微光慢旅札記沙龍
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Top 5
1
留下一點柔軟給自己
2
從什麼都不懂開始:我第一次學會和風險相處
3
城市裡的故事:在奇美、街巷與夜市之間,找到生活的溫度
4
當我不再急著追趕
5
讓自己喜歡的事,慢慢填滿日子
1
留下一點柔軟給自己
2
從什麼都不懂開始:我第一次學會和風險相處
3
城市裡的故事:在奇美、街巷與夜市之間,找到生活的溫度
4
當我不再急著追趕
5
讓自己喜歡的事,慢慢填滿日子
旅行札記 |城市與風景
宜蘭的記憶|那些我們一起回來過的地方
這不是一次完成的旅行,而是幾個夏天慢慢累積的記憶。 在宜蘭,我們一家人走過同樣的地方,卻站在不同的人生階段。 孩子從奔跑到並肩而行,風景沒有改變,改變的是我們看風景的方式。 有些城市之所以值得一再回來,不是因為新鮮,而是因為它安靜地陪我們長大。
2026/01/11
2
城市裡的故事:在奇美、街巷與夜市之間,找到生活的溫度
這不是一趟尋找名勝的旅行,而是一場回望熟悉城市的散步。 台南的博物館、街巷與夜市,在我們一家人的記憶中留下三種溫度— 安靜的光、熟悉的味道,以及熱鬧裡的靠近。 有些旅行不是為了看風景,而是為了再次遇見彼此。
2025/12/28
4
綠色的道路:在台江與四草之間,聽見心裡的聲音
有些地方不是為了看風景而去,而是為了讓心慢下來。 台江國家公園與四草綠色隧道,就是這樣的地方。 有些地方不是為了拍照或奔跑,而是為了讓我們靜靜地「待一下」。 這篇文章記錄在台江與四草的親子慢旅,從濕地風聲到綠色隧道的船影,讓我們重新練習「如何安靜地陪伴彼此」,也練習傾聽心裡那些被遺忘的聲音。
2025/12/09
台南海的記憶:同一陣風,吹過童年,也吹過我們的現在
有些記憶不會老去,它只是靜靜等你,用不同的年紀再次靠近。 這篇文章,寫給那片台南海岸——寫給我們心中那陣曾經吹過童年、如今又吹過孩子的風。原來我們沒有離開過那些快樂的片段,只是換了一個身分,重新站在海邊。
2025/12/01
3
南投慢行記:從纜車俯瞰湖光,到小鎮的微醺午後
那年秋天的風很大,我們一家人搭上纜車、走進花園、在小鎮午後慢慢散步。孩子的笑聲、外公外婆的笑容、風裡被捲起的日常片段,成為記憶裡最溫柔的風景。這趟南投的旅程沒有緊湊的安排,卻讓我明白:幸福,其實就藏在我們還願意一起出發的那一刻。
2025/11/23
2
南投森林日記:在溪頭與集集之間,找到慢下來的理由
有些旅程,不必遠行,也沒有目的地。 只是一段走進森林與小鎮的路,讓我們重新學會慢下來。 從溪頭的霧氣、妖怪村的香味,到集集的黃昏陽光,這趟南投小旅行,記錄了我們在家人笑聲中,與生活和解的樣子。
2025/11/16
1
南投慢旅:當風越過湖面,時間也變得溫柔
有些旅程,不為打卡、不為遠方,只是為了重新呼吸。 那年,我們在日月潭與清境,靜靜走過風與陽光的日子。孩子的笑聲、外婆的身影、風吹過湖面的瞬間,都變成時間裡的柔軟風景。這是一段關於家人、回憶與幸福的慢旅記錄。
2025/11/09
7
台中慢旅:從星空到草原,走一趟生活裡的微旅行
那年,我們從草原走到星空,在台中的親子旅途中留下了靜靜呼吸的片刻。沒有緊湊行程,只有一家人在自然裡慢慢移動的步調。多年後回想,這趟不追風景的慢旅,反而成了心中最柔軟的風景。
2025/11/02
2
山城的靜與香:谷關、新社與東勢的柔軟旅行
這趟台中的山林旅行,我們全家從谷關溫泉、新社薰衣草森林,到東勢林場,一路緩慢行走。 沒有緊湊的行程,只有靜靜泡湯、嗅著香草氣息、漫步在林間小徑。 親子共遊的日子裡,我們一邊深呼吸,一邊學著放下疲憊,在自然中重新找回自己。
