餘生慢慢走
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一個人的練習
在愛情裡,我們都曾用錯方式去愛
──那些我們以為的愛,原來只是還沒看清的自己 寫於結束婚姻的一年後 那一年,十九歲。 還不懂什麼是愛,卻以為自己會愛一輩子。 那時的我,對愛情有一種很單純的想法: 人最終只會和一個人結婚, 那為什麼要談那麼多次戀愛?
2026/05/03
有些善良,不需要被看見
有時候,「放手」並不是冷漠, 而是一種清醒之後的選擇。 我曾以為,善良是忍讓,是成全。 直到後來才明白—— 真正的善良,是在心疼對方的同時, 也願意為自己劃下界線。 不是每一次退讓,都能換來理解; 也不是每一份溫柔,都會被看見。
2026/05/01
一年之後,我才慢慢看懂那場離開
好快。 一晃眼,就快一年。 他搬離這個家,快一年了。 這一年,我想了很多。 偶爾還是會問自己:怎麼會走到今天這一步? 但和前幾年那段關係最糟的時候相比, 我的心,已經平靜了許多。 前幾天,我翻開那時候寫下的日記。 那些文字,就像一段段回聲,
2026/04/21
我從沒叛逆過——寫給將邁入六十歲那個終於看見自己的我
回頭看才明白—— 我從沒叛逆過。 那些年以為的懂事, 其實只是一步一步, 把真正的自己收了起來。 我從沒叛逆過。 小時候,我是家裡的大女兒。 爸爸常說:「這個家有妳真好,什麼事交給妳就放心。」 我以為那是讚美。
2026/03/28
1
規律運動,不知不覺滿一年了
去年年初,有一天去超市買菜。 提著買好的東西爬上一層樓梯後,我竟然喘到不行,只能站在旁邊休息一下,才有力氣慢慢走回家。 那一刻,我第一次這麼清楚地意識到—— 自己的體力,真的下降得嚇人。 我開始想,如果未來的日子要一個人好好生活,不拖累女兒,那麼,體力和健康,一定要顧好。
2026/02/28
1
再次走上那條熟悉的路
|收錄於《一個人的勇敢》 2025/05/07 今天下班後,我又趕著去辦事。 這次,是為了申請變更債務協商的資料。 站在勞保局門口時,我忽然想起八年前的自己。 那時剛開完腳的刀,走路還一拐一拐的, 卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關, 整理一堆債務協商的資料。
2026/02/26
3
平凡的一晚,也是一種重生
2025/05/02 今天下班回來,女兒租了一部她一直想看的電影。 我們買了一些炸物和飲料,邊看電影邊當晚餐。 這樣平靜、放鬆的夜晚,好像已經很久沒有出現過了。 看著螢幕,我忽然覺得—— 這份平凡,竟然如此珍貴。 女兒問我:「這樣會不會有愧疚感?」
2026/02/24
1
淡水漁人碼頭
2026年2月 今天天氣很好。 陽光高掛在天空,海面被照得閃閃發亮。 原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛,但心裡很想看看海。 不能走太遠,那就去淡水吧。
2026/02/23
60歲的開始:我為自己按下重新出發
2026年1月 今年就要滿 60 歲了。 在今年的一開始,我用一段農場的打工換宿,為 60 後的人生揭開序幕。 出發前,我沒有給自己任何目標。 只是告訴自己,順著心走就好,不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。 想看看真正的自己會是什麼樣子,不再在意別人眼中的自己。
2026/02/22
年假給自己的小確幸
2026年初 提前放年假,實在也沒有什麼特別計畫,一個人來迪化街逛逛年貨。 街上人很多,滿滿的過年氣息——乾貨香氣、紅燈籠、叫賣聲、人潮穿梭。 逛累了,找了一些網路上介紹的咖啡廳, 最後卻隨機走進二樓的一家咖啡館,坐下來。 喜歡他的安靜吧!樓下的喧囂好像與我無關。 點了一杯黑糖拿
2026/02/21
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在愛情裡,我們都曾用錯方式去愛
──那些我們以為的愛,原來只是還沒看清的自己 寫於結束婚姻的一年後 那一年,十九歲。 還不懂什麼是愛,卻以為自己會愛一輩子。 那時的我,對愛情有一種很單純的想法: 人最終只會和一個人結婚, 那為什麼要談那麼多次戀愛?
