當未完成,成了一種為自己留下的位置
被「完成」推著走的那些日子
有很長一段時間,我的生活是被「完成」推著走的。
事情一定要做完,清單一定要清空,今天的事情如果留到明天,就好像哪裡做得不夠好,不該把事情
留著,累積到隔天,不然心裡就會一直記著那些沒做完的事,怎麼也放鬆不了。
不只是工作,連生活裡的大小事,都被放進一個隱形的檢查表裡。
家裡要整理好,回訊息不能太慢,答應的事情要做到,就連休息,也要有一個「值得」的理由。
並不是因為我不夠認真,也不是想偷懶或不努力。
相反地,我太認真、太努力了。
認真到連「未完成」,都會帶著一點罪惡感。
當完成度,成了衡量自己的方式
我後來才發現,
真正讓人疲憊的,不是事情本身有多少,而是那個不允許自己沒把責任完成的自己。
我們太習慣把完成度,當成衡量自己是否夠好的標準。
做完了,才算對這一天有所交代;沒做完,就像是一種失職,好像辜負了時間。
於是,即使已經很累,
也會告訴自己「再一下就好」;即使身體在抗議,也會說「撐過去就沒事了」。
未完成,慢慢被我們內化成一種不能出錯的狀態,好像一個責任都不能漏,一旦沒做好,就是失敗與
失職。成了一種自己不夠自律、不夠上進、不夠努力的證據。
但真的是這樣嗎?
可是事情,真的永遠做得完嗎?
後來我才慢慢發現,事情其實是做不完的。
不是因為能力不夠,而是生活本來就會一直往前推。
今天做完的,明天還會再出現;今天清空的清單,很快又會被填滿。
如果一直用「完成度」來衡量自己,那麼生活永遠都在及格邊緣。
有些晚上,事情還沒全部做完,我卻已經很清楚地感覺到自己撐不下去了。不是
身體真的累到不能動,而是心裡那個「再一下就好」的聲音,開始變得很勉強。
那時候我開始問自己一個問題:
如果事情永遠做不完,那我是不是要一直撐著?
這個問題,沒有立刻給我答案,卻讓我第一次開始鬆動。
當我開始允許「今天就到這裡」
慢慢地,我開始嘗試一件以前不太敢做的事——在事情還沒全部完成的時候,停下來。
不是逃避,也不是擺爛,而是一種很實際的選擇。
有些晚上,事情還沒全部做完,
時間卻已經不早了。我坐在那裡,看著還留在清單上的幾件事,第一次沒有立刻告訴自己「再撐一
下」。
有些訊息,隔天再回;有些家務,不一定要一次到位;有些事情,今天做到七分就好。
我發現,當我允許「今天就到這裡」,心裡反而比較能呼吸。
未完成,沒有讓生活失控;它只是讓我不再把自己逼到最後一刻。
未完成,成了一種為自己保留的位置
我開始理解,未完成不是拖延,而是一種為自己保留空間的方式。
那個空間,不是什麼都不做,而是不再把每一份力氣都用到極限。
有時候,我選擇把事情留到明天,
是因為今天的我已經很努力了;有時候,我沒有把每一件事完成,是因為我想把一點力氣,留給生活
本身。
未完成,讓我不再用效率衡量一整天;也讓我開始相信,生活不是一張一定要填滿的表格。
我仍然前進,只是不再用耗盡自己的方式
現在的我,依然在生活裡前進。
該做的事情沒有少,該承擔的責任也沒有消失。
不同的是,我不再要求自己把每一天都「完成得漂亮」。
有些日子,只完成最重要的一件事;
有些日子,允許自己慢一點;有些日子,讓未完成成為明天的起點。
我依然走著,只是選擇一種不必耗盡自己的方式。
未完成,也是一種成熟
我們被教會要努力、要完成、要撐住,卻很少有人告訴我們—— 留下空白,其實也是一種能力。
未完成,不代表失敗;它只是提醒你:你也是需要被顧及的一部分。
如果你最近也覺得事情永遠做不完,請試著允許自己留下幾件未完成。
不是放棄,而是為了走得更久。
願你在每一個不必全然完成的日子裡,仍然知道—— 你已經做得夠多了。
微光語錄 |Glowing Notes
未完成,不是放棄,而是一種為自己留下的位置。
Leaving things unfinished is not giving up — it’s making space for yourself.
如果這篇有陪到你,可以收藏起來,留給需要慢下來的那一天。
也歡迎追蹤或訂閱我的 《微光札記》,這裡記錄的是我慢慢走的生活,
如果你也在學著把事情留一點給明天,我們一起。 🌿


