2025/10/26
5
台中夜晚的日常:在逢甲與一中街之間,我學會享受熱鬧
想找一個不用排行程、也能放鬆療癒的台中夜晚嗎? 本文走進逢甲夜市與一中街,用最日常的城市步調,感受人情與煙火的溫度。從夜市小吃到街頭音樂,這不只是台中自由行筆記,更是一場感官慢旅。
2025/10/11
2
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宜蘭的記憶|那些我們一起回來過的地方
這不是一次完成的旅行,而是幾個夏天慢慢累積的記憶。 在宜蘭,我們一家人走過同樣的地方,卻站在不同的人生階段。 孩子從奔跑到並肩而行,風景沒有改變,改變的是我們看風景的方式。 有些城市之所以值得一再回來,不是因為新鮮,而是因為它安靜地陪我們長大。
2026/01/11
2
城市裡的故事:在奇美、街巷與夜市之間,找到生活的溫度
這不是一趟尋找名勝的旅行,而是一場回望熟悉城市的散步。 台南的博物館、街巷與夜市,在我們一家人的記憶中留下三種溫度— 安靜的光、熟悉的味道,以及熱鬧裡的靠近。 有些旅行不是為了看風景,而是為了再次遇見彼此。
2025/12/28
4
綠色的道路:在台江與四草之間,聽見心裡的聲音
有些地方不是為了看風景而去,而是為了讓心慢下來。 台江國家公園與四草綠色隧道,就是這樣的地方。 有些地方不是為了拍照或奔跑,而是為了讓我們靜靜地「待一下」。 這篇文章記錄在台江與四草的親子慢旅,從濕地風聲到綠色隧道的船影,讓我們重新練習「如何安靜地陪伴彼此」,也練習傾聽心裡那些被遺忘的聲音。
2025/12/09
台南海的記憶:同一陣風,吹過童年,也吹過我們的現在
有些記憶不會老去,它只是靜靜等你,用不同的年紀再次靠近。 這篇文章,寫給那片台南海岸——寫給我們心中那陣曾經吹過童年、如今又吹過孩子的風。原來我們沒有離開過那些快樂的片段,只是換了一個身分,重新站在海邊。
2025/12/01
3
南投慢行記:從纜車俯瞰湖光,到小鎮的微醺午後
那年秋天的風很大,我們一家人搭上纜車、走進花園、在小鎮午後慢慢散步。孩子的笑聲、外公外婆的笑容、風裡被捲起的日常片段,成為記憶裡最溫柔的風景。這趟南投的旅程沒有緊湊的安排,卻讓我明白:幸福,其實就藏在我們還願意一起出發的那一刻。
2025/11/23
2
南投森林日記:在溪頭與集集之間,找到慢下來的理由
有些旅程,不必遠行,也沒有目的地。 只是一段走進森林與小鎮的路,讓我們重新學會慢下來。 從溪頭的霧氣、妖怪村的香味,到集集的黃昏陽光,這趟南投小旅行,記錄了我們在家人笑聲中,與生活和解的樣子。
2025/11/16
1
南投慢旅:當風越過湖面,時間也變得溫柔
有些旅程,不為打卡、不為遠方,只是為了重新呼吸。 那年,我們在日月潭與清境,靜靜走過風與陽光的日子。孩子的笑聲、外婆的身影、風吹過湖面的瞬間,都變成時間裡的柔軟風景。這是一段關於家人、回憶與幸福的慢旅記錄。
2025/11/09
7
台中慢旅:從星空到草原,走一趟生活裡的微旅行
那年,我們從草原走到星空,在台中的親子旅途中留下了靜靜呼吸的片刻。沒有緊湊行程,只有一家人在自然裡慢慢移動的步調。多年後回想,這趟不追風景的慢旅,反而成了心中最柔軟的風景。
2025/11/02
2
山城的靜與香:谷關、新社與東勢的柔軟旅行
這趟台中的山林旅行,我們全家從谷關溫泉、新社薰衣草森林,到東勢林場,一路緩慢行走。 沒有緊湊的行程,只有靜靜泡湯、嗅著香草氣息、漫步在林間小徑。 親子共遊的日子裡,我們一邊深呼吸,一邊學著放下疲憊,在自然中重新找回自己。