2026/05/03
有些善良,不需要被看見
有時候,「放手」並不是冷漠, 而是一種清醒之後的選擇。 我曾以為,善良是忍讓,是成全。 直到後來才明白—— 真正的善良,是在心疼對方的同時, 也願意為自己劃下界線。 不是每一次退讓,都能換來理解; 也不是每一份溫柔,都會被看見。
2026/05/01
一年之後,我才慢慢看懂那場離開
好快。 一晃眼,就快一年。 他搬離這個家,快一年了。 這一年,我想了很多。 偶爾還是會問自己:怎麼會走到今天這一步? 但和前幾年那段關係最糟的時候相比, 我的心,已經平靜了許多。 前幾天,我翻開那時候寫下的日記。 那些文字,就像一段段回聲,
2026/04/21
我從沒叛逆過——寫給將邁入六十歲那個終於看見自己的我
回頭看才明白—— 我從沒叛逆過。 那些年以為的懂事, 其實只是一步一步, 把真正的自己收了起來。 我從沒叛逆過。 小時候,我是家裡的大女兒。 爸爸常說:「這個家有妳真好,什麼事交給妳就放心。」 我以為那是讚美。
2026/03/28
1
規律運動,不知不覺滿一年了
去年年初,有一天去超市買菜。 提著買好的東西爬上一層樓梯後,我竟然喘到不行,只能站在旁邊休息一下,才有力氣慢慢走回家。 那一刻,我第一次這麼清楚地意識到—— 自己的體力,真的下降得嚇人。 我開始想,如果未來的日子要一個人好好生活,不拖累女兒,那麼,體力和健康,一定要顧好。
2026/02/28
1
再次走上那條熟悉的路
|收錄於《一個人的勇敢》 2025/05/07 今天下班後,我又趕著去辦事。 這次,是為了申請變更債務協商的資料。 站在勞保局門口時,我忽然想起八年前的自己。 那時剛開完腳的刀,走路還一拐一拐的, 卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關, 整理一堆債務協商的資料。
2026/02/26
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平凡的一晚,也是一種重生
2025/05/02 今天下班回來,女兒租了一部她一直想看的電影。 我們買了一些炸物和飲料,邊看電影邊當晚餐。 這樣平靜、放鬆的夜晚,好像已經很久沒有出現過了。 看著螢幕,我忽然覺得—— 這份平凡,竟然如此珍貴。 女兒問我:「這樣會不會有愧疚感?」
2026/02/24
1
淡水漁人碼頭
2026年2月 今天天氣很好。 陽光高掛在天空,海面被照得閃閃發亮。 原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛,但心裡很想看看海。 不能走太遠,那就去淡水吧。
2026/02/23
60歲的開始:我為自己按下重新出發
2026年1月 今年就要滿 60 歲了。 在今年的一開始,我用一段農場的打工換宿,為 60 後的人生揭開序幕。 出發前,我沒有給自己任何目標。 只是告訴自己,順著心走就好,不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。 想看看真正的自己會是什麼樣子,不再在意別人眼中的自己。
2026/02/22
年假給自己的小確幸
2026年初 提前放年假,實在也沒有什麼特別計畫,一個人來迪化街逛逛年貨。 街上人很多,滿滿的過年氣息——乾貨香氣、紅燈籠、叫賣聲、人潮穿梭。 逛累了,找了一些網路上介紹的咖啡廳, 最後卻隨機走進二樓的一家咖啡館,坐下來。 喜歡他的安靜吧!樓下的喧囂好像與我無關。 點了一杯黑糖拿
2026/02/21
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陪媽媽走這段失智的路
她還記得怎麼包水餃
在記憶慢慢退去的日子裡, 有些事情,還留在她的手裡。 ~~現在換我們等你 這個週末,我們又一起包水餃了。 這是我們小時候, 家裡很常出現的畫面。 只是沒想到, 有一天,這樣的畫面, 會變得這麼珍貴。
2026/05/12
慢慢說再見
