎
突然看到門口，站著一個人，金色的頭髮，傲人的身高，讓他在人群中更加顯眼，總是能讓慧敏一眼就看到他，慧敏跟他對到眼的那一刻，他轉頭就走，慧敏又一次地朝他跑去「Jason！」慧敏邊跑邊喊著他的名字，但他頭也不回的往前走，慧敏像瘋子一樣的向他跑去，然後一把抱住他，
「我好想你」慧敏說，
「祝你跟王洋幸
慧敏又一次地朝他跑去「Jason！」慧敏邊跑邊喊著他的名字，但他頭也不回的往前走，慧敏像瘋子一樣的向他跑去，然後一把抱住他，
「我好想你」慧敏說，
「祝你跟王洋幸福」Jason說完，便將慧敏的手拉開，
「不是，你誤會了，我跟王洋沒什麼」
「你們剛剛看起來挺開心的」
「不是，他剛剛說笑話呢！
「不結了，我先走了」Jason說。
慧敏一個人蹲在電梯口，淚如雨下，慧敏用手摀著嘴巴，深怕太大的動靜，會讓爸媽發現，慧敏站起身，走進樓梯間，走到了別的樓層，一個人坐在樓梯上哭的泣不成聲，突然聽到了有人打開樓梯間的聲音，慧敏咬緊下嘴唇，不想發出聲音讓人發現，腳步聲慢慢向她靠近，慧敏往下看，是王揚
「我好愛你，我好想你，我們結婚，好嗎！嫁給我」Jason說，說完便倒在慧敏懷裡，子烈跟王洋馬上向前支撐著不醒人事的Jason，
「好」慧敏邊哭邊笑著說，王洋不可置信地看著慧敏，三人把Jason送回了宿舍，子烈因為回家方向不同，所以自己回家了，王洋跟慧敏一起坐車回家，
「你是認真的嗎？他那樣的人」
-一個月後-
Jason：我明天回去，中午到上海
慧敏：嗯，知道了
慧敏看著手機，心情複雜，不知道是開心還是不開心，因為這一個月Jason回覆訊息的速度跟冷漠，讓慧敏很失望，但又很想見到他，慧敏就抱著這樣複雜的情緒睡去，到了早上，慧敏打開手機一看，已經11:00了，慧敏看著手機上跟Jaso
回到家的慧敏，看著聊天訊息框，想著到底要傳什麼才好呢，訊息打了又刪，刪了又打，然後打出了「我到家了」，但想想又覺得有點不妥，想刪除，卻不小心按了送出鍵，心想「他又沒問，我幹嘛跟他說我到家了，要收回嗎」，就看到訊息旁邊的已讀，
「完了，完了，他不會覺得我很奇怪吧」慧敏一個人喃喃自語，
［訊息跳出］
「哥，最近過的怎麼樣？聽說跟慧敏姐分手了喔？」周子烈問，
「嗯」黃杰憲回完，拿起桌上的酒杯，把威士忌一口喝完，並示意調酒師再來一杯，
「你們之前不說要結婚了嗎？怎麼會分手？」
「人家有更好的對象，我就不湊熱鬧了」
「慧敏姐這麼愛你，怎麼可能呢？」
「我一個台灣人，沒有上海戶口，你說人家爸媽
「好了，那我們開始第二個故事吧…」出題人說，
「不要！我不想玩了，不知道會不會在停電，而且阿民太奇怪了，我先去找手電筒或蠟燭」阿烈邊說邊往旁邊走了起來，
突然一股力量將阿烈的身體往下壓，
阿烈叫了一聲「啊！」，
他的心跳加速，整個身體都僵住了，仿佛被某種無形的力量壓制著，隨即坐回地板上，大家
第二章：開局
一行人吃完晚餐，圍在客廳的桌子，一邊喝著酒，一邊聊天，大家圍著桌子坐在地板上，在溫馨又歡樂的氣氛下，玉妍對於剛剛的事情，也沒有這麼在意了，覺得應該是太累了，所以才看到幻覺。
「要不要玩遊戲？」
其中一個人站了起來，客廳從書架上，拿了一本書「海龜湯」她唸，
「好啊
前言
從前有一個幸福的家庭，因為小女兒生了病，為了要讓小女兒養病，一家人搬到了清幽的山上別墅，外面種滿了漂亮的向日葵，所以他們決定將別墅命名為『向日葵之家』。這個家庭裡有爸爸、媽媽、大兒子、二女兒和小女兒。原本幸福美滿的家庭，卻迎來了四死一失蹤的悲劇結局。
第一章：新朋友
有一群大學生
「好了，那我們開始第二個故事吧…」出題人說，
「不要！我不想玩了，不知道會不會在停電，而且阿民太奇怪了，我先去找手電筒或蠟燭」阿烈邊說邊往旁邊走了起來，
突然一股力量將阿烈的身體往下壓，
阿烈叫了一聲「啊！」，
他的心跳加速，整個身體都僵住了，仿佛被某種無形的力量壓制著，隨即坐回地板上，大家
第二章：開局
