自我探索
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史塔爾在書中透過過度關注流量與成效經營的經歷，發現自己處在傷害自己的狀態，以及自己主要的核心動機。這一篇將會從近期的經歷，以類似年度回顧的方式分享，梳理出筆者自身的主要核心動機。
最近有個陪談經歷很有意思，一位非常可愛的女孩想要探索人生目標，聽她敘述的同時，覺得好像聽了一場我自己生命故事的濃縮版，差別只在於，對方小我整整二十歲。
在我致力於靈性成長的這幾年，曾幾度遭遇我會稱之為靈性學習的瓶頸時期。有段日子，我陷入了一種學習／靈性資訊焦慮，只要一天不汲取新的靈性訊息，我就覺得渾身不自在。這個階段時常讓人難以分辨：究竟是在靈性逃避，還是真的到了該將知識轉化為體悟的時刻？
親身去實踐，才會知道所接觸到靈性修練法是否對自己有效，不斷的去調整，終究能找到適合自己的方法。
孤獨是是一種考驗，還是一種禮物？
今年對我來說，最大的進步莫過於學會與孤獨和平共處。
過去的我，是一個害怕孤獨到極點的人。在一個人的空間裡，我總要讓周圍充滿聲音—音樂、電視節目，甚至手機遊戲，因為只要有聲音包圍著，彷彿多了一層無形的安全感，讓我覺得不那麼孤單。
但如今回想，那些聲音
10年後的今年，有幸再度與音樂相遇。
套一句八點檔的出名台詞:「我不喜歡輸的感覺!」(笑
「不要與他人比較，比較是扼殺創造力的最大元兇。我不能拿我的第1章，去和別人的第20章作比較，這一點道理都沒有。
穩住自己的步伐速度，專注在自己的呼吸步調，不患得患失，也不自怨自艾，更不輕言放棄....
很多人面對理想與現實的掙扎，雖想跳出舒適圈，但又被穩定的生活所束縛。其實可以在保持安全感的前提下，採取小步驟進行改變，並鼓勵讀者找到屬於自己的生活節奏。改變不必是劇烈的，逐步探索自己的興趣可以讓生活更加充實。瞭解自己真正想要的生活，並設定小目標，才能在舒適圈內外找到平衡與自由。
這篇文章講述了湘客工坊老闆劉先生的創業旅程和他對於人生使命的思考。從製造業轉型為餐飲業，老闆運用精細管理理念提升牛肉麵的風味，並分享他從小對臘肉的熱愛與夢想，願望是在山上建立自動化臘肉廠，追求完美產品。透過一頓簡單的牛肉麵，我們也反思了自己的使命，讓人對未來充滿期待。
被Kuma大大講到我好想吃吃看😆
這篇文章探討了撰寫50個夢想的過程，反思自我探索和勇敢想像的價值。作者在寫下這些夢想的過程中，釋放了內心的渴望，發現了自己不敢想的目標與可能性。夢想不需全都實現，但每個夢想的表達都是一次自我肯定，鼓勵讀者勇敢面對自己的理想。
人和動物的最大差別，是人做夢，動物應該不會，或是我們不懂。
夢是非自主的，沒太大積極意義。夢想就不同，是自主的，是有積極意義的。就像參賽，想要贏，你會拼，不一定會贏，但是會有機會。反之，若壓根不想贏，那麼贏的機會就近乎零了。
結論，就是要有夢想，然後設法去達成，就算只有一個，或完全沒有，你也算努力過，也沒遺憾了。
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普魯斯特問卷（Proust Questionnaire）是以撰寫《追憶似水年華》的法國作家塞爾・普魯斯特（Marcel Proust）為命名。問卷不是由普魯斯特發明，卻因為他給出著名答案而開始流傳。一系列的問題集，試圖理解受訪者的價值觀、生活方式與人生經驗等方向。
閒人的分享好棒，這幾個問題我也想問問自己~