~~漸漸遺忘的記憶 ~~現在換我們等你 寫下媽媽的故事時, 我常常在過去與現在之間來回。 有些離開,發生得太快,讓人來不及準備; 而有些告別,則是在日常裡,一點一點展開。 於是我開始明白—— 原來,陪伴一個人慢慢遺忘, 也是在學習,慢慢說再見。
2026/04/25
那個以為只是暫時的再見
~~漸漸模糊的記憶 星期六下午,讀著《大江大海1949》, 忽然淚流滿面。 書裡寫著,那個年代的人總以為離開只是暫時, 卻沒想到—— 那一聲再見,就是一輩子不見。 讀到這裡,我想起了爸爸。 從小,我只覺得他話不多。 每天早出晚歸,默默工作, 像一塊堅硬的磐石,
2026/04/18
媽媽說,是命
~~漸漸遺忘的記憶 ~~現在換我們等你 今天陪媽媽時,我們隨意聊著天。 她忽然問我:「妳爸爸離開幾年了?」 我想了想,說:「三十二、三年了吧。」 媽媽聽了,輕輕地嘆了一口氣。 「我十六、七歲就嫁給你爸爸, 他大我十九歲。 既然他要娶一個這麼小的太太, 怎麼不多陪我幾年…
2026/04/04
慢慢想,就會記得
今天回媽媽家陪她。 剛好四舅和舅媽來看她。 等他們回去之後, 媽媽突然問我:「剛剛四舅他們是不是有來?」 我笑著說:「媽,妳記得耶!對啊,他們有來看妳。」 媽媽有點不好意思地說:「我現在真的忘東忘西。」 我笑著回她:「有時候妳想一想,還是會記起來啊。」
2026/03/24
1
她總是在等
記得媽媽在失智的前一年,常常笑著對我說: 「我有時候會去捷運站出口坐一坐,想說會不會剛好碰到妳下班回來。」 她的語氣總是輕輕的,帶著一點不好意思的笑,像是在說一件不太重要的小事。 我那時只是笑著回她: 「我上班根本沒坐捷運啊,妳怎麼會等得到呢?」
2026/03/14
1
遺忘的是記憶,不是感覺
今天回家陪媽媽,像往常一樣,我們坐著聊天。 媽媽還是一直重複地問著相同的問題,一遍又一遍。 以前的我會感到疲憊、甚至有些不耐煩,但今天,我發現自己的心好像變得不一樣了。 我不再焦躁,也不急著糾正她,而是一次次用溫柔的聲音回應她、陪著她。
2026/02/27
她還記得怎麼包水餃
在記憶慢慢退去的日子裡, 有些事情,還留在她的手裡。 ~~現在換我們等你 這個週末,我們又一起包水餃了。 這是我們小時候, 家裡很常出現的畫面。 只是沒想到, 有一天,這樣的畫面, 會變得這麼珍貴。
2026/05/12
慢慢說再見
~~漸漸遺忘的記憶 ~~現在換我們等你 寫下媽媽的故事時, 我常常在過去與現在之間來回。 有些離開,發生得太快,讓人來不及準備; 而有些告別,則是在日常裡,一點一點展開。 於是我開始明白—— 原來,陪伴一個人慢慢遺忘, 也是在學習,慢慢說再見。
2026/04/25
那個以為只是暫時的再見
~~漸漸模糊的記憶 星期六下午,讀著《大江大海1949》, 忽然淚流滿面。 書裡寫著,那個年代的人總以為離開只是暫時, 卻沒想到—— 那一聲再見,就是一輩子不見。 讀到這裡,我想起了爸爸。 從小,我只覺得他話不多。 每天早出晚歸,默默工作, 像一塊堅硬的磐石,
2026/04/18
媽媽說,是命
~~漸漸遺忘的記憶 ~~現在換我們等你 今天陪媽媽時,我們隨意聊著天。 她忽然問我:「妳爸爸離開幾年了?」 我想了想,說:「三十二、三年了吧。」 媽媽聽了,輕輕地嘆了一口氣。 「我十六、七歲就嫁給你爸爸, 他大我十九歲。 既然他要娶一個這麼小的太太, 怎麼不多陪我幾年…
2026/04/04
慢慢想,就會記得
今天回媽媽家陪她。 剛好四舅和舅媽來看她。 等他們回去之後, 媽媽突然問我:「剛剛四舅他們是不是有來?」 我笑著說:「媽,妳記得耶!對啊,他們有來看妳。」 媽媽有點不好意思地說:「我現在真的忘東忘西。」 我笑著回她:「有時候妳想一想,還是會記起來啊。」
2026/03/24
1
她總是在等
記得媽媽在失智的前一年,常常笑著對我說: 「我有時候會去捷運站出口坐一坐,想說會不會剛好碰到妳下班回來。」 她的語氣總是輕輕的,帶著一點不好意思的笑,像是在說一件不太重要的小事。 我那時只是笑著回她: 「我上班根本沒坐捷運啊,妳怎麼會等得到呢?」
2026/03/14
1
遺忘的是記憶,不是感覺