一行人吃完晚餐，圍在客廳的桌子，一邊喝著酒，一邊聊天，大家圍著桌子坐在地板上，在溫馨又歡樂的氣氛下，玉妍對於剛剛的事情，也沒有這麼在意了，覺得應該是太累了，所以才看到幻覺。
「要不要玩遊戲？」
其中一個人站了起來，客廳從書架上，拿了一本書「海龜湯」她唸，
「好啊
前言
從前有一個幸福的家庭，因為小女兒生了病，為了要讓小女兒養病，一家人搬到了清幽的山上別墅，外面種滿了漂亮的向日葵，所以他們決定將別墅命名為『向日葵之家』。這個家庭裡有爸爸、媽媽、大兒子、二女兒和小女兒。原本幸福美滿的家庭，卻迎來了四死一失蹤的悲劇結局。
第一章：新朋友
有一群大學生
🕯️【Day 4 練習｜寫給過去的自己的一封信】
請你閉上眼，想像一下某一個階段的你：
那時的你可能很痛苦、很徬徨、很孤單，或者正在假裝堅強。
然後對她說一些話，就像你現在終於回頭，看見了她。
親愛的過去的我，
我看到你在深夜裡痛哭，在朋友面前假裝開心，故作堅強，明明很迷惘，卻沒有任何人
有時候我們會覺得人生很空，但其實，我們只是太久沒有去感受那些讓靈魂有呼吸感的微小瞬間。
這一天，我們不要逼自己做什麼大事。
我們只要做一件**「讓我感受到我還在、我還有生命力」的小事**。
⸻
這些都是可以的：
• 泡一杯你喜歡的飲料
• 躺在陽光下閉眼 5 分鐘
• 聽一首
昨天的練習，讓我哭得亂七八糟…
像是把負面的情緒，全部的發洩出來，今天的練習也是讓人想哭。
寫給內在小孩的一句話。
希望我安慰到他了…
「對不起讓你承受這麼多」
你準備好了嗎？
對你自己說一句話吧。
今天的重點是：
不是對別人說什麼，而是對「正在努力撐著的你自己」說一
🕯️【Day 4 練習｜寫給過去的自己的一封信】
請你閉上眼，想像一下某一個階段的你：
那時的你可能很痛苦、很徬徨、很孤單，或者正在假裝堅強。
然後對她說一些話，就像你現在終於回頭，看見了她。
親愛的過去的我，
我看到你在深夜裡痛哭，在朋友面前假裝開心，故作堅強，明明很迷惘，卻沒有任何人
有時候我們會覺得人生很空，但其實，我們只是太久沒有去感受那些讓靈魂有呼吸感的微小瞬間。
這一天，我們不要逼自己做什麼大事。
我們只要做一件**「讓我感受到我還在、我還有生命力」的小事**。
⸻
這些都是可以的：
• 泡一杯你喜歡的飲料
• 躺在陽光下閉眼 5 分鐘
• 聽一首
昨天的練習，讓我哭得亂七八糟…
像是把負面的情緒，全部的發洩出來，今天的練習也是讓人想哭。
寫給內在小孩的一句話。
希望我安慰到他了…
「對不起讓你承受這麼多」
你準備好了嗎？
對你自己說一句話吧。
今天的重點是：
不是對別人說什麼，而是對「正在努力撐著的你自己」說一
這篇文章探討了作者因害怕不被接受而戴上面具，壓抑真實自我的心路歷程，並從牌卡占卜「校準你的生活」以及動漫「轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐」中獲得啟發，決定勇敢做自己，即使過程困難，也要慢慢校正生活，找回真實的自我。
當我們迷失時，總以為必須先找到明確目標，才能往前走。但如果只是依循內在的召喚與感覺呢？
這篇文章是作者與自己的對話──在不確定中選擇前行，在懷疑中學會信任。她分享自己如何靠著靈魂的羅盤，在沒有「答案」的情況下，依然選擇向前。
為自己踏出路，不需要偉大的志向，只要願意走，每一步都算數。
列木里亞是地球失落的大地之一，在那裡天堂真的就在地球上，生命和諧的運作，所有生命體不分高低被同等看待。
看到這張牌，就想到「桃花源記」，漁人或許就是找到了「列木里亞」吧？
土地平曠，屋舍儼然，有良田、美池、桑竹之屬
桃花源記裡漁人抵達了一個猶如人間天堂的地方，那裡的人為了躲地亂世紛
今天抽到了三張神諭卡：
🔹參宿三星人
🔹耶穌的祖母 安娜
🔹分享你的聲音
⸻
✨ 參宿三星人
我的方格子，讓我有歸屬感，因為我不需要在意任何人的眼光。
✨ 耶穌的祖母 安娜
她提醒我：我們全都是神聖計畫的一部分。
不見得要在世界舞台上搶眼奪目，一個人的角色不比
You're already doing it.