2025/10/26
5
台中夜晚的日常:在逢甲與一中街之間,我學會享受熱鬧
想找一個不用排行程、也能放鬆療癒的台中夜晚嗎? 本文走進逢甲夜市與一中街,用最日常的城市步調,感受人情與煙火的溫度。從夜市小吃到街頭音樂,這不只是台中自由行筆記,更是一場感官慢旅。
2025/10/11
2
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微光札記|生活書寫 第1~3季
當我不再急著追趕
有一段時間,我總覺得自己不夠努力。 直到慢下來之後,我才發現,真正消耗人的不是事情,而是比較。 這篇文章寫給那些在生活裡急著追趕的人—— 提醒我們:生活沒有落後,只是走在自己的節奏裡。
2026/01/05
5
留下一點柔軟給自己
有時候,我們不是不夠努力,而是把所有柔軟,都讓給了忙與急。 這篇文章寫給正在被生活推著走的你——在匆忙之中,如何替自己留一點柔軟、一個角落,慢慢把自己找回來。 原來,對自己溫柔一點,不是退讓,而是讓生活重新呼吸的方式。
2025/12/24
3
讓自己喜歡的事,慢慢填滿日子
有些事,不需要特別,也不需要被誰看見。 只要你喜歡,它們就會在日子裡,亮起一小盞光。 這篇文章,是寫給每一個曾把「喜歡」放到很後面的人。願你重新找回那些能讓心變柔軟的小事——慢慢的,就會覺得,生活變得剛剛好了。
2025/12/11
5
重新喜歡上平凡的一天
本文是一篇關於「日常自我修復」與「慢生活覺察」的療癒散文。從水蒸氣、洗衣香到鬆餅早晨,帶你重新看見平凡生活中的小小幸福。適合感到疲憊、想放慢腳步的你閱讀收藏。
2025/11/30
2
給自己一點空白,也是一種溫柔
「溫柔」不是標籤,也不是天生的個性,而是一種選擇、一種生活的姿態。我們或許會被生活磨得尖銳、疲憊,但仍可以練習慢一點、柔軟一點——在急躁裡深呼吸,在忙碌裡泡一杯熱茶,在日常中看見那些細碎而真實的溫度。只要願意好好對待今天,就已經很足夠了。
2025/11/22
3
留給自己一點安靜的時間
有時候,最需要的不是答案,而是一段安靜的時間。 當世界太吵,就讓心成為一座小小的避風港。 在靜裡,你會重新聽見自己的聲音, 也聽見那份溫柔正慢慢回來。
2025/11/15
1
練習溫柔,也練習讓生活有溫度
溫柔,不一定是天生的,也不是勉強模仿來的。 它是一點一點,從日常細節中長出來的生活溫度。 這篇文章寫給正在努力與生活和平相處的你。
2025/11/08
1
練習溫柔,不只是對別人,也對自己
如何對自己溫柔一點?這篇文章談的是情緒練習、放下苛責與自我照顧。 學會在疲憊、焦慮、否定感之中,逐步找回內在的柔軟與平靜。療癒,不一定從外在開始,而是從你怎麼對自己說話開始。
2025/11/01
6
平凡的日子,也能有光
大多數日子不會有劇情,但平凡也能很溫柔。學會從「小生活」、「小美好」中看見真實,讓平凡的日子也閃閃發光,找到內在的光芒。
2025/10/25
10
不是憂鬱,也不是快樂:關於無感日子的溫柔練習
「無感」的日子,是不是代表我哪裡有問題? 當你提不起興趣、也沒特別低落,那不一定是冷漠,而可能只是內在在休息。 本文探討情緒平淡期的常見誤解,以及如何在無感的時刻,依然善待自己。
2025/10/17
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當我不再急著追趕
有一段時間,我總覺得自己不夠努力。 直到慢下來之後,我才發現,真正消耗人的不是事情,而是比較。 這篇文章寫給那些在生活裡急著追趕的人—— 提醒我們:生活沒有落後,只是走在自己的節奏裡。