今天回家陪媽媽,像往常一樣,我們坐著聊天。 媽媽還是一直重複地問著相同的問題,一遍又一遍。 以前的我會感到疲憊、甚至有些不耐煩,但今天,我發現自己的心好像變得不一樣了。 我不再焦躁,也不急著糾正她,而是一次次用溫柔的聲音回應她、陪著她。
2026/02/27
餘生慢慢走
我們的84天守護
陪一一長大的日子, 也是我重新學會愛的過程。 那84天,我們什麼都沒多想, 只是一天一天,把一一留在身邊。 終於,我們熬過了84天。 在那段時間裡,我們帶著忐忑的心, 一直陪著一一。
2026/05/16
時間慢下來的午後
今天下午,我帶了一本一直想看的書, 找了一間咖啡廳, 點了一杯喜歡的黑糖拿鐵, 還有一份提拉米蘇。 就這樣,慢慢消磨了一整個下午。 戴上耳機,音樂在耳邊輕輕流動, 外界的聲音,好像都被隔在很遠的地方。 只剩下我,一個人,安靜地看書。
2026/05/09
把藥,藏進日常裡
陪一一長大的日子, 也是我重新學會愛的過程。 和醫生討論後, 我們決定改用口服藥,取代原本的針劑。 做出這個決定時,其實還是有些不安 —— 不知道我們能不能好好地餵牠吃藥? 於是,我們開始跟醫生學習, 怎麼使用投藥器餵藥,也一邊在心裡做準備。
2026/05/05
心疼牠的那十天
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 隔天,我們去醫院看一一時, 他已經好一點了,會抬頭看我們, 只是看著牠還在打著點滴,心裡真的很心疼! 醫生說再觀察一天,等點滴打完, 狀況穩定,就可以出院了。 看起來一一對441針劑的反應非常好, 我們也算是及時發現,及時控制。
2026/04/28
1
那一晚,一一一個人在醫院
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 那一天,一一直接留在醫院住院了! 我們陪牠到九點多,醫院要休息了,才離開。 回到家,看著一一的玩具、牠睡覺的小窩, 心裡突然有一種「空掉」的感覺。 我和女兒坐在客廳的地板上, 我們一直在想—— 一一會害怕嗎?
2026/04/14
1
按自己的速度走
一盞天燈,一道水幕,一顆慢下來的心 一早起來,突然不想自己一個人在家, 又是跟平常一樣做家事。 也許,日子可以有點臨時起意。 於是,背起包包,沒有計畫, 就決定——一個人去十分車站、十分瀑布走走。 好久沒有這樣,給自己一場沒有安排的旅行。
2026/04/11
1
那一天,我們差點失去一一(可怕的貓腹膜炎)
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 那幾天,一一有一點不一樣。 雖然當時一一來家裡才兩個月, 但因為牠很親人、很喜歡被抱, 我們其實很快就察覺到—— 牠不太對勁。 一開始只是覺得牠口氣有點大, 飼料雖然吃得少,但還是有吃。 我們以為可能是在換牙…..
2026/04/07
1
2
家裡多了一個小小的影子
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程 以前的我是一個非常害怕貓狗的人,從沒想過我的生命會與一隻貓有這麼深的連結。 直到一一的出現……. 早上起床打開門,會發現牠就在我的房門口等。 牠好像知道,阿嬤會是家裡第一個起床的人。 ㄧ開始我以為牠是餓了,所以在等我放飼料。
2026/03/31
1
一一,因為你靠的太近
因為他願意靠近,我們才來得及守住他。 在收容所要領養一一時,我問了志工,像一一這樣兩個月的幼貓,到新家我們要注意什麼? 志工說:小貓咪到新家通常會有一段磨合期。 牠們需要時間適應新的環境,也需要時間慢慢信任人。 我們要有耐心,讓牠自己來靠近我們, 不要急、更不能強迫牠。
2026/03/21
2
社大第一堂課:第一次學粉彩纏繞畫
現在開始栽培自己 一直很想學畫畫, 但好像一直沒真正開始的動機。 這次告訴自己, 是時候開始了! 本來想從基本素描學起, 可惜因為報名人數不足,課沒開成。 翻開了社大其他的課程, 忽然看到「纏繞畫」。 這不是前幾年想學的嗎? 那就先從纏繞畫開始吧!
