教練的慢鏡頭
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韌力系列
在這個什麼都在加速的時代,你有沒有給自己一個不追趕的理由?
今年是AI agent的元年,社群平台上,每天都有人在分享,又讓某個AI幫自己做了什麼厲害的事,又找到一個可以省下大量時間的工具,又有一個新的方法可以讓工作效率翻倍。 對於需要持續在職場上找到新方法的工作者來說,這樣學不完的焦慮感是真實的……
2026/04/26
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光與影之間——我為什麼開始寫這個專欄
年初時,去了一趟台東江賢二藝術園區。 一面十九公尺高的錐型巨牆,讓我在它面前駐足許久。面海的耐候鋼板上刻印著許多立體鏤空的文字:慈悲、人道、和平、希望、感恩、愛……每一個,都是人們內心深處渴望的模樣。
2026/04/15
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在這個什麼都在加速的時代,你有沒有給自己一個不追趕的理由?
今年是AI agent的元年,社群平台上,每天都有人在分享,又讓某個AI幫自己做了什麼厲害的事,又找到一個可以省下大量時間的工具,又有一個新的方法可以讓工作效率翻倍。 對於需要持續在職場上找到新方法的工作者來說,這樣學不完的焦慮感是真實的……
2026/04/26
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光與影之間——我為什麼開始寫這個專欄
年初時,去了一趟台東江賢二藝術園區。 一面十九公尺高的錐型巨牆,讓我在它面前駐足許久。面海的耐候鋼板上刻印著許多立體鏤空的文字:慈悲、人道、和平、希望、感恩、愛……每一個,都是人們內心深處渴望的模樣。
2026/04/15
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教練手札
我的教練徽章∣記下這段路的樣子
今天收到從ICF美國總部寄來的包裹。 打開的時候,發現是一枚很有質感的教練徽章。 1月份剛通過認證的時候,領了電子證書,以為這樣就結束了,沒想到還有徽章。 拿著這枚徽章,我看了很久,想起了走到這裡的那段路‧‧‧‧
2026/04/28
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甜味可以軟化人生的苦楚,懷抱希望也是
「碰!!!」 「我可以不要回答這個問題嗎?!!!」 A先生忽然大力拍著桌子,從椅子上彈起來,幾乎是用吼的,對我說出了這句話。
2026/04/15
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慢慢來的陪伴
陪伴,看似簡單,其實是一份深深的溫柔。 這世間沒有人能替另一個人改變人生,真正的改變,只能是在當事人願意的那一刻,才會悄悄、緩緩地發生。
2026/04/15
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我的教練徽章∣記下這段路的樣子
今天收到從ICF美國總部寄來的包裹。 打開的時候,發現是一枚很有質感的教練徽章。 1月份剛通過認證的時候,領了電子證書,以為這樣就結束了,沒想到還有徽章。 拿著這枚徽章,我看了很久,想起了走到這裡的那段路‧‧‧‧
2026/04/28
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甜味可以軟化人生的苦楚,懷抱希望也是
「碰!!!」 「我可以不要回答這個問題嗎?!!!」 A先生忽然大力拍著桌子,從椅子上彈起來,幾乎是用吼的,對我說出了這句話。
2026/04/15
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慢慢來的陪伴
陪伴,看似簡單,其實是一份深深的溫柔。 這世間沒有人能替另一個人改變人生,真正的改變,只能是在當事人願意的那一刻,才會悄悄、緩緩地發生。
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