昨天才說到不要過度思考，今天就抽到叫我不要過度思考的牌，覺得非常神奇！我不能在這樣自我懷疑了，牌卡可能在講說：「每次都這樣講，根本沒做到！還在懷疑！」，我這腦袋也真是的！
但這就是我，可能就是我必須學習的課程，學習不要自我懷疑，不要過度思考
關於之前提到，想要去學艾草溫罐，其實一直有點焦慮，怕家人不支持，畢竟沒了工作，還要先學一段時間，之後如果真的要開工作室，又有很多事要煩惱，所以一直在掙扎，一下覺得我可以！一下覺得我不可以...
所以我決定昨天先跟哥哥說...
「哥哥！我想去學艾草溫罐！」
最近在Threads上面看到有人發了「我失戀了，好難過」，本來想說點什麼，但看到很多給了他正面的留言，就作罷了，但是我看到了一條留言寫著：
「失戀而已，看看那些斷手斷腳的人」
我眉頭皺了一下，不是李組長，覺得怪怪的，但也沒有多想，直到今天抽到「大匯聚」，突然想起那天看到的這則留言... 而關
這篇文章探討了作者因害怕不被接受而戴上面具，壓抑真實自我的心路歷程，並從牌卡占卜「校準你的生活」以及動漫「轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐」中獲得啟發，決定勇敢做自己，即使過程困難，也要慢慢校正生活，找回真實的自我。
當我們迷失時，總以為必須先找到明確目標，才能往前走。但如果只是依循內在的召喚與感覺呢？
這篇文章是作者與自己的對話──在不確定中選擇前行，在懷疑中學會信任。她分享自己如何靠著靈魂的羅盤，在沒有「答案」的情況下，依然選擇向前。
為自己踏出路，不需要偉大的志向，只要願意走，每一步都算數。
列木里亞是地球失落的大地之一，在那裡天堂真的就在地球上，生命和諧的運作，所有生命體不分高低被同等看待。
看到這張牌，就想到「桃花源記」，漁人或許就是找到了「列木里亞」吧？
土地平曠，屋舍儼然，有良田、美池、桑竹之屬
桃花源記裡漁人抵達了一個猶如人間天堂的地方，那裡的人為了躲地亂世紛
今天抽到了三張神諭卡：
🔹參宿三星人
🔹耶穌的祖母 安娜
🔹分享你的聲音
⸻
✨ 參宿三星人
我的方格子，讓我有歸屬感，因為我不需要在意任何人的眼光。
✨ 耶穌的祖母 安娜
她提醒我：我們全都是神聖計畫的一部分。
不見得要在世界舞台上搶眼奪目，一個人的角色不比
You're already doing it.
昨天才說到不要過度思考，今天就抽到叫我不要過度思考的牌，覺得非常神奇！我不能在這樣自我懷疑了，牌卡可能在講說：「每次都這樣講，根本沒做到！還在懷疑！」，我這腦袋也真是的！
但這就是我，可能就是我必須學習的課程，學習不要自我懷疑，不要過度思考
關於之前提到，想要去學艾草溫罐，其實一直有點焦慮，怕家人不支持，畢竟沒了工作，還要先學一段時間，之後如果真的要開工作室，又有很多事要煩惱，所以一直在掙扎，一下覺得我可以！一下覺得我不可以...
所以我決定昨天先跟哥哥說...
「哥哥！我想去學艾草溫罐！」
最近在Threads上面看到有人發了「我失戀了，好難過」，本來想說點什麼，但看到很多給了他正面的留言，就作罷了，但是我看到了一條留言寫著：
「失戀而已，看看那些斷手斷腳的人」
我眉頭皺了一下，不是李組長，覺得怪怪的，但也沒有多想，直到今天抽到「大匯聚」，突然想起那天看到的這則留言... 而關