2026/03/17
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我們的84天守護
陪一一長大的日子, 也是我重新學會愛的過程。 那84天,我們什麼都沒多想, 只是一天一天,把一一留在身邊。 終於,我們熬過了84天。 在那段時間裡,我們帶著忐忑的心, 一直陪著一一。
2026/05/16
時間慢下來的午後
今天下午,我帶了一本一直想看的書, 找了一間咖啡廳, 點了一杯喜歡的黑糖拿鐵, 還有一份提拉米蘇。 就這樣,慢慢消磨了一整個下午。 戴上耳機,音樂在耳邊輕輕流動, 外界的聲音,好像都被隔在很遠的地方。 只剩下我,一個人,安靜地看書。
2026/05/09
把藥,藏進日常裡
陪一一長大的日子, 也是我重新學會愛的過程。 和醫生討論後, 我們決定改用口服藥,取代原本的針劑。 做出這個決定時,其實還是有些不安 —— 不知道我們能不能好好地餵牠吃藥? 於是,我們開始跟醫生學習, 怎麼使用投藥器餵藥,也一邊在心裡做準備。
2026/05/05
心疼牠的那十天
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 隔天,我們去醫院看一一時, 他已經好一點了,會抬頭看我們, 只是看著牠還在打著點滴,心裡真的很心疼! 醫生說再觀察一天,等點滴打完, 狀況穩定,就可以出院了。 看起來一一對441針劑的反應非常好, 我們也算是及時發現,及時控制。
2026/04/28
1
那一晚,一一一個人在醫院
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 那一天,一一直接留在醫院住院了! 我們陪牠到九點多,醫院要休息了,才離開。 回到家,看著一一的玩具、牠睡覺的小窩, 心裡突然有一種「空掉」的感覺。 我和女兒坐在客廳的地板上, 我們一直在想—— 一一會害怕嗎?
2026/04/14
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按自己的速度走
一盞天燈,一道水幕,一顆慢下來的心 一早起來,突然不想自己一個人在家, 又是跟平常一樣做家事。 也許,日子可以有點臨時起意。 於是,背起包包,沒有計畫, 就決定——一個人去十分車站、十分瀑布走走。 好久沒有這樣,給自己一場沒有安排的旅行。
2026/04/11
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那一天,我們差點失去一一(可怕的貓腹膜炎)
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程。 那幾天,一一有一點不一樣。 雖然當時一一來家裡才兩個月, 但因為牠很親人、很喜歡被抱, 我們其實很快就察覺到—— 牠不太對勁。 一開始只是覺得牠口氣有點大, 飼料雖然吃得少,但還是有吃。 我們以為可能是在換牙…..
2026/04/07
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家裡多了一個小小的影子
陪一一長大的日子,也是我重新學會愛的過程 以前的我是一個非常害怕貓狗的人,從沒想過我的生命會與一隻貓有這麼深的連結。 直到一一的出現……. 早上起床打開門,會發現牠就在我的房門口等。 牠好像知道,阿嬤會是家裡第一個起床的人。 ㄧ開始我以為牠是餓了,所以在等我放飼料。
2026/03/31
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一一,因為你靠的太近
因為他願意靠近,我們才來得及守住他。 在收容所要領養一一時,我問了志工,像一一這樣兩個月的幼貓,到新家我們要注意什麼? 志工說:小貓咪到新家通常會有一段磨合期。 牠們需要時間適應新的環境,也需要時間慢慢信任人。 我們要有耐心,讓牠自己來靠近我們, 不要急、更不能強迫牠。
2026/03/21
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社大第一堂課:第一次學粉彩纏繞畫
現在開始栽培自己 一直很想學畫畫, 但好像一直沒真正開始的動機。 這次告訴自己, 是時候開始了! 本來想從基本素描學起, 可惜因為報名人數不足,課沒開成。 翻開了社大其他的課程, 忽然看到「纏繞畫」。 這不是前幾年想學的嗎? 那就先從纏繞畫開始吧!
2026/03/17
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