2026/01/05
5
留下一點柔軟給自己
有時候,我們不是不夠努力,而是把所有柔軟,都讓給了忙與急。 這篇文章寫給正在被生活推著走的你——在匆忙之中,如何替自己留一點柔軟、一個角落,慢慢把自己找回來。 原來,對自己溫柔一點,不是退讓,而是讓生活重新呼吸的方式。
2025/12/24
3
讓自己喜歡的事,慢慢填滿日子
有些事,不需要特別,也不需要被誰看見。 只要你喜歡,它們就會在日子裡,亮起一小盞光。 這篇文章,是寫給每一個曾把「喜歡」放到很後面的人。願你重新找回那些能讓心變柔軟的小事——慢慢的,就會覺得,生活變得剛剛好了。
2025/12/11
5
重新喜歡上平凡的一天
本文是一篇關於「日常自我修復」與「慢生活覺察」的療癒散文。從水蒸氣、洗衣香到鬆餅早晨,帶你重新看見平凡生活中的小小幸福。適合感到疲憊、想放慢腳步的你閱讀收藏。
2025/11/30
2
給自己一點空白,也是一種溫柔
「溫柔」不是標籤,也不是天生的個性,而是一種選擇、一種生活的姿態。我們或許會被生活磨得尖銳、疲憊,但仍可以練習慢一點、柔軟一點——在急躁裡深呼吸,在忙碌裡泡一杯熱茶,在日常中看見那些細碎而真實的溫度。只要願意好好對待今天,就已經很足夠了。
2025/11/22
3
留給自己一點安靜的時間
有時候,最需要的不是答案,而是一段安靜的時間。 當世界太吵,就讓心成為一座小小的避風港。 在靜裡,你會重新聽見自己的聲音, 也聽見那份溫柔正慢慢回來。
2025/11/15
1
練習溫柔,也練習讓生活有溫度
溫柔,不一定是天生的,也不是勉強模仿來的。 它是一點一點,從日常細節中長出來的生活溫度。 這篇文章寫給正在努力與生活和平相處的你。
2025/11/08
1
練習溫柔,不只是對別人,也對自己
如何對自己溫柔一點?這篇文章談的是情緒練習、放下苛責與自我照顧。 學會在疲憊、焦慮、否定感之中,逐步找回內在的柔軟與平靜。療癒,不一定從外在開始,而是從你怎麼對自己說話開始。
2025/11/01
6
平凡的日子,也能有光
大多數日子不會有劇情,但平凡也能很溫柔。學會從「小生活」、「小美好」中看見真實,讓平凡的日子也閃閃發光,找到內在的光芒。
2025/10/25
10
不是憂鬱,也不是快樂:關於無感日子的溫柔練習
「無感」的日子,是不是代表我哪裡有問題? 當你提不起興趣、也沒特別低落,那不一定是冷漠,而可能只是內在在休息。 本文探討情緒平淡期的常見誤解,以及如何在無感的時刻,依然善待自己。
2025/10/17
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慢慢理財|普通人的實驗筆記
從什麼都不懂開始:我第一次學會和風險相處
從對投資一無所知,到第一次真正理解風險與心態的重要,我記錄了自己踏入理財世界的起點。 這不是一篇教你怎麼賺錢的文章,而是一段普通人慢慢學會和金錢、波動與不安相處的歷程。 如果你也正站在理財的起跑點,希望這段經驗,能讓你少一點慌張,多一點安心。
2026/01/15
3
從什麼都不懂開始:我第一次學會和風險相處
從對投資一無所知,到第一次真正理解風險與心態的重要,我記錄了自己踏入理財世界的起點。 這不是一篇教你怎麼賺錢的文章,而是一段普通人慢慢學會和金錢、波動與不安相處的歷程。 如果你也正站在理財的起跑點,希望這段經驗,能讓你少一點慌張,多一點安心。
2026/01/15
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