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這是一份想要「給予能量」的電子報。

我是一個需要透過寫作，才能感受到我究竟經歷了甚麼情緒的人。

我在挖掘的過程中，遇到了一些困難，讀了一些好書。有一天我發現，我講的話原來可以幫助到我的朋友們，幫他們更看清自己的情緒——即使我連自己的情緒都不太了解。

我想將這些故事和經驗分享出來，希望你可以從中獲得一點共鳴和啟發。