作者分享自身憂鬱情緒與尋求協助的經驗，從嘗試不同方法記錄心情與控制情緒，例如使用心情日記App、AI日記等，最後找到適合自己的方法，並透過記帳發現消費與情緒的關聯，體悟到持續記錄與自我覺察的重要性。文章展現作者積極面對自身情緒問題，並尋求專業協助的過程與心得。

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文化生活

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告別一位特殊的諮商師，文中描述了諮商師的獨特個性、專業能力以及作者自身的成長與改變。

一位作者透過新的交友軟體B，與一位陌生人P在咖啡廳相約見面，並進行了一場愉快的交談。過程中，作者也與另一位朋友T會合，三人一起度過一個下午。文章最後作者留下一個懸念，探討這段緣分是否會延續下去。

本文描述作者大學時期參加營隊活動的回憶，以及目前作為創作者的孤獨心境。作者將兩種經驗連結起來，以「月下共禱」比喻創作者孤獨卻堅定的創作之路，即使無人欣賞，仍持續創作的決心。

如題，細節可以看我《月下共禱》第一篇文〈緣起：出版社一月遊〉。 話說貼文有人在看嗎？很久沒回方格子了，有點不熟悉。

作者分享自身在職場的經歷，因不符合職場期待而被解僱，過程中反思自身「飢渴」──創作的渴望，並決定朝創作之路前進，目標為出版散文集。