2026年2月
今天天氣很好。
陽光高掛在天空，海面被照得閃閃發亮。
原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛，但心裡很想看看海。
不能走太遠，那就去淡水吧。
搭輕軌到沙崙，先去喝咖啡吃午餐，才發現方向走反了。
如果再走去沙崙海灘，腳大概真的撐不住了。
於是改搭公車到漁人碼頭吧。
一個人出門的好處，大概就是這樣。
隨時可以改變，不需要討論，也不用顧慮誰。
只要問自己現在適不適合，
然後順著當下的身體與心情做決定。
海很遼闊。
站在那裡，看著一望無際的海面，忽然覺得人真的很渺小。
很多平常放在心裡的重量，在那樣的視野裡輕了一些。
陽光灑在水面上，隨著浪的起伏閃閃爍爍，每一秒都不同。
那種光不張揚，卻很動人。
我按下快門，用自己的視角把它留住。
我一直都喜歡這樣安靜地看世界。
喜歡看浪一層一層拍打岩石，一波一波來，又慢慢退去。
那種規律讓人心安。
什麼都不用想，只要看著它反覆發生，心就會慢慢跟著沉靜。
我問自己，孤獨嗎？
好像還好。
也許是早就習慣了。
很多事情習慣自己消化，久了，也變成個性的一部分。
不是刻意堅強，只是自然如此。
今天的心情很平穩。
沒有特別的喜悅，也沒有低落。
只是安靜地存在著。
像停在碼頭邊的漁船，暫時靠岸；
也像海邊的岩石，被浪拍打，卻依然站著。
腳在痛，但那也是提醒。
提醒我要照顧自己。
只有把身體顧好，才能走去更多想去的地方，看更多想看的風景。
今天沒有發生什麼驚天動地的事。
但陽光很好，海很美，我的心很穩。
或許是走到這個年紀，才慢慢懂得，
有些平靜，不是天生的，是練習來的。
